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搜尋結果
2022年2月3日 · Getty Images. 少吃甜食對健康有益。 從阿特金斯飲食法（Atkins ）到生酮飲食（keto），這些低碳水化合物飲食（簡稱低碳飲食，low-carb diet）是人們在網上搜索最多的飲食療法之一。 推崇者稱它有助減肥、降血糖，甚至可以逆轉二型糖尿病。 但減少碳水化合物的攝入真是你可以追隨的健康飲食嗎？ 既減肥又健康 碳水化合物這樣吃才對....
2019年2月19日 · 英國食品標凖局建議人們不要吃明顯腐爛或發霉的食物。 特別是老人、兒童和孕婦，以及免疫力低下的人群。 BBC曾在2014年播出過一期有關食品安全 ...
2021年2月20日 · 2021年2月20日. Getty Images. 我們大多數人可能都以為自己很了解什麼是健康食品，該吃什麼，不吃什麼等等。 比如，注意卡路里攝入、選擇健康碳酸飲料、少吃巧克力或服用維生素補充劑等。 但這樣做是否是白費力氣呢？ 英國遺傳流行病學家蒂姆·斯派克特教授（Prof Tim Spector）在BBC節目The...
2021年1月26日 · 因為鯡魚這類高脂魚的多氯聯苯含量較高，孕婦每周食用不應超過兩份。 另一個令人擔憂的是汞，即水銀，是一種可能通過胎盤影響兒童發育的神經毒素。 發現汞的攝入與癌症、糖尿病和心臟病之間有許多聯繫。 雖然汞也存在於其他食物中，如蔬菜，但一項研究發現，78%的研究參與者其攝入的汞來自魚類和海鮮。...
2019年9月16日 · 1. 多吃富含纖維食品. Getty Images. 高纖維飲食對心臟有利。 首先要確保攝取充足的全穀物以及其他富含纖維的食品。 因為這些食品對促進健康腸道細菌至關重要。 健康腸道細菌有利於降低膽固醇水平。 高纖維食品包括蔬菜，但如果是根莖類蔬菜，比如土豆，最好保留土豆皮。 另外，還有豆子、食物種子類以及水果等。...
2019年5月30日 · BBC健康記者. 2019年5月30日. Getty Images. 絶經是指女性的月經停止，她們不能再自然懷孕，但身體的變化還會繼續，又是為什麼？ 絶經是女性邁向老年的自然現象，通常發生在45至55歲之間，但也可以因為手術移除了卵巢或子宮（子宮切除術）而絶經。 在英國，絶經的平均年齡是51歲。 Getty Images....
2021年1月23日 · Getty Images. 中國女明星鄭爽捲入的「棄養」風波將代孕話題再次推到聚光燈下。 其實，借腹生子古已有之，被廣泛引用的最早文字記載出現在《聖經·創世紀》裏。 有償代孕也可追溯到中世紀，但人們現在理解的代孕，只有大約30年歷史。 在過去20年裏，由於技術和社會發展以及需求增多，代孕成為全球性現象。 精確數字很難統計，但一種估計認為2012年全球代孕行業規模已達60億美元。...
