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2021年1月14日 · 1. 客廳、臥室 / 增加木製傢俱. 因為木製傢俱帶給人一種溫馨的感受，是公認可以為室內帶來溫度的天然素材，再加上搭配陽光的照射，瞬間就能改變家中氛圍。 建議可以在自己會待最久的客廳及房間內的傢俱，適度換成一些木製傢俱或擺設，就能讓自己放鬆歇息，再次獲得新的能量。 2. 廚房 / 增添留言板. 選一塊自己喜歡的留言板，建議是黑板材質，然後用粉筆寫上自己喜歡的名言或圖畫，或是像咖啡廳一樣寫上今日餐點菜色，把自家的廚房變得像是咖啡廳一樣，藉此帶來不同的感受。 甚至家人之間也可用這塊黑板來對話，透過親手寫下的文字，感受對彼此的關心。 3. 浴室 / 綠色植栽.
2020年1月15日 · 除了在抬高的臥室外，額外多設計三個室內陽台，有吊床陽台，孩子可以坐在吊床上看書、睡覺。 圖片來源：TAKESHI HOSAKA architects 迷你陽台像閣樓一樣低的天花板高度的小空間，位子是最高的位置，可以讓孩子聚集在一起玩耍，也是屋頂露台的出口。
- 挑高天花板
- 挑選木地板
- 設計多一點曲線
- 用對裝飾品
- 優化窗戶、視野
多倫多大學（University of Toronto）研究顯示，天花板的高度會刺激大腦，天花板愈低，住戶（尤其是男性）容易感覺個人空間受到侵犯，使行為更具攻擊性。另外，像是沒有窗戶的房間等較為封閉的空間，會刺激大腦中處理恐懼的扣帶迴（cingulate gyrus），使人處於高壓狀態。
伯恩海默指出，踩著木地板的時間愈長，舒張壓會降低，人會感覺更舒適。這也符合「親生命假說」（biophilia，指人有與其他生命形式相接觸的欲望，而木材也是生物的一種）。另外，上海交通大學的研究也證明，居住環境內如果有木質材料，對呼吸和神經系統都有好處，能幫助人從壓力和疲勞中恢復。
伊朗科技大學（Iran University of Science and Technology）研究指出，較多曲線的室內設計，像是彎曲把手和圓桌，能激活大腦中調控情緒的前扣帶皮質（anterior cingulate cortex），使人更容易感覺愉悅和興奮。相反的，充滿直線、直角的房間，則會讓人想起荊棘、牙齒等與危險有關的事物，帶來壓力。
自然界中許多事物都呈現「分形」（fractal form）的構造，也就是一個幾何形狀，可以分成數個部分，每個部分又是整體縮小後的形狀，像是樹葉、樹枝、雲朵、雪花等。 環境心理學家亞尼克．喬伊（Yannick Joye）解釋，人類的視覺認知系統自然就能理解「分形」的構造，而像是建築上窗戶的繁複花邊，到壁櫥上的小配件，這些小細節也會彼此連結，以「分形」呈現在我們的眼中，讓我們感覺到平靜，就像重現大自然。
手術後的病人，如果房間窗外能看到樹，恢復時間會縮短、痛苦也會減少。伊朗沙希德．貝赫什提大學（Shahid Beheshti University）研究指出，如果能透過窗戶看到城市遠景、山脈或動植物，休息的品質會更好。 資料來源／Psychology Today * 編譯‧整理 / 高士閔，本文授權自八分生活，原文見此。 封面精選圖/ Heho編輯部 延伸閱讀： 不必換新家就能提升居家質感！5種裝潢配色瞬間讓客廳變不一樣 在家裡打造一片室內綠洲！善用綠色植物讓家變得更溫馨 在床上工作？5 選物原則，把家變成超棒的辦公室
2022年6月24日 · 將溫度設定在 26 至 28 度，搭配電風扇，幫助室內空氣循環、加速降溫。冷氣溫度每調高 1 度，就可節省空調電力 6%。定時清洗冷氣濾網，否則積太多灰塵會讓冷房效果降低。確實關閉門窗。若長時間使用冷氣，最好改用變頻且能源效率 1 級的冷氣。
2021年1月12日 · 近期連續下探低溫，各縣市頻頻傳出猝死案件，但多數發現時已經倒在床上、浴室、房間內，重症醫師提醒人體是會隨著室內的溫度產出現變化，氣溫往下時血壓會上升，也有可能讓血液逐漸變濃稠，因此千萬別忽略室內溫度的重要性。 研究：房間溫度每下降1度！ 猝死機會提高5.6% 多數人在戶外時都知道多穿衣物保暖，大衣、圍巾、手套不離身，但進入室內後就容易忽略，特別是睡著以後，房間內的溫度還會持續下降。 曾有研究指出，每當你的房間溫度每下降1°C，猝死的機會提高5.6%。
2021年5月6日 · 在 Ig 擁有 2 百多萬的追蹤者的 homeadore，也收集了許多風格的室內設計美照，會比較偏向歐系風格，適合給想為大空間進行改造的人參考。 在 Instagram 查看這則貼文
2020年10月17日 · 除了有球池、科技互動體驗、家家酒、幼齡專屬遊戲區等這些親子餐廳常見的設施外， 室內的旋轉木馬可不只是裝飾，小孩大人都可以坐上旋轉木馬（體重限制：80kg 以下），在這夢幻的空間內上上下下旋轉，體驗置身童話的氛圍。 店內空間。 圖片來源：Money Jump 官方網站. 設有液晶螢幕可以觀察孩子遊玩狀況。 圖片來源：Money Jump 官方網站. 地址：台北市內湖區民善街 127 號 2 樓. 營業時間：週一至週五：11:00~13:30/14:00~17:00/17:30~20:00. 週六、日：08:30~10:00/11:00~13:30/14:00~17:00/17:30~20:00. 官方網站： Money Jump 親子餐廳. 粉絲專頁： 媽咪講親子餐廳 MoneyJump.
