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2022年8月23日 · 開學前夕該怎樣幫助收心、同時營造學習時的儀式感？ 從準備文具下手就對了，MUJI無印良品特別推薦三類必備小物，讓你的校園生活更有趣！ 即時
2022年12月7日 · 誠品調查出爐，29歲以下的Z世代購書比例最高。. 別再說年輕人不讀書，「 2022 誠品年度閱讀報告」於近日公布，誠品剖析 330 萬名會員閱讀習慣發現， 29 歲以下的 Z 世代購書比例最高，達 3 成，年輕的 90 後文學創作者也人才輩出，不朽、張西、 Middle ...
2018年5月29日 · 來到夏天最重要的就是好好學習快速又方便的綁髮，學起來不但立刻減齡，在夏天還很清爽呢！ 基本款馬尾造型 每個女生一定都會綁的馬尾，其實也還能有更多變化。
2017年1月19日 · 1 養成一個有氧運動習慣. 相信大家從小學就知道有氧運動好處多多，不僅能提升心肺功能、燃燒脂肪、強化新陳代謝也能避免骨質疏鬆，幫你做到心理與生理的抗老。 熱愛慢跑的陳意涵與李佳穎，視覺年輕程度不在話下，陳意涵會利用慢跑開啟早晨、調整時差，根據研究，早起跑步的人通常比較正面積極。 而林彥君則熱愛騎單車，特別偏愛不會過度曝曬導致老化的夜騎。 從體態到心靈，有氧運動都是非常好的抗老良方。 陳意涵以慢跑作為固定有氧運動。 李佳穎同樣投注心力在慢跑，同時也喜歡與家人一起爬山。 騎單車是林彥君的有氧運動習慣。 2 從年輕就開始保濕. 比起美白、抗老，C/P值更高的保養其實是「保濕」，試想，保濕產品通常比起抗老美白類產品來得便宜，但卻是保養之本。
2016年8月3日 · 2016/08/03 13:55. 文／記者詹佳芸 圖／擷取自popsugar. 不知道你有沒有想過，小時候的我們到底曾經多著迷於迪士尼動畫？ 當時吸引我們的，雖然是那些歡樂的歌曲、逗趣的配角，以及王子公主幸福快樂的故事情節，但這些動畫電影背後，其實蘊含著許多鼓舞人心、深具智慧的感動片段呢！ 現在一起來重溫這些饒富興味的對白吧！ 點相簿！ 看33句勵志度破表心靈小語. VIEW ALL. 瀏覽圖片. 1 獅子王（The Lion King）‧拉飛奇（Rafiki）： 「也許過去令人傷痛，但是就我看來，你可以選擇逃避，或者選擇從中學習。 2 花木蘭（Mulan）‧皇帝（The Emperor）： 「逆境中绽放的花朵是最珍貴、最美麗的。
2018年10月29日 · 2018/10/29 14:44. 文／記者田培耘 圖／擷取自胡小禎Facebook. 小禎不只狂甩肉，還瘦得很緊實！ 主持人小禎（胡盈禎）之前因生病暴肥，近來瘦身有成，甩肉近40公斤瘦成女神超勵志，不過她也不因此懈怠，為維持身材持續努力，日前曬出一段影片並po文：「上班前操一波！ 」影片中的動作也很適合運動0基礎的人練習，幫助練出緊實肚子來！ （文末有影片） 【點相簿】重現模特兒出道當年身材！ 小禎減肥實在太勵志. VIEW ALL. 瀏覽圖片. 甩肉關鍵在「吃」 小禎曾在受訪時坦言，運動並不是成功瘦下來的關鍵，「怎麼吃」才是！ 原本愛喝酒的她，為了健康開始少喝酒，結果發現不喝1個多月之後，就瘦了10幾公斤，更加速她減肥的決心。
2016年8月10日 · 不論你是什麼年紀，一定都看過日本動畫大師宮崎駿的電影，從「神隱少女」、「霍爾的移動城堡」、「岸上的波妞」……直到退休代表作「風起」等部部經典，皆不乏感人的情節、深刻的對白，以及雋永的配樂，不過其中透過對白背後展現的動人智慧 ...
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