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2021年5月30日 · 根据中国居民膳食指南的建议，孕妇每天吃水果的 建议量是200-400克，如果是拳头大的苹果，差不多就是1-2个的量。. 如果不清楚这个建议量有多少的孕妇，去超市买水果时可以“按份买”，比如一样水果就只买200-400g，一天的量。. 也可以同时买几种水果 ...
2020年6月18日 · 1）缺钙的孕妈妈. 导致耻骨联合关节比较薄弱的原因之一是缺钙，怀孕后很容易出现缺钙的问题。 因为胎儿的骨骼发育需要钙质，孕妈妈需要补充更多的钙，才能满足胎儿的需要。 但是孕妈妈往往食欲不振，钙质缺乏。 胎儿会从孕妈妈的骨骼中摄取钙质，导致孕妈妈骨质出现问题。 2）体重偏大的孕妈妈. 有研究发现体重指数大于等于30kg/m2的孕妈妈最容易出现耻骨疼，这是因为体重增加过多，耻骨联合处受到较多重力压迫，导致分离增宽。 另外，双胞胎、多胞胎、胎儿过大，都会增大耻骨疼的发生率。 3）有过腰痛的孕妈妈. 有过较低位置腰痛的孕妈妈，本身身体基础不是很好。
2020年6月16日 · 1、生理情况. 这种的又称为 “生理性水肿” ，自然就是正常的现象，主要是由于下面两种情况导致的： 到了怀孕晚期，胎儿开始快速生长，无论是身高还是体重，增长速度都是之前的几倍。 因此孕妈的子宫体积也会快速增大，就容易压迫下肢血管，造成 “下肢血流障碍” ，进而影响下肢静脉血流回心脏，出现水肿的情况。 多见于双脚、双小腿，甚至有些孕妈，到了临近分娩的阶段，之前的鞋子都穿不上了。 还有就是，怀孕期间由于体内体液的增加，血容量也会有一定的增加，血液中的一些成分会通过细胞壁渗透到组织之间，而相对人体来说，双脚和双腿在处在身体低垂的部位，因此容易出现水肿的情况。 2、病理情况. ① 如果孕妇在怀孕期间 血压高、处于子痫前期或是有肾病综合征等，也都会出现水肿。
2021年5月14日 · 胎宝如果能够在子宫里住满40周，就有时间给自己提升一下形象， 将身体表面的绒毛和胎脂脱落到羊水中，这样出生之后，就能用更好的形象见妈妈了。 孕期37周和40周都是足月，出生后差距明显. 孕期37周出生和孕期40周出生的新生儿，出生后在这三方面差距明显： 1）体重差距明显. 孕期37周后，胎儿的各项器官发育基本成熟，最后的三周时间里， 胎宝努力积累脂肪，虽然前后时间相差不大，但胎宝长的脂肪可不少。 据数据统计，37周出生的新生儿比40周出生的新生儿，体重上要低500g左右。 看到这样的体重差距，准妈妈就能够明白， 胎宝的最后在三周“冲刺期”有多关键了吧。 2）呼吸上差距明显. 胎宝的脏器发育中，肺部发育是最晚的一批。
2022年4月13日 · 孕妇提前了解不惊慌. 一般临产住院，都会先待在病房里，等到宫口开三指以上就会进入到待产室，而等到宫口开到8指，或者是进入到全开状态后，才会进入到真正的产房，因此,待产室是分娩前的最后一站。 待产室的意义，就是让进入到临产状态的产妇可以集中观察 。 一般的产科，都是有待产室的，这样可以方便助产士观察产妇的产程。 在产妇的宝宝快要出生的时候，一般医生都会叫产妇去待产室准备，在待产室里，家属是可以陪伴的，而助产士也会全程在这个房间里。 不过助产士可不是“一对一”专属服务，而是 同时会观察好几个产妇 ，在进入到产房之前，孕妇是一直要待在待产室里。 不过，现在很多私人医院都设置了“ 一体化 ”的产房，产妇在自己的病房里，就是自己的产房，可以完成生产。
2022年1月26日 · 兼顾营养与安全， 一周顶多给孩子吃一次。. 所谓「深海鳕鱼排」可能用的是一种叫细鳞壮鳕的鱼，水多蛋白少，营养价值低。. 到底什么是「鳕鱼」. 一旦谈到鳕鱼，就先得问一个非常扎心的问题，你买的真的是 「鳕鱼」 吗？. 要知道可能有几百个种类的鱼都 ...
2019年8月4日 · 怀孕早期出现褐色或粉色分泌物，该怎么办？. 需要挂急诊吗？. 孕早期出现褐色或粉色分泌物，也就是孕早期有点出血。. 这首先考虑的是先兆流产，其次再考虑是受精卵着床的时候也可能会有少量的出血，另外还有可能是宫外孕。. 有这3种孕早期流血 ...
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