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2020年6月15日 · 情侶吵架很常見，意見不合多說兩句就吵起來，吵到後面有人奪門而出，但起點是一件小到忘了是什麼的事。情侶之間的不合，我通常會建議對方先溝通，請見與對方相處的原則。 可是這件事在婚姻當中更困難了。夫妻有更多意見不合的時候，如果你有了小孩，有一陣子可能老公做什麼都惹你不開心。
2020年5月29日 · 小生. 作者介紹. 載入失敗. pexels. 被劈腿過要怎麼撫平情緒，再去信任另一個新的人？ 曾目睹最深愛的人上了別人的車，我騎著機車跟在後面，電話不停地打，看著車開下住宅大樓地下室，手機打不通訊息沒回，早上買的愛心早餐掛在機車前置，很失落很無奈很難過。 是不是因為我騎機車所以她上了別人的汽車？ 是不是因為我沒房所以她進了別人的家？ 原來被劈腿眼不見為淨是最好的。 走了一年多，認識了一個女生，很喜歡她也很幸運地在一起。 但她認為彼此信任很重要，她會把朋友與情人分得很清楚，要我別擔心、不要緊迫盯人。 我不知道要怎麼做才好，提心吊膽地害怕以前的事再上演⋯⋯剛開始認識她的時候什麼都可以聊，但在一起後幾乎都會因為我沒安全感而吵架，吵到現在她累我也累，很難過不知道該怎麼辦。
- General Rule 1. 別說「我也是」
- General Rule 2. 別只單純地回答別人的問題
- General Rule 3. 將對方說的話延展成新話題
- General Rule 4. 具體回答對方的問題
- General Rule 5. 避免問出「是非題」
- General Rule 6. 順著對方問題，提出反問
大家一定都遇過這種話題「小偷」，把話題的重心轉到自己身上，也沒有留下一點話尾、更沒有想要聽別人分享經驗的意願。 這種「我也是」的回答，無疑是變相的告訴對方「我沒有很想了解你」「這件事情沒什麼特別的」，很快就讓話題結束了。往後遇到他人想和你分享經驗，請試著先把「很想分享自己」的心情收起來，好好聽完他人的經驗，再適時提問、聊聊自己的故事吧。
面對他人提出的「是非題」，不要只回答「是」或「不是」，否則對話瞬間就結束了。想讓對話順暢、延續，得留「話尾」給人回應。像是「原來你對這個有興趣？」「好玩嗎？」 如果對方的話題你真的不了解、也沒有興趣，不如就先從提問開始，盡量將對話的光譜引導向對方熟悉、有興趣的那一端。
延展話題的好方法，其實是可以練習著將對方說的話「圖像化」，像是在腦中描繪「棒球隊經理」的例行事務，針對工作項目進行提問。如果想像不出來，可以直接問：「棒球隊經理都負責什麼事？」一旦開始想像對方處境，接著聯想到他可能會遇到的事情，甚或是與他一起共事的夥伴可能是什麼樣的人，這些都是聊天的素材。
回答「都喜歡」，幾乎完全不留給對方發展下個問題的空間，會很容易陷入冷場，即便你是微笑著回答，也會讓對方有一種「他是不是不想跟我聊天」的錯覺。 假如對方的提問你真的毫無涉獵，也可以舉個例子，為對方鋪設問下個問題的台階，進一步尋找雙方的交集點。
是非題的問題，通常答案都是理所當然，也很難接續，一問出來就會讓場面陷入凍結。 為了避免這種事情發生，你必須更深入了解對方的狀況，把對方的處境做為切入點，就可以問出比較有發展性的問題。最好的提問者是，能夠讓說話者本人主動想起他忘記的事情，這樣才能得到意料之外的回應。
「反問」是很基本的對話技巧，基本上對方會提出某個問題，表示對該問題很感興趣，換句話說，他可能針對這個問題有準備許多答案與討論內容，也想被問。 剛開始聊天的時候，反問可能並不會製造多有趣的氣氛，但通常只要丟出任何訊息，對方都會回應，不至於中斷話題。所以，初次見面的人，針對對方的話進行反問，可以緩解彼此緊張的情緒。
2017年1月11日 · 1. 不要回應「我也是」 當對方說一些自己覺得很特別有趣的事，你用「我也是」來接話，等於是打壞他的興致。 吉田指出，雖然大家都很想「聊自己」，但至少等對方說完，或是問你「你也遇過同樣的事嗎？ 」的時候再說。 A：「前陣子，我打高爾夫球打出了我的最佳成績。 B：「我之前也去打高爾夫球耶！ 很顯然 A 是覺得自己的經驗很特別才想跟 B 說，並不是想聽 B 的經驗。 碰到這種狀況，我們應該先傾聽，再回應。 「最佳成績！ 好厲害，打幾桿？ 」「有用到長桿嗎？ 」這些問法才會讓說話的人開心。 2. 引起對方興趣. 有趣對話的重點，就是讓對話順暢，你必須把話題的光譜盡量偏向對方有興趣的那一側。 如果朋友問，「有在打高爾夫球嗎？ 」你只回答「沒有。 」對話立刻就結束了。
2019年2月20日 · 即使這麼累，回到住處後，她還是繼續跟男友打電玩到深夜兩點才肯睡覺，但是翻來覆去，好不容易睡著卻一直做夢。 早上七點又被鬧鐘吵醒，又是新的一天，拖著重度疲勞的身軀，再度騎車上班！
2016年12月22日 · 你是否曾經跟別人說話，對方的眼神卻頻頻閃避，這時你的感受如何？ 會覺得對方有事隱瞞你嗎？ 或者對方一直盯著手機，不看你的眼睛，此時你覺得被輕視、被忽略嗎？ 有很多職場工作者曾問我，說話時到底該不該看對方的眼睛？ 是要一直盯著對方的瞳孔看嗎？ 如果看異性的眼睛容易害羞怎麼辦？ 今天，我就想針對「眼神」這個很重要的非語言溝通途徑，與大家分享幾項技巧： 眼耳並重的溝通技巧. 一般而言，我會建議 人們交談時最好有70~80%的時間可以看著對方，你會較容易對他產生認同與理解，也較容易彼此喜歡。 國外有項調查顯示：課堂中聽課同時也會注視老師的學生，對上課內容的吸收力與對老師的喜愛程度，會高於只聽課卻不看老師的學生好。
2017年1月25日 · 從心理層面來看，會攻擊別人的人大致可分為以下類型： 國王型 ：用命令式的語氣，散發一種「我跟你們不一樣」的高傲態度，希望別人遵從他的意思。 沒穿衣服的國王型 ：滔滔不絕地炫耀自己，如果有人說出和他不同的意見，就會有激烈的反應，並加以批評。 羨慕、忌妒型 ：因為羨慕或忌妒而說出批評的話，是一種「酸葡萄」的心態。 通常發生在同儕或朋友等對等關係中。 大少爺型 ：這類的人如果有什麼不順他意的事發生，就會像小孩一樣發脾氣、鬧彆扭，把錯都怪在別人身上。 悲情女主角型 ：老是抱怨或說負面的話，營造「我很可憐」的形象，很容易對小事過度反應，覺得自己是受害者。 轉移目標型 ：會把暗藏在內心的不滿與鬱悶轉移到他人身上，透過攻擊不相干的人發洩情緒。
