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  1. 2021年11月12日 · 現代人生活忙碌但是身體健康也要顧不少人選擇在放假時做些簡單的運動其中走路和腳踏車因為不需太多配備做起來也非常容易因此是許多人的運動首選不過若真比起來走路和騎腳踏車到底哪一項運動比較好呢對此重症科醫師黃軒日前在個人臉書上幫大家統整了兩者各自的好處以及分析兩者長期對健身的效果。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....

  2. 2023年5月3日 · 多數人在室內運動中都會選擇跑步機鍛鍊自己的心肺但有些人可能會覺得奇怪為什麼在跑步機可以跑到3公里在戶外跑1公里就氣喘吁吁了 ...

  3. 2021年12月16日 · 人氣. 快走比跑步更好上手,省時、省力還能防三高! (示意圖/取自photo-ac) 為了身體保持健康,不少人會規劃有氧運動,常見包括慢跑、單車、游泳等,不過也有不少民眾認為自己不適合慢跑,或者生活繁忙難以撥空抽出時間去游泳,又或是生活周遭沒有單車可以騎等因素,種種原因總讓人難以好好運動。 對此恆新復健科診所院長史考特(王思恒)醫師建議,有氧運動不僅限於這些選擇,快走也是一個很好的選項。...

  4. 2020年6月20日 · 故意裝「震樓神器」來干擾住戶的案例不少,像是近日新北市一起判決中,樓上與樓下住戶因噪音問題起糾紛,結果住樓下的劉姓男子故意安裝「震 ...

  5. 2018年5月6日 · 人氣. 陽台只用來洗、曬衣服或堆雜物,其實很可惜。 若是善加利用這空間,它也可能成為你家的亮點。 (圖/設計家Searchome提供) 陽台不只是洗衣、晾衣或堆積雜物的角落 ! 如果家中有陽台空間,好好運用不但能成為多功能機能空間,還能引入多一些自然光源,拉近居家生活與室外日光的距離 ! 來看看根據不同屋主喜好,分別可以設計哪些機能的陽台空間 ! [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....

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  7. 2022年10月4日 · 現正熱映中. 很多人都有起床時腳很沈重、腳後跟痛到無法直接著地、靜脈曲張、腳抬不高、腳底筋膜發炎、腳踝容易扭傷等問題,而進入秋冬,這 ...

  8. 2019年7月23日 · 戴雲發表示,許多人為了增加室內可用空間,會把陽台的外牆敲掉外推,雖然這面牆可能不是主要結構,對於耐震力的影響有限,但牆是在地震來襲 ...

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