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1. 其他人也問了

   懷孕可以吃韭菜嗎?

   • 韭菜雖然有很多的礦物質，對於懷孕期間的準媽媽們有好處。 但是還是應該少吃韭菜，因為韭菜對子宮有一定的刺激作用，懷孕的人如果經常吃韭菜就會引起子宮的收縮，甚至會有流產、早產的跡象，所以說為了胎兒的健康，準媽媽們最好不要吃韭菜。 4、 哺乳 期的人 如果是哺乳期的新手媽媽，只要還是採取母乳喂養，最好不要吃韭菜。 因為韭菜有回奶的功效，哺乳的人經常吃韭菜，會使奶量逐漸的減少，甚至會回上去一點也沒有。 所以為了能使寶寶吃母乳，能有更強的抵抗力，哺乳期的媽媽們應該禁止吃韭菜。 韭菜雖好，但也不是人人都適合吃，以上四種人群便是不適合吃韭菜的。 希望如果您在這四種人群裡，一定要慎吃韭菜，以免對身體健康造成影響。

   韭菜具有3種有益身體的功效，這4類人卻不能多吃韭菜 - 元氣網

   health.udn.com/health/story/6037/3764814

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   孕婦不能吃韭菜餃子,會導致胎兒性早熟嗎?

   • ... 「孕婦不能吃韭菜餃子，容易導致胎兒性早熟」這是表妹在一頓飯吃了20個韭菜餃子以後聽到的話，聽到這句話的時候，當時就把我表妹給嚇哭了，於是趕緊拉著老公陪她去醫院諮詢醫生，問醫生孕婦韭菜餃子到底能不能吃！

   真相來了！孕婦能吃韭菜及韭菜餃子嗎？醫生終於說出了實情…… - 每日 …

   kknews.cc/zh-tw/baby/9nqlvvl.html

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   吃韭菜有什麼好處?

   • 韭菜的主要營養成分豐富的維生素、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質，且還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌，同時又能減少對膽固醇的吸收，可以預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的發生。 韭菜料理吃多了可以壯陽？ 吃韭菜可以增強男性性功能這句話，是民間口耳相傳的說法，以韭菜的營養成分來看，頂多藉由氣味的刺激，略具提振精神的作用，但對性能力的增強，並沒有實際上的證據可以支持。 多吃韭菜能壯陽？ 韭菜花很快熟， 最好的煮法是大火快炒，或是滾水快燙， 是很方便調理的菜。 與甜不辣一起快炒三個步驟快速完成 就是孩子們愛吃的一到家常菜 傳統的國民小吃，料理簡單，配乾 (炒)麵或滷肉飯都非常搭配，輕輕鬆鬆就能飽足一餐。

   韭菜食譜 精選 49 道做法，解說詳細成功率高！ - 愛料理

   icook.tw/categories/663

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   減肥可以吃韭菜嗎?

   • 另外，韭菜屬於高膳食纖維蔬菜，相較於家家戶戶必吃的高麗菜，膳食纖維含量高了近2倍，且韭菜熱量也不高，每100克僅含27卡，食用韭菜不僅能促進腸道蠕動，預防便祕，還有助減肥，好處眾多。 （延伸閱讀： 高纖維食物排行榜出爐！ 苦瓜膳食纖維含量超高，高麗菜竟倒數第一 以中醫的角度來看，韭菜也具有補腎、補脾、補陽虛之功效，可作為調理體質之用，但如果民眾平時有 嘴巴乾燥 、睡不好等問題，就不建議食用韭菜。 在家也能輕鬆做！ 公開3道韭菜料理食譜 想要在家品嚐健康又美味的韭菜料理嗎？ 不妨跟著以下的製作步驟一起做做看！ 1. 韭菜盒子 在諸多韭菜料理中，韭菜盒子可算其中經典。

   多吃韭菜能抗癌！揭密韭菜功效、禁忌，3道韭菜料理簡單做 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/chinese-leek-recipe/

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2. kknews.cc › zh-tw › baby真相來了！孕婦能吃韭菜及韭菜餃子嗎？醫生終於說出了實情 ...

   kknews.cc › zh-tw › baby

   2018年10月13日 · 醫生耐心地說道：「雖然韭菜屬於寒性食物，而且有加強子宮收縮的作用，但是只要不是吃太多，孕婦適量食用韭菜還是可以的。而且孕婦吃韭菜還有許多好處，但是孕婦吃韭菜一定要事先清洗乾淨、煮熟才吃。

   • 孕婦吃韭菜 13個事項需注意 - 每日頭條

     溫馨提示：孕婦是可以吃韭菜的，但是不能多吃，特別是一些 ...

3. tw.wen8health.com › article › 20【蘇聖淵醫師】聽說孕婦不能吃韭菜！！是真的嗎？ - 問8健康諮詢

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   2021年12月17日 · 【蘇聖淵醫師】聽說孕婦不能吃韭菜！ 是真的嗎？ 蘇聖淵. 2021-12-17. 基本上韭菜中含大量的鐵質和多種微量元素對寶寶是有益的, 另外韭菜亦含有大量維生素和粗纖維, 能增進胃腸蠕動減少便秘的情況, 就醫學的觀點來說, 孕期中吃韭菜是好的, 沒有禁忌. 但在生產過後, 因為韭菜的辛辣味較重, 其味道會進入母乳之中, 對寶寶會較刺激, 另外韭菜也會使媽媽乳汁的分泌減少, 因此在產後是不建議食用韭菜的. 故懷孕的過程中食用韭菜是可以的但產後就不建議食用了. 蘇聖淵. 婦產科. 中國醫藥大學新竹附設醫院 婦產科 主治醫師. 文章數. 21. 回答數. 296. 問8 線上視訊諮詢. 諮詢專業醫師的第二意見，確保您得到最適合的治療方案. 線上諮詢醫師. 立即預約. 了解更多.

4. kknews.cc › zh-tw › health孕婦吃韭菜 13個事項需注意 - 每日頭條

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   2016年11月21日 · 溫馨提示：孕婦是可以吃韭菜的，但是不能多吃，特別是一些胃不好的孕婦，可能會在吃了韭菜後導致不舒服，這種孕婦還是少吃韭菜為好。 點我分享到Facebook

5. mamiguide.com › article › pregnant-woman-diet-mines懷孕不能吃什麼？1 張食物表秒懂，5 大地雷食物絕對不能踩！ - ...

   mamiguide.com › article › pregnant-woman-diet-mines

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   2024年6月28日 · 懷孕時絕對不可不知的 5 大孕婦禁忌食物！ 1. 避免生食及未煮熟的食物. 2. 避免油膩和刺激性的食物. 3. 免過度加工的食品. 4. 避免飲酒或含有酒精的食物. 5. 避免咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因的飲品. 了解孕婦飲食禁忌，安心度過孕期 300 天！ 最詳細孕婦食物表看這邊，1 張圖秒懂孕期可吃與不可吃的食物！ 懷孕期間，孕媽咪的飲食將會直接影響寶寶，到底哪些食物應該要多吃，哪些食物盡量要少碰，甚至別碰呢？ 以下為大家詳細解說！ 孕期應多吃含有葉酸、鐵質、鈣質的食物！

6. ptlife.tw › 孕婦什麼時候不能吃韭菜？孕婦什麼時候不能吃韭菜？ - PTLIFE

   ptlife.tw › 孕婦什麼時候不能吃韭菜？

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   2024年2月17日 · 孕婦什麼時候不能吃韭菜？ 但在生產過後，因為韭菜的辛辣味較重，其味道會進入母乳之中，對寶寶會較刺激，另外韭菜也會使媽媽乳汁的分泌減少，因此在產後是不建議食用韭菜的。

7. www.parenting.com.tw › article › 5086938孕婦不能吃什麼？懷孕飲食禁忌與懷孕初期關鍵營養 - 親子天下

   www.parenting.com.tw › article › 5086938

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   2024年1月8日 · 孕婦不能吃什麼？. 懷孕飲食禁忌與懷孕初期關鍵營養. 2024-01-08 00:00 更新：2024-01-08 16:36. by 親子天下社群中心整理. 媽媽的飲食與營養，與寶寶的健康息息相關，也讓許多孕媽咪會擔心孕婦不能吃什麼、懷孕初期飲食要注意什麼、懷孕是否可以喝咖啡、吃 ...

8. health.eekang.net › zh-tw › knowledge孕婦能吃韭菜嗎 – 易康網

   health.eekang.net › zh-tw › knowledge

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   孕婦可以吃韭菜嗎 韭菜營養豐富，含有豐富的纖維素和硫化物，吃韭菜可以補充身體所需的礦物質，有利於孕早期胚胎的發育。所以孕婦可以吃韭菜，但不能吃太多。因為韭菜有加強子宮收縮的作用，孕婦吃太多可能會增加流產風險。