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1. www.storm.mg › lifestyle › 4828709B群什麼時候吃最有效？藥師揭最佳服用時間點，5類缺乏高危險群都 ...

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   2023年7月12日 · B群什麼時候吃 最有效？ 廖偉呈接著表示，B群的補充其實透過日常生活即可攝取，因此需秉持一原則 ... 孕婦 孕婦在懷孕期間需要攝取比一般成人多 ...

2. www.storm.mg › lifestyle › 5031516缺鐵別再吃蘋果櫻桃！營養師公布「超強補鐵食物」，多吃能改善疲 ...

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   2024年2月28日 · 喝酒前吃2樣銅板小吃，宿醉機率大幅降低！. 營養師列解酒飲食清單，起床不再噁心想吐. 缺鐵別再吃蘋果櫻桃！. 營養師公布「超強補鐵食物」，多 ...

3. www.storm.mg › lifestyle › 4906831減肥一定要戒精緻澱粉？醫師揭「這1種」不必戒！不僅吃不胖還能 ...

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   2023年11月14日 · 你一定聽說過減重不能吃白飯、麵包等澱粉類食物，會讓胰島素上升進而造成肥胖問題。但體重管理醫師表示，其實澱粉分成原型澱粉、乾淨精緻 ...

4. www.storm.mg › lifestyle › 5048017預防糖尿病不是少吃甜食就好！研究證實喝1飲品，能控制血糖、防 ...

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   2024年3月11日 · 預防糖尿病不是少吃甜食就好！. 研究證實喝1飲品，能控制血糖、防中風失智. 人氣. 黑咖啡可以增加記憶力、遠離憂鬱症，能降低罹癌、心血管疾病 ...

5. www.storm.mg › lifestyle › 4326452新冠肺炎》確診後怎麼辦？吃什麼才能加速康復？營養師曝輕症飲食 ...

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   2022年5月17日 · 台灣新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）本土確診個案飆升，確診與我們的距離越來越近，如果不幸染疫，居家照護的我們應該怎麼做，吃什麼，才能讓 ...

6. www.storm.mg › lifestyle › 3797051疫苗重點QA》莫德納有何副作用？哪些人不能打？孕婦適合嗎？注意 ...

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   2021年7月6日 · 國內COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫苗大規模接種，衛福部疾管署6月12日公布莫德納疫苗接種須知，什麼人不能接種？孕婦和哺乳中的婦女可以施打嗎 ...

7. www.storm.mg › lifestyle › 324100 ... 越深，代表成分越毒？營養師道出健康真相，這2種人千萬少吃 ...

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   2017年9月1日 · 味噌鈉含量驚人！高血壓和腎病患者別多吃 儘管味噌是廚房中的調味高手，又有促進健康的作用，但所含的鈉卻不容小覷。鄭欣宜營養師表示，每100 ...