孕婦不能吃什麼 相關
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2021年7月18日 · 2021-07-18. 20:09. 00:00. 分享. 炎炎夏日最受歡迎的水果，馬上讓人想到金黃香甜的芒果， 台灣芒果品質好，不論直接食用或是製作料理、甜點、 飲品都相當美味。 許多人對芒果又愛又恨，聽說芒果很毒？ 孕婦、 過敏都不能碰，真的嗎？ 中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠及黎姵吟幫芒果「正名」， 吃芒果有三大優點，分別是排便好順暢，美膚、 護眼睛又抗癌以及高鉀緩血壓。 最矮女籃隊 成為霸高小子 挺進全國八強. 營養師黎姵吟表示，芒果富有營養價值，第一：排便好順暢。 文獻指出，芒果含有「芒果苷」，能幫助胃腸蠕動， 同時具有水溶性、非水溶性膳食纖維及水份，可促進排便。 第二： 美膚、護眼睛又抗癌。
2022年12月15日 · 謝元杰醫師在臉書分享案例。 （圖／翻攝婦產科醫師謝元杰FB） 據 《let's beauty 美之選》 保健食品師陳涵羚指出，，如果是懷孕初期的女性，由於初期胎兒還不穩定，有些食物會影響子宮收縮或是增強通血功用，容易導致流產，建議孕婦們要避免下列食物。 1.刺激性強的食物： 辛辣、口味重的食物容易引發消化功能障礙，對於本就因懷孕有腸胃症狀的母親們更是雪上加霜。 2.生冷食物： 若是母親本身就較為虛弱，則寒性食物有加劇症狀，導致滑胎的可能性。 3.油膩食物： 懷孕初期因荷爾蒙改變，身體會出現不適應的症狀，如頭暈、嘔吐、腹瀉等，若此時攝取過多油膩食物，可能使這類症狀加劇。 4.糖分高的食物： 糖的消耗會使用鈣質，令母親體內缺乏鈣質，從而影響胎兒的發育。 懷孕初期盡量少吃辣椒。
2022年7月1日 · 2022/07/01 11:36 東森新聞 責任編輯 陳珊珊 字級： 字 字. 女性每個月都要歷經生理期，不少人要忍受經痛所苦，嚴重的人甚至可能無法下床，導致生活及工作都大受影響。. 不過，大家知道經期該怎麼吃嗎？. 有婦產科醫師就分享，6種在經期可以多吃的水果，可以 ...
2021年5月9日 · 傳統觀念認為孕婦不宜喝咖啡、茶、可樂與吃巧克力等含有咖啡因的食品，深怕咖啡因會傷害腹中的胎兒，據《三立新聞網》報導，高敏敏表示只要適量攝取就沒有飲食禁忌的問題，不過實際情況仍「因人而異」。 高敏敏以自身經驗表示，她懷第一胎時喝咖啡會不舒服，心臟會跳到自己都聽得到，但現在懷二寶每天都要喝一杯才會有「清醒的感覺」，她建議孕婦每日可正常攝取的咖啡因量約200毫克到300毫克，相當約一杯中美式或大杯拿鐵。 高敏敏也透露，她曾在買咖啡時被店員問：「孕婦能喝咖啡嗎？ 」令她直呼：「別再情緒勒索孕婦！ 高敏敏表示，只要攝取量有控制好，咖啡因幾乎不會影響胎兒與孕婦的健康，不過巧克力容易讓孕婦在「懷孕後期胖很快」，因此不建議孕婦吃巧克力。
2020年12月14日 · 不過為了寶寶的健康，媽媽們還是會硬著頭皮將健康但不喜歡的食物吞下，但卻常聽到有媽媽只是吃了自己喜歡的食物，卻被身邊親友碎念甚至怒罵，這讓婦產科醫師蘇怡寧氣炸直呼：「拜託大家不要再情緒勒索孕婦了好嗎！ 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心. 婦產科醫師蘇怡寧在臉書《蘇怡寧醫師愛碎念》發文，PO出先前討論吃冰話題的對話截圖，表示有位網友私訊他詢問，「我媽媽一直說寶寶現在禿頭是因為懷孕吃冰造成的，請問醫師真的是這樣嗎？ 」這讓蘇怡寧感到不捨又生氣，於是直接了當地表示，「聽妳媽在胡扯！ 所以妳媽媽會說這種沒根據的話，是妳阿嬤吃了什麼東西造成的？ 有位媽媽私訊蘇怡寧，詢問孩子的髮量是否與自己孕期吃冰有關。 （圖／翻攝自蘇怡寧醫師愛碎念臉書）
2017年9月27日 · 一名孕媽咪到網路社團貼文，說老公晚上帶羊肉湯回家，準備給孕妻大快朵頤，沒想到被公公阻止，說孕婦不能吃羊肉！ 這位孕媽咪滿腔不解，詢問網友是否聽過「孕婦不能吃羊肉」一說，沒想到，竟釣出許多網友分享長輩對於孕期食物的歪理大全。
2019年1月31日 · 孕婦吃了恐流產！ 生魚片握壽司藏8大風險. 2019/01/31 07:45 東森新聞 責任編輯 楊玉嬿 字級： 字 字. 不少人喜歡吃生魚片握壽司，不只可以在日式料理店享用，也有連鎖店可供外帶，但其實壽司可能對人體有害，外國網站 《Health & Human Research》 歸納出8點吃生魚片握壽司對人體帶來的風險，尤其建議孕婦不要食用。 ★ 【東森娛樂IG】最新藝人八卦動態快追蹤. 生魚片握壽司其實對人體健康有風險。 （示意圖／翻攝自Pixabay） 文章中指出，第1點，由於壽司是用米飯、米醋混合糖製作的，因此含糖量很高，米飯本身會導致血糖上升，加入糖後又沾醬油食用，其實不太健康。 此外，許多人吃生魚片握壽司時會搭配芥末，但多數芥末會添加含有致癌物質的黃色5號色素。
