孕婦飲食禁吃的東西奇異果 相關
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2024年8月21日 · 1. 奇異果有綠色、金黃色果肉兩種，通常金黃色奇異果甜度稍高，營養學系教授趙文婉指出這兩者營養成分的差異，金黃奇異果的葉酸含量略高，但 ...
2021年3月18日 · 為了家中孕婦及寶寶的健康著想，多數人會遵循長輩間流傳的飲食禁忌，辨別哪些食物該忌口，才不會禍從口入！ 擁有23萬訂閱數的知名Youtuber「好味小姐」營養師品瑄 ，針對這10項網上熱搜的食物，為網友一一破解。 孕婦難逃飲食禁忌，甚至連藥膳、補湯怎麼搭配，才不會越補越糟，吃錯小心恐會導致流產、畸胎！ 網上最熱搜，也是婦產科醫師被問到爆的「冰品」究竟能不能吃！...
2024年9月9日 · 異果屬於低GI食物，對血糖影響較其他水果小，第一二型糖尿病、妊娠高血糖的人可以當成每日水果清單，一餐1顆，一天不超過2顆屬於安全範圍。 很多人預防運動後抽筋會吃香蕉，其實吃奇異果也有相同效果，豐富的鉀離子能有效維持體液及電解平衡，運動後來顆奇異果很不錯。 奇異果不只對身體好，對大腦／情緒也好，吃奇異果可以強化腸道微生物，改善腸胃舒適度，並增加大腦／情緒功能。...
2014年8月22日 · （優活健康網記者陳承璋／採訪報導）懷孕禁忌一堆，那個不能吃，這些不能碰，都讓孕婦剖為苦惱，其中，懷孕時最大的困擾，無非就是便秘 ...
2021年7月18日 · 1.懷孕不宜吃生食. 吃生食可能有感染李斯特菌的風險。 孕婦如果感染李斯特菌，可能會傳染胎兒，造成流產、早產、死胎的機率提升，因此食物要煮熟後再吃。 生食包括：生魚片、生菜沙拉等。 此外，溏心蛋、半熟蛋最好也少吃。 陳怡寧營養師補充，泡菜、涼拌小黃瓜大多都沒加熱過、直接醃漬，也算是生食，孕婦最好少吃。 至於水果則應充分洗淨再吃。...
2014年8月20日 · （健康醫療網／記者郭庚儒報導）33歲的孕婦小嫻，懷孕前天天排便、每次只需1分鐘，但懷孕5個月開始出現排便困難、腹脹等困擾，平均3天才大號 ...
2024年8月6日 · 陳醫師強調，備孕期間的飲食習慣對懷孕成功率有顯著影響。 他特別提醒，有兩類飲食是備孕婦女應該避免的： 1. 冷飲： 即使是退冰後的飲品，仍然屬於寒性食物，容易傷害身體。 尤其在月經來潮前一週至經期結束期間，更應該完全避免冷飲。 2. 過熱食物： 過於燙熱的食物同樣不利於身體健康，建議等食物接近常溫後再食用。...
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