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2021年4月9日 · 還是先請教醫師、遵循醫囑比較保險。 常見問題3:喝不下水,該怎麼辦? 可適當改變溫度或味道幫助入口,例如:加入水果片,但要避免過多含糖飲料。 常見問題4:經烹調處理過後的米酒料理,可以吃嗎? 雖然米酒料理經過處理,但在沒有確定酒精完全揮發下,並不建議孕婦食用。 另外,孕婦在孕期內應避免吸菸、飲酒。 常見問題5:是否該避免食用像是生魚片、生菜、泡菜等生食?...
2024年1月2日 · Uho編輯部. 2024年1月2日. 懷孕時總是容易惶恐,怕一個吃錯就讓寶寶長不好或流產。 然而,懷孕到底可不可以吃冰、生魚片、喝咖啡? 小孩的皮膚白不白真的跟媽媽飲食有關嗎? 《優活健康網》特選營養師李婉萍撰文,為民眾破解常見的「懷孕飲食6大迷思」,並提供懷孕媽媽飲食原則該如何吃,才能對自己和小孩都健康。...
2021年7月18日 · 1.懷孕不宜吃生食. 吃生食可能有感染李斯特菌的風險。 孕婦如果感染李斯特菌,可能會傳染胎兒,造成流產、早產、死胎的機率提升,因此食物要煮熟後再吃。 生食包括:生魚片、生菜沙拉等。 此外,溏心蛋、半熟蛋最好也少吃。 陳怡寧營養師補充,泡菜、涼拌小黃瓜大多都沒加熱過、直接醃漬,也算是生食,孕婦最好少吃。 至於水果則應充分洗淨再吃。...
2023年12月10日 · 2023年12月10日. 當媽媽時總是容易誠惶誠恐,怕一個吃錯就讓寶寶長不好或流產。 而小孩的皮膚白不白真的跟媽媽飲食有關嗎? 薏仁、咖啡、木瓜等到底可不可以吃? 營養師李婉萍 分享自己經歷三次生產過程,這次要來為大家破解常見的6的迷思,並提供孕媽咪如何吃的原則,希望媽媽壓力不要太大! 迷思1:孕媽咪不能吃螃蟹生魚片? 吃海鮮會讓寶寶過敏、皮膚變糟?...
2019年10月31日 · 2019年10月31日. 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】「一人吃,兩人補」,想要生出頭好壯壯聰明、高人一等的寶寶,孕媽咪攝取的營養是關鍵! 有一些懷孕婦女擔心孕期體重飆升,所以刻意減量,甚至挑食,導致營養不均衡,恐造成早產風險。...
2021年7月19日 · 1.懷孕不宜吃生食. 吃生食可能有感染李斯特菌的風險。 孕婦如果感染李斯特菌,可能會傳染胎兒,造成流產、早產、死胎的機率提升,因此食物要煮熟後再吃。 生食包括:生魚片、生菜沙拉等。 此外,溏心蛋、半熟蛋最好也少吃。 陳怡寧營養師補充,泡菜、涼拌小黃瓜大多都沒加熱過、直接醃漬,也算是生食,孕婦最好少吃。 至於水果則應充分洗淨再吃。...
2022年8月23日 · 2022年8月24日. 【烏烏醫師(臺灣婦產科醫學會專科醫師、臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師)】 孕婦禁忌多,到底可以還是不可以? 什麼可以吃、什麼不能吃,什麼可以做、什麼不能做,關於孕期中的禁忌與限制,就像重重的網把孕婦困住了,大概三天三夜也解釋不完。...