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主啊！求你塑造我的兒子， 求你讓他有一顆純潔的心， 並有遠大的目標； 使他在能指揮別人之前， 先懂得駕馭自己； 當邁入未來之際，永不忘記過去的教訓。 主啊！在他有了這些美德之後， 我還要祈求你賜給他充分的幽默感， 以免他過於嚴肅，還苛求自己。
今年四十二歲的塔爾‧班夏哈(Tal Ben-Shahar)在哈佛大學開設的「正向心理學」名列哈佛史上最受歡迎的課程,選修人數超過一千四百人。 這堂人生的「幸福學」,在網路上造成轟動,全球網友瘋狂下載。 因為大學時代個人的不快樂,讓他開始投入研究「如何可以更快樂?」在正向心理學領域中,他整理出許多具體的研究結論,可以幫助自己變得快樂,因此也希望讓更多人知道並練習實踐。 班夏哈受邀到世界各地演講,他觀察到,現在各國人才的最大危機就是:年輕人的憂鬱和專業工作者的崩潰,教育必須「停止製造單面向人才」。 班夏哈離開哈佛大學,二〇 一〇 年在以色列的賀茲利亞學院創立梅堤夫中心(Maytiv Center),以正向心理學的研究和發現為基礎,發展幼兒園到中學老師的師訓課程。
「父母不可能跟著小孩一輩子，」陽明大學神經科學研究所教授洪蘭有感而發地 說。 幾年前，她送兒子到美國東岸上大學，幫他打理好一切後，需立即搭機返台。洪 蘭以為兒子會送她到機場，沒想到換來一句，「媽媽，妳已經長大了，自己去吧，」
劉家俊和譚寶鈴選擇等待和支持，把維持孩子學習的動機，當做第一要務。和老師達成 共識，每天的考試和作業兒子必須完成，但訂正只來回一次，一次改不對就先停止，反覆改 和罰寫也沒有用。 訂正和罰寫的分量減少後，考試和作業的壓力頓減。
一位漆布紡織公司老闆本來年年招待員工旅遊,今年初卻不再辦了,因為他覺得好無聊,每年花大筆錢,卻從無一個同仁跟他說,「好開心,謝謝老闆。 」 一位母親丟一大把稻草在晚餐桌上,全家錯愕,她說:「我為全家做了幾十年飯菜,老老小小從沒給過一句肯定,豈不是跟給你們吃稻草一樣嗎?」說這故事的黑幼龍(卡內基訓練專家)說,不要以為家人之間不需甜言蜜語,連媽媽這種愛心不求回報的工作,都渴望有被肯定的一天。 帶著空虛上床睡覺. 就像我們每天都需要攝取食物一樣,我們每天也必須吸取讚美,有人說,「全世界有30 億人每晚餓著肚子睡覺,卻有40億人帶著空虛感入睡,因為整天未曾得到一句鼓勵或肯定的話。 這番話有沒有說到你心裡?一天的盡頭,你跌坐在電視機前,握著遙控器一個一個頻道跳過去。 沒有,沒有你要的東西。
我為什麼那麼放心讓小孩做選擇？因為我已經看清楚，人生的路每一段都 有意義，失敗也好，走錯路也好，最後都讓你變成今天的自己。 不抹去孩子對人生的想像 孩子小的時候我很少會跟他們說：「我教你。
故事一:兒子帶了三個好朋友來作客,在自家的玫瑰花園裡撒野。 父親在屋子裡看到了,火大地說:「我要出去好好訓訓這些小鬼,警告他們到別的地方去玩,免得把我的玫瑰花都弄斷了。 」 「何必你去呢?」太太說:「由我去。 」 於是母親到兒子身邊小聲地說:「那些花都有刺,又剛噴了殺蟲劑,爸爸怕你們被刺到、有毒,他在樓上看了,緊張得不得了呢!」 故事二:醫師為老太太開了藥,但老人家固執不肯吃,結果整夜咳嗽,吵得兒子睡不好覺。 「我要去跟老媽抗議!」兒子早上對太太說:「她太過分了,簡直跟我們過不去!」 「別急,別急!」太太把他拉住,「先想想,換個方法說。 」 吃早餐時,兒子對老母開口了:「媽,真是母子連心,您咳嗽,就算很小聲,我都會聽到,心不安,您上床前還是吃點藥吧。
