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- “家庭冷暴力”是指夫妻在产生矛盾时，不是通过殴打或者辱骂的暴力方式处理，而是对对方表现较为冷淡、轻视、放任和疏远，在心理上伤害对方的行为。
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2023年8月24日 · 《冷暴力：揭開日常生活中精神虐待的真相》作者瑪麗法蘭絲．伊里戈揚（Marie-France Hirigoyen） 指出，冷暴力指長期以精神虐待或惡意操弄，貶損打擊他人、奪取自尊，使其身心受創的行為，如言語暴力、騷擾、拒絕溝通、不給予愛、網路霸凌等。 它可能發生在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中。 她主張，精神虐待雖不像身體虐待明顯，暴力程度卻不相上下，甚至更普遍。 要防治冷暴力的攻擊很困難，因它近乎無形且不易證明，周遭環境又常姑息這種行為。 所以冷暴力其實也是一種罪刑，是對靈魂的實質謀殺。 生活網站主編徐安娜（Anna Y.T. Chui） 進一步分析 ，施虐者通常會先讓受害者依賴他們，透過掌控他人來獲取自信，從而產生一種循環，同時將受害者的朋友和家人描繪為敵人。
2015年8月1日 · 所謂的「冷暴力」，與過去的家庭暴力並不相同。 過去的家暴，大概就是拳腳相向或穢言相對，這種情況往往還有機會蒐集證據，聲請保護令的協助。 然而冷暴力卻讓你無法反擊，也不知道該如何處理。 先別談這個，最近有個有趣的案例，她來找我討論離婚的問題。 她說，因為與先生個性不合，她已經離開家裡兩年，她希望可以訴請離婚。 我告訴她，如果只是抽象的個性不合，法院恐怕無法受理她的離婚請求，況且離開同居地的是她，而不是她先生，法院會認為過失在她，因此提出離婚訴訟恐怕無法獲得勝訴。 她問我，那麼該如何離婚呢？ 我要她回去家裡，面對這個家、這個人，有了證據，才能具體的提出離婚的訴求。 她猶豫了很久，像是下定決心般的問我：「可是我不想回家面對他的無視與無理，我會很難受。 我笑了，「你為什麼會難受？
2020年10月16日 · 冷暴力之所以能發揮作用，因為它發生在關係裡，尤其愈是緊密的關係例如夫妻、親子之間，冷暴力的殺傷力就愈強。 本來，在這些親密關係裡，存在有彼此之間支持、欣賞、歸屬感等的「依附需求」，這是人類本能的需要。
6 結語. 冷暴力是什麼？ 透過拒絕，輕視，放任，冷淡，不關心，讓對方造成心理上與精神上的傷害，這樣就可以被稱為冷暴力. 冷暴力不只出現在感情之中，職場上，校園，甚至是家庭之中都可能出現。 受害者會產生被孤立，覺得自己不被重視，進而對自我否定，自我懷疑的一種表現。 有時明明兩個人，卻比一個人還要孤單。 相較於大吵大鬧，冷暴力顯得更加殘忍，吵架是一種激烈溝通，而冷暴力卻是直接拒絕。 圖:pixabay. 為什麼會產生冷暴力？ 加害者想主導或操控這段關係. 迫使受害者低頭，一段關係中，加害者透過這樣的方式施暴. 明白能夠對受害者產生出強大的傷害，迫使受害者低頭，達到主導關係的目的。 想逃避. 加害者有鴕鳥心態，不願意去認錯，選擇冷處理，把罪惡感丟到受害者身上，典型的甩鍋方式。 不想當壞人.
2024年1月24日 · 冷暴力算是一種精神虐待，長期被冷暴力的人，在關係裡都處於弱勢，精神上飽受極度的煎熬，如果長期處於這種狀態而得不到解決，身體也可能出現各種慢性病痛；如果是已婚有孩子的家庭，孩子的心理健康也會受到影響。 喜歡冷暴力的人，有兩種不同的典型心理，先判斷清楚狀況，就能對症下藥了。 在做這個判斷前，不妨回顧一下你們的感情經歷，問問自己：在這段關係裡，你是一直處於弱勢，對方說了算，然後對你越來越沒耐心，動不動冷暴力？ 還是你一開始是在強勢的位置，慢慢地對方不在意你了，開始冷暴力？ 如果是前一種狀態，那你的另一半很可能是個非常沒有安全感的人，外強中乾，冷暴力是他控制你的手段。 當他對你冷若冰霜，不聞不問的時候，其實就是在傳遞一種態度：我不會妥協，也不會改變，如果你想和我在一起，就要做出改變。
2021年12月1日 · 偏偏精神暴力跟肢體暴力一樣會造成傷害，若長期處在家庭的冰冷氛圍中，容易出現感情脆弱、自卑、猜忌等狀況，不僅影響其日後的人際關係，甚至可能因為長期處在強大精神壓力下而導致疾病的產生。 衛福部保護司提供「簡易精神暴力檢測量表」，包含6個問題： 另一半常用言語侮辱你或者讓你覺得自己很糟糕. 另一半常在其他人面前貶低或羞辱你. 另一半隨時要知道你的行蹤，讓你倍感壓力.
2020年8月31日 · 冷暴力無處不在，家庭、工作場所和學校裡，尤其在婚戀關係當中，會出其不意地破壞親密感，甚至是你自己建立起來的自尊和自信。 （本文摘自《我們心裡都有病》一書，作者大將軍郭為心理諮商師，擁有8年心理諮詢經驗，以下為摘文。 不回覆訊息、不接電話、或者回應非常冷漠、不主動聯繫、找各種藉口拒絕交流和見面，面對你的質疑和詰問都毫無反應或者敷衍了事，甚至反唇相譏把問題都推到你身上......，這些都可能是精神施暴的表現，大多是因為新鮮感耗盡引發的冷暴力。 很遺憾，沒有任何情侶能永遠處在熱戀中，激情和新鮮感燒完之後，倦怠自然會襲來。 甜蜜激情期恨不得能每分鐘膩在一起，什麼個人空間、私人生活都不重要，好像一切都可以為戀愛讓路。
