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2. www.commonhealth.com.tw › article › 74887常穿這幾種鞋？ 小心黴菌纏腳 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 74887

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   2017年5月1日 · 應對方案：選擇透氣鞋款，在辦公室座位上可換穿室內拖鞋，幫助足部透氣。高跟鞋 高跟鞋或是太緊的鞋子，同樣也會創造「創傷型灰指甲」的高風險環境。高跟鞋的壓迫摩擦易造成甲面受損，使得黴菌易於附著。

3. www.commonhealth.com.tw › shop › 104你穿的拖鞋真的合腳嗎？專利動態足弓「舒壓拖鞋」一雙搞定足底疲 ...

   www.commonhealth.com.tw › shop › 104

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   《康健嚴選》推薦雙重釋壓「LIQ立擴舒壓拖鞋」為100%台灣製造、研發設計，全材質環保無毒，一體成形，符合人體工學。 獨家雙重釋壓結構，完美釋放雙足壓力，使用最接近客製化的「專利動態足弓」技術，完美貼合行走時的足弓曲線，榮獲得骨科醫師、物理治療師、專科教授相繼推薦，提供最頂級的足部放鬆享受！ 特點1. 創新專利動態足弓，一雙適用各種足型. 一般市售拖鞋多為標準版型，不一定符合每個人的腳型及足弓型態，ATTA動態足弓技術為創新專利技術，能更接近客製化設計，穿上拖鞋行走時，能根據每個人的重量、走路姿勢和足底型態的差異，去動態的調節足弓。

4. www.commonhealth.com.tw › article › 66472【足養身】選對鞋墊 解決一半腳痛問題 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 66472

   • 庫存頁面

   2009年2月1日 · 根據美國足踝骨科醫學會（American Orthopaedic Foot and Ankle Society）的研究報告顯示，有足部疼痛困擾的女性約為男性的9倍之多，而主要的原因竟是因為 穿錯了鞋子 。. 穿錯鞋子除了所穿的鞋子不合腳之外，也有一部份原因是我們用錯了鞋墊，造成錯誤的足部與地面 ...

5. www.commonhealth.com.tw › article › 85830足底筋膜炎症狀？5招治療復健，足底筋膜炎選鞋4原則 - 康健雜誌

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   2022年2月21日 · 陳渝仁醫師指出，不論是居家或在戶外，足底筋膜炎病人都不建議赤腳，因為缺乏鞋具的保護和支撐，會使足底筋膜炎更疼痛，若想休閒穿拖鞋也要注意，不能穿夾腳拖鞋或藍白拖這類缺乏緩衝和支持的拖鞋，若要穿拖鞋，可以選有氣墊底、包覆性良好 ...

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6. www.commonhealth.com.tw › article › 77969一次破解香港腳11個迷思 - 康健雜誌

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   2018年9月1日 · 由此來看，預防香港腳除了保持乾燥和通風、每天不要穿同一雙鞋、到室內換穿拖鞋或涼鞋外，如果到需要使用或換穿貼膚用品的場合，應儘量自行攜帶，「例如到健身房和游泳池的淋浴間、足部按摩店或甚至試穿鞋子，如果可以要儘量帶自己的拖鞋 ...

7. www.commonhealth.com.tw › article › 72669人字拖、羅馬鞋......，涼鞋怎麼選才不傷腳？ - 康健雜誌

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   2016年7月26日 · 4.最好一年換一雙。 加拿大足科醫生馬休斯（Roy Mathews）建議，如果你真的很愛穿人字拖，最好一年換一雙，不要老是穿同一雙。 平底涼鞋. 優點：相較於拖鞋，涼鞋提供後足跟包覆，提高對腳的支撐性。 腳型較自然，不會像高跟鞋一樣造成腳背異常彎曲，或跟腱變短、足底筋膜拉長。 缺點：平底鞋並不一定就比高跟鞋健康，還是跟鞋底厚度、軟硬有關。 如果平時穿慣高跟鞋，一下子穿平底鞋，拉扯到跟腱，更容易受傷。 且完全沒有跟的平底鞋，緩衝效果差，造成腳跟及腳掌的反覆壓力而疼痛，「扁平足尤其不適合，」朱家宏提醒。 》如何正確穿？ 1.鞋底不可太薄，選擇稍有厚度及低鞋跟為佳。 但也不能太厚；朱家宏提醒，厚底鞋地面回饋較差，又較笨重，走路時推進力量減少，很容易卡到、跌倒。 2.鞋底不能軟到可折起來。

8. www.commonhealth.com.tw › article › 73102拇趾外翻是因為穿錯鞋子嗎？如何矯正？不開刀2招有解 - 康健雜誌

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   2016年9月21日 · 《日本產經新聞》的健康網站日前解答了這個疑惑。 答案是遺傳。 這也推翻了人們長久以來認為拇趾外翻是鞋子沒穿對的猜想，國內醫師也證實遺傳論的說法。 台北市立萬芳醫院骨科部專任主治醫師吳正淳指出，拇趾外翻是足部骨骼形狀，也就是由腳型所導致的變形，而腳型則遺傳至父母、家族長輩。 因此，鞋子只是間接因素，最直接的原因還是家族遺傳，足部的骨骼會長成什麼模樣，看看其他家中長輩腳型，就能略知一二。 推薦閱讀：拇指外翻原因與治療解析，拇指外翻矯正、鞋子鞋墊訣竅. 至於哪些腳型容易導致拇趾外翻？ 1.足部拇趾與第二指之間的距離太開. 吳正淳解釋，拇趾外翻最重要的原因是足部大拇趾與第二指之間的距離太開，當前兩根腳指的指骨分太開，會驅使大拇趾往第二指靠攏，如果再受到不當擠壓，拇趾的關節便會產生變形。