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2022年3月18日 · 一、孕期不能吃螃蟹? 有传言说,孕妇吃了螃蟹,容易导致流产。 这种说法完全没有科学依据。 图片来源:站酷海洛. 包括螃蟹在内的海鲜,从营养学角度看,富含蛋白质、DHA等多种营养素。 特别是DHA,它是二十二碳六烯酸的英文缩写,俗称脑黄金,是一种对人体有益的多不饱和脂肪酸。 DHA对于大脑发育、视力健康和保护心血管至关重要 [1]。 所以,海鲜是非常适合孕妇的美味。 当然,虽然美味且营养价值高,但也要控制好量,不能一次性吃得太多,也不能天天吃,否则会给身体带来负担,比如导致尿酸增高,会引起痛风;还可能导致胆固醇和血脂增高(蟹黄的胆固醇含量很高) [2]。 最好每次只吃一个,隔三差五吃一次都是可以的。 至于具体在哪个孕周不可以吃螃蟹,也没有什么禁忌。
2023年10月1日 · 1. 吃螃蟹会流产? 答案是:NO! 流产是指妊娠不足 28 周,胎儿体重不足 1000 g 而终止妊娠,80% 在孕早期,也就是孕 13 周之前。 临床上导致流产的原因有很多,包括染色体异常、胚胎发育不正常、母亲内分泌功能失调、患严重疾病、使用不合适的药物以及外界环境污染等。 在早期流产中,染色体异常是最主要的原因,大约占 50%~60%。 大自然自古以来遵循优胜劣汰的原则,质量好的胚胎才会长出健康的宝宝。 那孕妇吃螃蟹后发生流产是怎么回事呢? 这个需要结合具体情况来看,不能以偏概全。 如果孕妇本人对河/海鲜过敏,或者吃的螃蟹本身不新鲜或有寄生虫,或原本存在消化功能异常,就容易在吃完螃蟹后出现过敏反应或急性肠胃炎,引起全身性疾病,从而导致流产。 2. 螃蟹 + 维生素 C = 吃砒霜 ?
2020年6月3日 · 对孕妈来说,真正不能吃的东西有哪些? 一、网传的“孕妇禁忌饮食”不靠谱. 除了螃蟹、山楂、荔枝不能吃,就连花椒、八角、桂皮、茴香等调味料也不能幸免……网传的那些“饮食禁忌”清单太多了,说得头头是道,但,真不靠谱。 孕妈免疫力比孕前更差,为了保护自己和宝宝的正常发育,在饮食上注意避开一些食物的确是有必要的。 图片来源:站酷海洛. 但从医学上来说,造成流产的主要原因是染色体异常,身体健康的孕妈正常饮食导致流产的几率很低。 而且,从饮食结构上说,通常医生强调更多的是多补充某类营养素,而不是禁忌饮食。 人体这样精密的结构,本就要广而杂的饮食才能满足需求,孕妈也不例外,盲目的饮食忌口反而可能会造成营养不良。
2021年10月15日 · 根据中国营养学会的建议 ,对孕妇每天吃的“鱼禽蛋肉类”的摄入量建议是: 孕早期 ,胎儿还小,对营养需求量小,各种营养素摄入量基本和孕前差不多。 孕中期: 鱼禽蛋肉类总量是150-200克,蛋类每天50克,畜禽肉每天50-75克,鱼虾类每天50-75克。 孕晚期: 鱼禽蛋肉类总量是200-250克,蛋类每天50克,畜禽肉每天75-100克,鱼虾类每天75-100克。 孕妈们每天吃肉可以这个建议量,吃多了容易营养过量,会让自己长胖控制不好体重,也容易导致胎儿偏大。 如果不喜欢吃肉的孕妈 ,可以通过含有同类营养素的其他食物来补充,比如喝牛奶、吃鸡蛋、豆制品补充优质蛋白。 孕期吃肉有哪些注意事项? 孕妈们要知道.
2021年5月30日 · 怀孕以后不同于普通人,在饮食方面要求更严格些,为了胎儿健康发育,孕妇应该 吃应季的新鲜水果 ,避免吃一些反季水果,也避免吃不新鲜甚至已经变质的水果。 吃水果的方式要正确. 不建议孕妇吃冰镇水果,也不建议每天 把水果打成果汁喝 ,打成果汁喝,很容易让每天的水果摄入量超量。 另外,最好不同种类的水果 搭配吃 ,也就是做成水果拼盘吃,这样有助补充不同的营养。 注意口腔卫生,保护好牙齿. 在孕期不少孕妇会出现些口腔方面的小问题,更需要保护好牙齿,但水果中有发酵糖类物质,因此每次 吃完水果后最好漱口。
羊癫疯成因疾病因素有很多种,一般属于遗传性疾病,与吃羊肉的多少没有任何直接的关联 ,更不存在孕妇不能吃羊肉的科学依据。 因此,怀孕吃羊肉会得羊癫疯这种说法是不成立的。 羊肉对孕妇的价值. 孕妇吃羊肉不仅不会得羊癫疯,且还有很高的营养价值。 羊肉对孕妇的价值有三: 1、增强孕妇免疫力. 怀孕期间,孕妇因气血不足、营养补充等各种问题,造成免疫力低下。 而羊肉富含的营养更高。 羊肉含有蛋白质、矿物质、如铁、钙、镁、锌、铜和无机盐以及人体所需的各类氨基酸。 所以,孕妇吃羊肉,有助于提高身体的免疫力。 2、滋补身体. 我怀我家哥哥的时候,气血比较虚,孕检时医生提醒可以多吃一些羊肉滋补身体。 羊肉性温, 中医学中认为,羊肉能助元阳,补精血,改善气血虚等症状。 所以,孕妇多吃一些羊肉对于自身是有好处的。
2021年4月26日 · 近日,长沙一名怀孕33周的女子因发烧入院并进行了紧急剖宫产,原因是她吃了冰箱里的隔夜沙拉,意外感染了李斯特菌。 图源:微博@长沙政法频道. 李斯特菌是一种在4℃环境下也能生长的细菌,被称为“冰箱杀手”,每年都有因为李斯特菌致病甚至致死的新闻。 图源:人民网. 有人可能会提出质疑:“我也经常吃冰箱里的隔夜菜,没啥问题啊! 局长表示,千万别抱有侥幸心理! 到底多久才算隔夜? 哪些隔夜菜不能吃? 为了自己和家人的健康,下面的问题你必须要清楚。 02. 放置多久才算隔夜菜? 很多人认为,隔夜菜指的是放了一夜的菜。 这是错误的认识! 最准确的说法应该是烹饪后没有吃完,放置了一段时间的菜。 一般来说,放置时间超过5~8个小时,就算隔夜菜了。 食物放置的时间越久,其中的有害成分就很可能增加得越多。