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  1. 孕婦飲食 相關
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  1. 孕期營養不知怎麼補?國健署推出孕婦飲食手冊,正確攝取迎接新生命到來! 文/媽媽寶寶編輯部 部分圖片/擷取自網路 2020/12/3 台灣學韓文風氣 ...

  2. 飲食控制上,王盈堤表示,孕婦初期首要飲食任務就是「少量多餐、均衡攝取」,即使孕前體重過重,也不能減重,要是刻意節食,可能造成 ...

  3. 吃完東西後20分鐘內避免躺平,以避免胃酸逆流;如果有吃宵夜習慣的孕婦,宵夜飲食量須減半,並於睡覺時將枕頭墊高,以避免半夜大量胃酸逆流 ...

  4. 考考你﹕生冷食物 孕婦要戒?

    www.msn.com/zh-hk/health/other/%e8%80%83%e8%80%83%e4%bd%a0%ef%b9...

    www.mingpao.com 三款牛奶製品,賣相精美,有甜、有凍、有色,都是衝着孕婦飲食禁忌,準媽媽們食得嗎? 【明報專訊】身為主持人兼「煮持人」,鄭 ...

  5. 孕媽咪危機!99%孕婦「這東西」攝取不足

    www.msn.com/zh-tw/news/living/孕媽咪危機!99percent...

    據國健署106至108年間「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」發現,台灣婦女整體貧血盛行率為19.45%,鐵質缺乏率為62.76%,葉酸缺乏或不足率為14.10 ...

  6. 你是妊娠糖尿病的高危險群嗎? 看似健康的孕婦飲食,卻讓她吃盡苦頭,懷孕24週產檢時,血糖飆高,且胎兒成長速度超過預期,體重超前兩周 ...

  7. 所以不需治療。但是,如果是嚴重且持續的噁心嘔吐,常會影響孕婦 ... 治療劇吐症靠「飲食 控制」 宜攝取適量水分,或喝檸檬水、番茄汁等 ...

  8. 懷孕養胎必補葉酸、維生素D?孕媽咪常見10大孕期Q&A一次看懂

    www.msn.com/zh-tw/health/topic/懷孕養胎必補葉酸...
    • 孕吐時強迫自己吃東西嗎?懷孕初期發生孕吐情形時,不需要擔心寶寶沒有養分而強迫準媽咪進食。要改善孕吐,可採取少量多餐飲食方式,並避免攝食油膩食品。
    • 可以攝取咖啡因的飲料嗎?建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量,一般建議孕婦一天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因,但每個人體質不同,能否喝咖啡,以及飲用量多少?
    • 喝不下水,該怎麼辦?可適當改變溫度或味道幫助入口,例如:加入水果片,但要避免過多含糖飲料。
    • 經烹調處理過後的米酒料理,可以吃嗎?雖然米酒料理經過處理,但在沒有確定酒精完全揮發下,並不建議孕婦食用。另外,孕婦在孕期內應避免吸菸、飲酒。
  9. 減緩水腫,懷孕後期這樣做,告別被謔稱的「大象腿」

    www.msn.com/zh-tw/health/topic/減緩水腫,懷孕後期...

    2021/3/29 · 她說,「有些孕婦飲食 口味過重,血壓變高,影響到腎臟功能,甚至造成蛋白尿」。因此,每次產檢都會量血壓、驗尿,檢測尿蛋白與尿糖 ...

  10. 不吃肉不喝奶:我可以讓孩子純素飲食嗎?

    www.msn.com/zh-hk/health/topic/不吃肉不喝奶我可以...

    2021/3/21 · 純素食主義者多少都會面對各種關於飲食的質疑和偏見,尤其涉及到讓後代也跟著吃素的問題時,很容易便淪為眾矢之的。但這真的是“害人害己 ...

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