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  1. 2018年6月8日 · 孫芸芸說自己從十幾歲開始懂得保養以來臉上抹完之後就會順勢帶到脖子胸口處以前覺得只是個不浪費保養品的習慣多年後的現在發現跟朋友比真的有差! 」整個肩頸線條超美還分享:「臉擦了不適合的保養品全部拿去擦脖子跟胸口就對了! 」(看看上圖孫芸芸的脖子與胸口肌膚真的零瑕疵) 延伸閱讀:頸紋淡化3重點+3技巧! 這幾款淡化頸紋霜被網友推爆! #細節二:車上三寶,一上車就開始用. 圖片來源:孫芸芸IG. 孫芸芸笑說自己有「車上三寶」軟糖、乳液、香水,一樣都不能少! 還爆料自己最愛吃有嚼勁的QQ軟糖;香水則是會先開點窗戶再噴,「不然有時候情不自禁噴太多,會把自己給香暈了」(笑)最後是「乳液」,因為孫芸芸屬於 極乾敏感肌 ,所以會隨時隨地為身體補充乳液.

    • Letisha
    • 孫芸芸身材管理法1:少吃多動
    • 孫芸芸身材管理法2:飲食優先選擇青菜,肉類優先選擇白肉
    • 孫芸芸身材管理法3:平日清淡,少油少鹽少調味
    • 孫芸芸身材管理法4:攝取優質油脂、蛋白質
    • 孫芸芸身材管理法5:每天量體重

    第一點就是要「動起來」!孫芸芸表示平時就算不運動,也會常常利用空閒時間多動動~他表示因為自己閒不住,所以真正坐下來的時間很少,而長時間維持活動,讓身體有機會消耗多餘熱量,這樣就算不做高強度的運動,脂肪也不容易囤積~

    圖片來源:ig@aimeeyunyunsun 第二點則是選擇的飲食種類!孫芸芸表示,在飲食的選擇上他一定先以零熱量的蔬菜類為優先,如果要吃肉類,也會選擇白肉,例如:雞、鴨、魚肉類,因為白肉多屬於優質蛋白質,脂肪含量低,在吃的同時可以安心,不用擔心有攝取過量問題!

    除了飲食種類,調味的方法其實也很重要!孫芸芸表示,平時常常會自己下廚,並選擇較為清淡的烹飪方式,避免過量的油、鹽,因為不僅會造成身體的負擔,也很容易發福,引起水腫問題~如果不習慣食物的味道太淡,那可以利用健康調味料當成佐料~

    圖片來源:ig@aimeeyunyunsun 第四點也是近年來非常流行的飲食方法!就是以優質的蛋白質、油脂代替平時所需攝取的營養~孫芸芸平時就很喜歡以酪梨作為食物的配料,甚至是主食,並以雞胸肉、魚肉等優質蛋白質來幫助身體增肌減脂!

    最後一點就是每天量體重!很多女孩會覺得每天量體重壓力很大,但是孫芸芸表示,這樣其實是為了給自己心理準備!如果發現自己的體重稍微增加了一點,就可以開始控制飲食,如果久久才量一次體重,反而會在不知不覺中攝取過多熱量,到時候發現想減肥反而更痛苦! 延伸閱讀:鄭爽超美「蝴蝶背」上熱搜!網友實測兩週瘦7公斤,虎背熊腰全不見! 延伸閱讀:泫雅成CK內衣大使,性感馬甲線、翹臀全都露!全身「零贅肉」體質這樣養成! 延伸閱讀:《下一站是幸福》宋茜身材超火辣!公開體重常年維持45kg、肌肉腿也輕鬆瘦的秘訣!

  2. 2018年9月14日 · 楊丞琳 、曾愷玹孫芸芸 都這樣表示過楊丞琳更說:「會用紗布的洗臉巾取代毛巾每一次都會買很大量講成一小塊一小塊每次洗臉就用用完就丟棄,「毛巾的細菌很多丟棄式的紗布巾乾淨且有 去角質 效果」 不過也有人表示,都用紙巾擦臉,用一次就丟掉這樣不環保,也會對環境傷害! 因此,小編統整擁有毛巾與紙巾兩方優點的保養方法,讓大家的肌膚能夠越來越好! TIP1.用毛巾,建議要好幾條輪著用. 建議習慣使用毛巾的人,要有約2至3條輪著用,第一週第一條,用完一週就用清潔洗一洗曬乾,此時換第二條,依此類推的輪流用! 小編更建議,每次用完毛巾,就直接拿去曬太陽,才不會放在潮濕的廁所滋養細菌喔! PS.約3至6個月可將毛巾整批換新,舊的就拿來當抹布什麼的,環保許多,臉又不會因為細菌長痘痘!

    • Letisha
  3. 2020年1月10日 · 孫芸芸凍齡保養秘訣1細節保養連腳趾頭都不放過. 孫芸芸特別注重保濕」,因此對於擦乳液這件事情是絲毫不馬乎的孫芸芸就曾在SNS上分享工作時必備乳液在身旁時不時就會拿起來護手潤膚。 另外,她也特別重視「脖子保養」。 因為臉跟脖子是生活中最容易被關注的部位,當頸紋出現時年齡是藏也藏不住,可以說是女人凍齡的關鍵! 孫芸芸凍齡秘訣2:多吃蔬菜、原型食物. 孫芸芸飲食是以「白肉與青菜」為主,盡可能地吃原型食物,頂多灑點鹽巴和黑胡椒簡單調味而已。 她說:「這聽起來可能有些乏味,但其實非常好吃! 也不太會吃膩! 孫芸芸凍齡秘訣3:運動、重訓不能少. 看完孫芸芸的凍齡保養秘訣和這逆生長的美貌,讓編更堅信抗老完全不嫌早,保養更是要從頭到腳、每個小細節都要照顧到!

  4. 2013年11月12日 · 孫芸芸會變成現在的小麥膚色源自於她很喜歡曬太陽,「每次曬一小時曬太陽會讓人心情變很好」,附加效果是視覺上更緊實的小麥肌。 讀者很好奇,曬那麼黑,為什麼每次出現都全身發亮,到底怎辦到? 她喜歡用精油泡澡讓泡澡不會有一般人抱怨的肌膚愈泡愈乾」,反而聰明地同步滋潤美肌泡完後再用保養油擦全身封鎖水分。 臉部保養大原則是「絕對滋潤」,品項、品牌每隔一段時間就會更換,最近用的是以前愛用的VALMONT「更新面膜」,「敷完擦掉之後,再擦保濕乳就完成保養,是不錯的懶人保養法」。 養成她這樣的小麥發光肌,最後其實決勝點,似乎是「選對商品、用對方法」。 孫芸芸推薦臉部保養油。

  5. 2019年3月16日 · 孫芸芸用經典款黑色Mini Chloé C巧搭白色男版西裝外套打造時髦上班裝束精緻小巧的包型讓纖細的孫芸芸即使穿上闊肩外套也不顯鬆垮累贅加上一雙吸睛美腿完美展現其姣好的身形比例! 來源:孫芸芸IG. Chloé _Chloé C_ 黑色肩背手提兩用包 (迷你),NT44400 / Chloé _Chloé C_ 石灰粉肩背手提兩用包 (迷你),NT44400. 美國知名時尚部落客Chriselle Lim則是用浪漫洋裝搭上白色包款,清新又仙氣,看不出來是已經有兩個小孩的媽咪呀~ 來源:Chriselle Lim IG. #Ella的鮮豔人妻約會造型,這麼俏皮姊夫真有福.

  6. 2016年4月26日 · FORTE代言人--孫芸芸無論是在螢光幕前出席活動現場等在任何場合都是以完美的狀態現身一直是女性心目中嚮往的典範即使已為人妻又是兩個小孩的媽媽但歲月沒在她的臉龐留下痕跡依舊水嫩光澤緊緻她接受採訪時曾透露保養的秘訣不管如何保濕一定做到極致」。 此外她也不像一般人偏好清爽反而喜歡油類保養保養的順序是保濕精華液之後接著塗上一層油類保養品再擦一層乳霜鎖住。 所以想要解密台灣第一名媛的凍齡肌密嗎?今年母親節購買的是關鍵字一定要掌握「保濕」、「美容油」與「乳霜」,只要掌握以上3組密碼,相信你也可以擁有令人羨慕的無齡美肌!

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