孕婦不能吃奇異果 相關
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搜尋結果
2024年1月24日 · 奇異果有高纖維，可以刺激腸道蠕動，縮短有害物質停留在腸道的時間。圖／shutterstock
2021年8月5日 · 奇異果很特別，是含有水溶性與不溶性膳食纖維這兩種，比例為1:2，被堪稱是最能幫助排便的黃金比例！ 而且奇異果含豐富的維生素C，在腸道中是乳酸菌的食物之一，能增加益菌的數量，有助健全腸道，幫助腸道蠕動，預防便秘的問題。 圖／shutterstock. 地瓜、糙米....
2020年8月11日 · 月經期間身體的抵抗力會下降，且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮，因此更要注意自己的身體狀況。. 除了避免過分勞累，保持精神愉快外，有許多經期間的禁忌飲食不能小視，像是要避免食用辛辣、豆漿、檸檬等，否則經痛會更嚴重。. 生理期禁忌飲食知 ...
首頁. 健康新知. 健康搶鮮報. 便秘拖久腸潰瘍恐要命？ 醫：吃這6纖維蔬果、床上翻滾助排便. 便秘最常見三大原因. 蕭家仁醫師指出，一般便秘定義是指每周排便少於三次、需要很用力才能排便、糞便體積很小，都屬於便秘的範圍。 最常見的便秘原因與生活作息、飲息型態有關，如纖維攝取太少、水份攝取不夠、運動量不足。 此外，老年人因吃得少、活動量少，也是較容易便秘的族群。 圖／今健康....
2021年3月23日 · 若是從習俗角度看，因為孕婦肚子裡正在孕育新生命，不建議這麼早就去接觸靈魂，擔心靈魂會對肚中胎兒造成不好的影響，甚至是導致夭折；若是孕婦真的很想去，或是被「人情壓力」、「家族壓力」逼著一定要去，那建議可以在肚子上用紅色的布 ...
2024年1月24日 · 生酮飲食法近年來頗夯，能減肥的原理是幾乎不能吃可消化性的碳水化合物，如澱粉、水果、醣類等，藉由強迫身體處於酮症狀態，利用脂肪代謝而達到瘦身效果。...
2020年9月4日 · 打嗝是胃食道逆流的主要症狀之一，如果持續打嗝，加上胸悶、胸部灼熱感（俗稱「火燒心」）、溢酸水或是喉嚨有異物感等症狀，就是胃食道逆流的現象。 尤其逆流而上的酸水「五味雜陳」，令人非常不舒服。 嚴重可能造成食道被胃酸過度刺激，引起食道病變，甚至演變成食道癌。 圖／shutterstock. 飲食禁忌-辛辣食物. 大蒜、洋蔥、辣椒等辛辣食物刺激性較高，容易造成胃酸分泌，增加胃的消化負擔。...
