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2023年3月6日 · 韓劇《浪漫速成班》由 鄭敬淏 、全道嬿主演的愛情喜劇，還加入了懸疑元素，同時還展現韓國「升學等於戰爭」的壓力和同儕、家長的競爭。 原本覺得兩人沒有強烈CP感，但劇情意外精彩，值得一看！
- 你不是非黑即白
- 人格類型沒有好壞優劣
- 接受自己不是為所欲為
- 避免自證預言
你做正式評量時在每個向度的分數，只代表你有這樣的「傾向」，而不是說你就是這樣的人。MBTI 的好處是概念易懂，但這也是大家容易誤解的地方。就拿「外向與內向」的光譜來說好了，我最常聽到的問題是：「有些人有時很喜歡跟人互動，有時又想獨處，你怎麼能斷定他們是外向或內向的？」第一，MBTI 對外向、內向的定義跟大家想的有些不同。第二，我們的傾向會有程度的差異，就像在光譜上，不是非黑即白。 當然，如果透過MBTI 官方的Step II 評量，你可以更詳細看到自己每種特質的傾向（例如我的一個朋友在「外向」與「內向」的整體向度上，分數是內向傾向，但是他在更細的五個子維度中，「主動提出」與「被動接受」的分數則是非常外向傾向的），但是我們往往不需要看得這麼細，就可以初步了解自己了。 第三，其實我們每個人都有不...
我舉辦MBTI 工作坊時，總會詢問大家有什麼期待與擔憂，幾乎每一次都至少有一個人提到「我怕做出來的結果顯示我是個惡魔／變態／笨蛋……」。大家擔心自己會赤裸裸地被別人看到、會受到批判，或是被看到心裡最黑暗的那一面。 我想強調，每個人格類型都有被社會需要的地方；另外，每個類型也都有發展好的版本跟發展不好的版本。所以首先，不可能因為有人知道你的MBTI 結果就看透你的人生；再來，也沒有哪個類型比其他類型更強或更好。市面上有些以MBTI 為名的網站會用一個名稱來稱呼某個類型，我了解這是為了讓大家更容易記得各類型的核心，但是我覺得這些標籤有點危險，因為它們本身帶著一些社會上的價值。所以，千萬不要因為這些標籤而自卑難過或沾沾自喜。就像我以前學的紫微斗數，雖然紫微星被比喻成皇帝星，但並不是每個「紫微」坐命...
「接受自己」跟「為所欲為」的界限其實非常難說清楚，這也是我最常碰到的問題。我幫助一些組織處理因為潛意識偏見而出現的攻擊時，攻擊者很常跟我說：「我就是這種人，我難道不能做自己？」好像覺得自己就是這樣，其他人應該接受。 我們用一個想像的情境來說明好了：我的小孩是青少年，如果我在他們朋友面前大談我有多愛BTS，並開始跳BTS 的舞，雖然我不尷尬，覺得這是自我接納，但這樣的行為肯定會造成我小孩很大的困擾，也許還會影響他們在學校的社交。當然，我可以繼續在他們面前「做自己」，但我的小孩恐怕以後再也不願意帶朋友來跟我見面了。 所以「接受自己」跟「為所欲為」在於人與人之間的界線，而這是你自己要拿捏的。 在前面的假想情境中，我可以接受我有追星的那一面，一點都不需要為這件事感到羞愧，但是我也不需要不管別人的想法...
知道自己的特質，並不是讓你用來合理化自己的行為，而是要你打開自己的使用說明書，好好了解「你」這個產品如何使用。請避免類似下面的想法：「因為我是×××× 型，雪力說比較不被社會接受，所以我才會每個工作都做不久……。」 「因為我是×××× 型，事業心比較強，網路上說比較難經營親密關係，所以交往都走不久……。」 你要知道什麼時候可以用什麼功能，什麼時候亂用會故障，又有什麼地方需要特別注意、需要升級。不然你可能像我一樣，一直以為自己手機的聲控功能壞掉，其實只是自己沒有設定好而已。還有一點也請記得：請用MBTI 來剖析現狀，而不是預測未來；未來是你自己可以創造的！ 延伸閱讀 1. MBTI 16人格化妝習慣解析！ESFP買不停、INFP眉毛畫歪心情差整天？你有被說中嗎 2. MBTI 16人格最適合的...
2024年2月21日 · 10部必看青春校園陸劇！ 除了張新成、譚松韻經典振華系列，還有不買熱搜豆瓣評分依舊破8的小眾陸劇. 喜歡校園陸劇的人都追了哪些呢？ 因為疫情關係，就算學校的畢業典禮變成線上或是取消，還是可以在家感受青春氛圍，讓童顏譚松韻和陽光丁禹兮陪你度過校園時光。 by 美麗佳人編輯部 -2024/02/21更新. Edit／Eva、Photo／各劇官方微博. 必看1：《最好的我們》 作為改編小說家八月長安作品的振華系列首發，《最好的我們》拿下豆瓣8.9的高分，劉昊然和 譚松韻 的耿耿余淮彷彿是走入生活的同伴，跟著他們臉紅、難過，雖然很多人站直爽男二的耿耿星河，但青春戀愛永遠都是留有遺憾那個最難忘啊。 最好的我們. 延伸閱讀. 《暗戀，橘生淮南》將開播！
2023年2月13日 · 心理測驗／我有多受歡迎？花朵圖直覺6選1 測出年度人氣指數 超神心理測驗，直覺選一款甜點，獲得2023年女神給你的祝福 超神心理測驗，選一個甜點，測你是一個善於等待的人嗎？
2022年5月11日 · 12星座正能量排行榜TOP1射手座. 人稱12星座的陽光之子AKA阿波羅的射手座，本身就像個發光體，能有自體樂觀光明的特質，他們彷彿自帶金鋼不壞之身，不需要什麼金鐘護體，就能對抗得了環境中的黑暗與命運的挫折，除了十分正向樂天的心態外，射手座的正能量 ...
2021年4月23日 · 真正的星座學，也就是心理學家榮格篤信的現代占星學，其實是一張依據你出生時刻和地點排成的宇宙星象圖，更是一張不管是角度、相位、宮位都極為細膩的星盤。 雖然你我都不是星座專家也非國師，但為了讓自己內建看人的眼光，從更精密的星座學更了解自己與對方又有何不可？ 不光是太陽星座，你可以從月亮、上升、金星、火星的星座訊息中，找到與你相合的靈魂伴侶特質。 ＊記得上網排好自己的星座命盤，放在旁邊準備，因為接下來，隨時需要用到你跟他的星盤兩相對照。 星座排盤可以參考網站 占星之門： https://astrodoor.cc/horoscope.jsp. 月亮星座：潛意識的相合. 雙方的月亮星座是否相同. 雙方的太陽月亮星座是否互為對照.
2024年1月15日 · 現代人必須學的「斷捨離心法」：與其思考「丟掉什麼」，不如把重點放在「留下什麼」。. 每到年末都得進行一次居家大掃除，想要有效斷捨離不再需要的東西，極簡主義作家澀谷直人以截然不同的觀點、助大家一臂之力。. 文／Shiori 澀谷直人《從加法 ...
