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1 天前 · 今（20）晚即將迎來24節氣中的「小滿」，正式邁入夏天第二個節氣，此時代表梅雨季節即將開始，以中醫的角度來說，在暑邪與濕邪並存的節氣中，養身的大原則就是「健脾祛濕」與「清心祛暑」。脾胃健康才能確保濕氣不會滯留餘體內，也能改善免疫力。
2024年5月5日 · 玫瑰花草茶有助於行氣補血，促進血液循環，也含豐富維生素C和鐵質，有助於補充氣血，能調理經期不調、經血量少、月經疼痛等婦科問題。 一般民眾可居家加入玫瑰、紅棗、當歸等常見食材，以熱水沖泡，再依據個人口味偏好，適量添加蜂蜜，減輕腹部不適。
4 天前 · MIT台灣美妝品牌找來超大咖韓星代言。今年，made in Taiwan的台灣本土美妝品牌好不熱鬧，繼韓國影后孫藝真、宋慧喬後，又將有另一位K-Pop偶像入主MIT韓星天后宮，且一週前已經在個人IG曬照洩端倪？上個月「孫仙」孫藝真才以「m2美度」膠原蛋白品牌代言人身分來台出席活動，出道25年首度來台的她 ...
2024年5月5日 · 尤其是具有三大特色加上不需沾水，被妹子一致推崇認為打趴美妝蛋，不僅是打造韓系感自然原生膚質的神隊友，連細節都不放過堪稱是超完美上妝神器。 「棉花糖粉撲」不需沾水使用超實用。 特色1、65mm水滴型設計 上底妝就是要快狠準！
2024年5月6日 · 明明很認真控制飲食了，甚至連愛吃的甜食都忍住不碰還是瘦不了？ 知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）傳授養出易瘦體質的12個觀念，其中這2點好好把握，就算想控制體重還是照樣能吃甜食！ 營養師提點從日常12個習慣下手，養成易瘦體質。 （翻攝自pexels） 營養師杯蓋在個人社群分享，想養成「易瘦體質」聽起來很難，但其實很多時候只要透過調整生活習慣，就是建立好習慣的開始，像是以下這12點習慣可以試著做起。 1、盡量睡滿7小時. 睡眠對於減重非常重要，充足的睡眠可幫助穩定體內的荷爾蒙，美國疾病管制局就建議，成年人每天盡量要睡滿7小時才較健康。 充足的睡眠非常重要。 （翻攝自pexels） 2、睡前2小時不進食. 睡前吃東西除了會影響消化以外，夜間「攝食產熱效應」也會比較低，很容易造成熱量過高。
2024年5月10日 · 辣妻捧孕肚拍全家福 透明蕾絲曲線畢露美翻. 小賈斯汀和妻子海莉開心宣布懷孕喜訊。. (路透) 美國當紅歌手小賈斯汀（Justin Bieber）宣布好消息，他的妻子海莉（Hailey Bieber）已懷有6個月身孕，夫妻倆即將在今年秋天升格當爸媽，今（10）日一早兩人分別 ...
1 天前 · 韓韶禧錯愛後首露面！. 仙女風格坎城對決潤娥卻因亂髮被虧：沒睡醒趕來走紅毯. 韓韶禧錯愛後首場公開活動獻給坎城，同場還有潤娥。. 第77屆坎城影展於法國時間14日正式揭幕，昨（19）深夜韓星潤娥與韓韶禧前後腳登上坎城紅毯，兩人分別以仙氣與甜美風格 ...
