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2023年3月24日 · 1/早午餐均衡完美比例. 圖片來源：IG@孫藝珍. 不光是有工作的平日吃得健康，即使假日在家，孫藝珍也不會放過任何＂好好吃飯＂的機會！ 其中最讓人驚豔的，就是這份充滿新婚甜蜜的早午餐組合！ 從早午餐的菜單中妳會發現，孫藝珍很重視綠色蔬菜與水果的攝取，簡單的吐司、麵包搭配沙拉、綠拿鐵又或者養身飲品，繼有飽足感也不怕熱量超標。 2/輕食三明治營養不怕胖！ 圖片來源：IG@孫藝珍. 為了掌握體態健康，孫藝珍更喜歡自己下廚做三餐～而營養三明治便是她日常最常見的懶人食譜！
- Bella儂儂
2022年1月14日 · 1. 定時定量. 根據韓國媒體，孫藝珍盡量維持一天三餐的習慣，每餐固定時間、固定食量，如果為了短期間內減肥而節食，之後更容易暴飲暴食，這樣對身體更不好，也不容易持續。 至於飲食，孫藝珍以少油、清淡、海鮮為主，搭配高蛋白的食物，她會吃少量澱粉，但不會完全不吃。 2. 不要有罪惡感. 飲食少油、少辣、少吃甜食與高熱量食物，這個道理大家都知道，但是嘴饞就忍不住呀！ 孫藝珍認為心態調整很重要，如果真的很想吃某個食物來慰勞自己，就不要心想「吃了會胖」，真的想吃，就開開心心的吃，下一餐再收斂一點、規律運動，學會控制，而不是全面禁止。 3. 每天都要吃早餐. 有些人早上空腹，中午反而容易大吃大喝。 孫藝珍每天早上都會吃早餐墊墊胃，她會喝新鮮果汁或綠拿鐵，搭配水煮蛋或是穀物等，輕盈地展開健康的一天。 4.
2022年11月27日 · 韓國演員孫藝珍與玄彬今年3月舉行婚禮，6月孫藝珍宣布懷孕的好消息，原本傳出預產期在12月，根據南韓媒體報導，孫藝珍的經紀公司證實，今（27）日孫藝珍順利誕下兒子，母子都很健康。 因《愛的迫降》擦出愛火的玄彬與孫藝珍，3月在大家的稱羨下成婚，4/11到美國洛杉磯蜜月旅行，新婚夫妻目前可說是甜蜜滿滿，更甜的是，孫藝珍在今（27日）發文公布更大的喜訊：「新的生命來到了我們身邊…」 玄彬與孫藝珍在結婚之後，不時被捕捉到兩人的甜蜜婚姻生活，但兩人在社群上很少放閃，結婚後，也讓不少人期待著下一個階段的開始，果然孫藝珍就在今（6/27）於Instgram上發文公布喜訊：「今天，我想跟大家分享一個謹慎又快樂的消息…有新的生命來到了我們身邊！
2021年10月8日 · 擁有一台就能輕鬆料理．也能讓美味更加分 這台 溫控智慧萬用鍋 功能上相當齊全無論是壓力或快炒烹飪．真空低溫．蒸煮．慢燉．加熱都難不倒它！ 不僅免顧火．也降低料理失敗率. 同時提升烹煮速度（可減少70%烹調時間）只要一鍵按下．就能完成許多複雜菜色若是下班時間來不及回家即時烹煮. 出門前可提前預約24小時內的料理行程在行程結束後. 還會持續保溫6小時. 這樣一來回家就能立刻開動. 超棒的！ 我喜歡它的明亮的面板顯示設計搭配按鍵操作起來更加容易順手. 隨時可透過面板觀看目前烹飪狀況時間上設定15~99小時溫度控制系統可調整25~90度內建9合1功能＋12種智能料理行程結合了電鍋.
2023年2月13日 · 近日，孫芸芸也在IG上PO出母女出遊的合照，遠看可能還分不出誰是媽媽、誰是女兒！ 看起來就是一對年輕姊妹同框，讓人大嘆孫芸芸的逆天美腿與凍齡肌顏。 只見兩人的合照中，41歲的孫芸芸身材完全不輸女兒，穿著背心和白色牛仔短褲嶄露修長美腿，宛若少女的肌膚也讓人欣羨不已。 孫芸芸21歲就生了女兒，隨後又生下兒子湊足一個「好」字，就算已經是兩個孩子的媽，她依然數次當選台灣熟齡女性最想模仿人物的前三名。 來源：孫芸芸IG. 飲食三原則：大量青菜、白肉，可調味料. 窈窕體態必須由內而外，而且人人都能辦得到！
2024年4月11日 · 十年前在台聲名大噪的香水洗髮精始祖ELASTINE伊絲婷，十年以來持續推陳出新，蛻變為全方位的秀髮專家，旗下 ... 讓下一個人可以更快使用救護車，如要真的安全跨區指定醫院，不想還要跟119救護人員凹來凹去的，請花錢找就近的 民間救護車 ...
2023年8月25日 · babylike 更新於 2023-08-25. 看留言討論. 作者\babylike. 媽咪聰明補，寶寶才會長得好！. 你知道懷孕初期、中期、後期注重的營養不同嗎？. 本篇整理孕期飲食攻略，教你吃對天然食物。. 醫生呼籲：多補充葉酸、補鐵食物和綜合維他命，99%孕婦攝取不足！. 注意懷孕 ...
