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   有氧健身｜如何挑選室內自行車 ？ 室內健身車不僅能燃燒卡路里、增強耐力，還可修飾下半身曲線。想知道如何挑選健身神器，快參考我們的指南！ 有氧運動｜有氧訓練指南，訓練每次需持續多久才會達到效果 ...

3. 24h.pchome.com.tw › store › DEBY29直立式健身車 - PChome 24h購物

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5. tw.news.yahoo.com › 如何提升跑步速度-教練揭-室內如何提升跑步速度？教練揭「室內腳踏車」好處超多：還能代替輕鬆 ...

   tw.news.yahoo.com › 如何提升跑步速度-教練揭-室內

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   2024年3月7日 · 騎室內腳踏車 可在不影響跑步下提高有氧水平，也能鍛鍊大腿前側股四頭肌、臀肌等肌群，以避免跑步時大腿後側或小腿受傷。透過增強肌力、修復 ...

6. jacfit.com.tw › pages › jb01JBIKE 室內單車智慧裝置｜室內腳踏車騎乘訓練，簡單安裝於你的腳 ...

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   但因為它的功能相對陽春，久了難免會有些疲乏何不想騎，好在最近接觸到了JBike室內單車 智慧裝置，幫我解決了這個問題。 羅浮高中 — 小林同學 用這個室內騎乘app，讓我覺得騎車不只是訓練，還可以更好玩，我回到家想要加強訓練也是裝在飛輪 ...