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吃奇異果有什麼好處?
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糖尿病可以吃奇異果嗎?
2020年5月8日 · 直接懶人包: 奇異果:一顆 蘋果:1~2片 (隨意) 優酪乳:一杯馬克杯 用果汁機 將奇異果+蘋果+優酪乳攪一攪 早上起床空腹喝 不加蘋果也可以 只是會比較酸 ______ 感謝版上的所有鄉民 你們的發推文 讓我們新手爸媽找資料很方便 因此想貢獻一下心得 雖然便秘吃奇異果很常見 我老婆懷孕前 本來就不是很順暢的大便 但還不至於到山羊大便 懷孕後 前3個月孕吐嚴重 幾乎吃不下什麼東西 結果,果然便秘+黑黑的山羊大便 就在有一天 我們要回老家時 發現冰箱有優酪乳.奇異果.蘋果 想說回老家前處理掉 就用果汁機攪一攪喝了 結果發現好喝,又能幫助排便 上網查 才知道原來奇異果+優酪乳 是很久就流傳的喝法 我老婆一開始喝 會慢慢把山羊大便排出來 然後連喝3天開始 大便顏色越來越正常 ...
推 maumi812 : 飲食均衡 多吃蔬菜 不要吃油炸的 對媽媽寶寶都好 06/04 11:12 推 viviko : 我試過吃火龍果、奇異果跟椰棗都沒用，還是醫師開 06/04 11:23 → viviko : 的軟便劑效果好！
2022年5月22日 · 看板BabyMother. 標題[懷孕] 多天沒大便求救. 時間Sun May 22 09:46:38 2022. 目前27w 本身便秘體質 這次大概6天沒大了，只有挖出幾顆小顆羊坨屎，便意也不明顯沒有大便想衝出來堵肛門 的感覺，也不敢太用力因為發現還長出痔瘡QQ 前2.3天已經開始吃氧化鎂（軟便劑）但應該來不及了 這2天試了黑棗汁、火龍果、奇異果只有蠕動一點放屁但依舊沒便意… 肚子可能只感覺有點脹脹的但影響食慾 但就是一直沒大很焦慮 去婦產科診所可能也只是開軟便劑？ 自己浣腸好像也不被建議…
2017年8月16日 · 3. 鈣 品名：【 美國Sundown 純化檸檬酸鈣+天然維生素D3-100錠 】 孕婦標準攝取量：1200mg 單位含量：315mg/顆 食用時機：下午一顆，晚餐後再一顆 購自：MOMO購物網 心得： 因為懷孕做功課才知道鈣有分好幾種 其中吸收率最好的是檸檬酸鈣 Sundown 他一顆的含有純鈣315毫克 加上孕婦維他命和食物上獲得的鈣 一天再額外補充兩顆就好 而這兩顆要分次吃 人體單次對鈣質的最大吸收量約 500毫克 所以我都是下午和晚餐後各吃一顆 一定要避開維他命和魚油， 否則鈣會降低鐵（維他命）的吸收率 和魚油一起吃的話 鈣離子則會和脂肪酸產生皂化反應。
2019年6月18日 · 標題. [懷孕] 有關便秘. 時間 Tue Jun 18 15:43:56 2019. 目前孕期來到29週了 之前排便都算順利 但最近已經6天沒排便了 能吃的...大量蔬菜、水果我也都吃了 (對奇異果過敏，只剩奇異果沒吃) 地瓜、黑棗汁、益生菌我也都有在吃 醫生也開了強、弱軟便劑，我也 ...
2023年5月30日 · 本來就是個容易便秘的人了 現在懷孕了就更嚴重 產檢時醫生是有開軟便劑啦 試了一次雖然有效 但肚子會蠻有感的…不是很想再吃 平常就有多喝水、多吃蔬果、偶爾散步讓排便比較順暢 不過效果也有限 想問問還有什麼推薦的方式可解決便秘的困擾呢?
2017年4月12日 · 推 ISiin : 奇異果一口氣吃2-3顆，不要分時段吃，我這樣效果蠻 04/12 22:21
