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    晚上睡覺時，若房間悶熱，可以選擇開啟客廳的冷氣，並將臥房的門打開，讓涼風徐徐吹進房間，降低整個室內溫度，這樣有舒適的睡眠環境，又不會因為冷風直吹而受寒。

  2. www.tcm.tw › articleview談無相氣學乃探索中醫之重要工具 - 李曜暄中醫師 - 聯和中醫診所 ...

    以下簡介無相氣學的功法原理1：養氣，乃借用膀胱經的氣來引發氣原，以氣原來培養元氣；疏氣，是以指尖的氣當圓鏟，來鏟除督脈的障礙；導氣，乃引督脈之氣由上衝排任脈之障礙，使督任二脈交互相通以轉河車；再加強河車水壓，沖開任督砥石，使二脈運轉 ...

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  4. www.tcm.tw › articleview網球肘 - 陳至奐醫師 - 承新中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台灣中醫網

    網球肘. 何謂網球肘 (Tennis elbow)? 附著於肘關節外側肱骨骨突的肌肉群，過度使用所造成的發炎疼痛。. • 局部筋膜勞損，體質較弱，氣血虛虧，血不養筋為原因。. 初期：可用如意金黃散敷貼來消除腫脹熱痛 ，每隔6-10小時換一次，效果極佳。. • 冰敷：適用於 ...

  5. www.tcm.tw › articleview中醫觀點看痔瘡 - 陳維苓 中西醫師 - 仁美中醫診所 - 中醫師專欄 ...

    服務院所. 仁美中醫診所. 文章內容. 一般人認為痔瘡是一種隱疾，就醫時很多病人，會難為情的給醫師檢查肛門這個部位，甚至害羞的患者，會要求先吃吃藥、擦擦藥膏就好。. 當痔瘡病情嚴重時，不論行走、坐、臥和如廁時，都會造成很大的困擾與痛苦，年輕 ...

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