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1. tw.news.yahoo.com › 益生菌吃多久才有效-何時吃-益益生菌吃多久才有效？何時吃？ 益生菌常見QA全整理 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 益生菌吃多久才有效-何時吃-益

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   3 天前 · Q2：益生菌何時吃 最好？ 益生菌建議可於餐前30分鐘或用餐時攝取，如此一來，便可避免胃酸對其造成破壞，幫助益生菌順利抵達腸道。不僅如此 ...

2. tw.news.yahoo.com › 益生菌什麼時候吃才好-益生菌4益生菌什麼時候吃才好？ 益生菌4大功效與禁忌全解析 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 益生菌什麼時候吃才好-益生菌4

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   2024年3月1日 · 編輯部 整理報導. 2024年3月1日. 【NOW健康 編輯部／整理報導】益生菌可說是台灣人必買的保健食品之一，不少人常因外食、腸胃道不佳，擔心是消化系統出問題，而紛紛購買 益生菌保健食品...

3. tw.news.yahoo.com › 葉酸-魚油-益生菌-懷孕媽咪-定葉酸、魚油、益生菌 懷孕媽咪一定要吃嗎？ - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 葉酸-魚油-益生菌-懷孕媽咪-定

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   2017年7月27日 · 2017年7月27日. 【華人健康網記者林芷揚／台北報導】「妳懷孕的時候，都吃哪些營養品啊？ 」許多媽咪懷孕以後，特別注重營養的補充，三不五時就會和姊妹淘交換資訊，就怕虧待了肚子裡的寶貝！ 而葉酸、魚油、益生菌可說是討論度最高的三種營養品。 究竟，這些營養素有什麼好處？ 每個孕媽咪都需要吃嗎？ 葉酸、魚油、益生菌 懷孕媽咪一定要吃嗎？...

4. tw.news.yahoo.com › 益生菌不只助順暢還有7大功效益生菌不只助順暢還有7大功效！怎麼挑、何時吃才正確？不同菌株 ...

   tw.news.yahoo.com › 益生菌不只助順暢還有7大功效

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   2023年2月7日 · 每日健康. 2023年2月7日. 潮健康／專題報導. 隨著健康意識抬頭，國人追求良好的身心活動與營養補充的意願提高。 如何透過飲食提升保護力，成為這幾年重要的健康議題。 其中「益生菌」（Probiotics）可增加身體裡的好菌數，幫助形成天然屏障抵抗外邪侵擾，對整體健康促進的作用愈發受到重視。...

5. tw.news.yahoo.com › 益生菌-益生菌什麼時候吃-益益生菌什麼時候吃？功效有哪些？選購時要注意什麼？哪些人未必適 ...

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   2022年12月9日 · 功效有哪些？ 選購時要注意什麼？ 哪些人未必適合吃益生菌？ Yahoo奇摩新聞編輯室. 更新時間： 2022年12月9日. 益生菌是近年非常熱門的保健食品，尤其季節轉換之際，不少人都會選擇補充益生菌，藉此調整體質。 但益生菌並非萬靈丹，各種功效、種類大不相同，亂吃反而沒有效果。 究竟益生菌怎麼挑？ 益生菌功效有哪些？...

6. tw.news.yahoo.com › 腸道菌千百種-吃哪種益生菌才腸道菌千百種 吃哪種益生菌才有效？台大院長教你4招不踩雷 吃「 ...

   tw.news.yahoo.com › 腸道菌千百種-吃哪種益生菌才

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   2023年10月26日 · 2023年10月26日. 腸道是人體最大免疫器官，又稱為「第二大腦」。 腸道不好會提早老化，甚至引發各種疾病。 顧腸道防百病，吃益生菌有效嗎？ 台大醫院院長 吳明賢 表示，吃益生菌以3個月為周期，若無效就該停用；另外他也建議，補充益生菌有4大重點須注意。...

7. tw.news.yahoo.com › 益生菌怎麼吃-醫師告訴你吃益生菌怎麼吃? 醫師告訴你吃對比吃多更重要 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 益生菌怎麼吃-醫師告訴你吃

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   2018年10月8日 · 1. 益生菌活的最有效，建議可以飯後食用....