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2023年9月21日 · 新陳代謝科的權威蔡世澤醫師則分享糖尿病年輕化的趨勢,其中19-34歲的年輕群族,有1/4是糖尿病前期患者,且他們在嚴重疾病的相關風險甚至較年長患者高出許多。 而糖尿病患者中有20-40%同時患有腎臟病,台灣每年有十萬人洗腎,醫療負擔是全世界最重。 他呼籲:「人如其食,糖尿病完全是可以被控制的,透過飲食、運動、藥物、定期追蹤,其實糖尿病不可怕,甚至可以做到終其一生不要洗腎。 」 而劉沁瑜教授長年來推廣「吃出影響力」,她點出現在的健康飲食風潮往往特別強調短期效果,但卻忽略了錯誤使用造成付出健康的代價。 劉教授以「健康飲食AI新世代:為自己做一餐」為主題,提出民眾可在日常生活中實踐的積極方案。 她也現場演示隨著科技的進步,AI工具就可以隨時幫助民眾獲取個人化的實用建議。
2021年7月26日 · 「食物是最好的醫生! 」蘇盈熹建議,民眾不妨可在家DIY簡易製作經由發酵作用產生小分子活性食物,包括無澱粉吐司、蛋餅、負離子小分子水等,搭配食用水果與天然酵素食品、益生菌等,打造真正抗性澱粉、低熱量控管的美食佳餚,要在家養生一點也不難! 除了重視日常食物攝取外,蘇盈熹強調,適量的運動也不可或缺! 在第四季也將引進璞養生會館的養生森林能量(韓國能量研究社提供)與VR健身房結合,推出台灣首間新型態的360度5G科技健身Forest city fitness 4.0,創造真正城市中的森林氛圍,讓健身運動也能有身心靈的感官體驗。 分享到: 讀者迴響. 頭條新聞. Top 5 編輯推薦. 更多新聞專題. 疫情肆虐! 全球新冠肺炎死亡數逾400萬人次,民眾保健意識大抬頭,也讓健康相關產業推向高峰。
2021年9月6日 · 「醫師! 這個不能吃,那個也不能吃,請問我到底還能吃甚麼? 」每日飲食是最讓糖尿病患者傷透腦筋的問題,患者的一日三餐都與穩定血糖息息相關。 然而要控制血糖,好像就必須相當忌口,美味的食物都不能吃了! 醫學中心新陳代謝科何俊緯醫師表示,其實患者只要把握三餐均衡飲食、選擇原型食物,然後調整一下飲食比例,就能有效穩定血糖。 想輕鬆調整糖尿病營養問題,患者可選擇百位醫師一致推薦的力增糖尿病配方,穩定血糖管理、補充理想蛋白及優質脂肪酸,控制血糖好簡單。 理想蛋白 代謝少負擔. 蛋白質食物需要較多的時間消化,通常會建議大部分第二型糖尿病患者,可多攝取一些蛋白質來增加胰島素分泌,幫助調節血糖。 但長期蛋白質的比例過高,反而會增加胰島素阻抗,不利於糖尿病的控制 *1 。
2024年4月16日 · 家長應觀察三個關注指標,調整飲食以幫助孩子奠定成長基礎:長期外食且家中無法定期準備足量蛋白質及五種以上蔬果、孩子偏挑食、成長曲線落後,有上述情況建議可挑選合適營養補充品,幫助孩童增進食慾、補充成長所需營養。 三重優質蛋白營養,搭配衛福部飲食指南建議,四週九成成長曲線進步有感!
2021年12月31日 · 「醫師! 這個不能吃,那個也不能吃,請問我到底還能吃甚麼? 」每日飲食是最讓糖尿病患者傷透腦筋的問題,患者的一日三餐都與穩定醣息息相關。 然而要好好控制,好像就必須相當忌口,美味的食物都不能吃了! 醫學中心新陳代謝科何俊緯醫師表示,其實患者只要把握三餐均衡飲食、選擇原型食物,然後調整一下飲食比例,就能有效穩定醣。 力增糖尿病配方,可穩定代謝管理、補充理想蛋白及優質脂肪酸,是百位醫師推薦的好選擇。 理想蛋白 代謝少負擔. 蛋白質食物需要較多的時間消化,通常會建議大部分第二型糖尿病患者,可多攝取一些蛋白質。 但長期蛋白質的比例過高,反而不利於糖尿病的控制。 何醫師表示一般糖尿病患蛋白質攝取量建議占總熱量的16%。 優質脂肪 循環動起來.
2020年5月18日 · 今天吃什麼? 將於5月18日起周一至周五下午17:00 在MOMO親子台播出,每集邀請一組親子家庭拜訪一所學校,不僅參與學校營養午餐的烹煮過程,更造訪食物與食材產地,讓大家一同了解,吃下肚的食材從何而來,有趣活潑的互動方式,與大家一同揭開 ...
2024年4月11日 · 營養均衡是孩童發育的基礎,若孩子體重過重、喜愛吃炸物甜食,則可能加速生長閉合,因為體內脂肪與糖分導致的胰島素分泌都會影荷爾蒙與生長激素。 家長想讓孩童在成長上擁有 “ 高度 ” 自信,除了應注意營養均衡、避免肥胖之外,也應在成長速度閉合前補充「正確的」營養,加強攝取鈣質千萬別選錯了方法,以免造成反效果或是徒勞無功。 [成長所需關鍵營養]