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一、網路上癮? 根據富邦文教基金會日前發表的「青少年媒體使用行為研究調查」中發現,青少年最不能沒有的是手機(67.6% )和網路(57.3%),而中學生每周休閒活動時數為34.26 小時,其中「上網」或「玩電腦打電動」的時間就高達12.27小時,顯然青少年的休閒趨勢已經逐漸傾向電腦及網路,許多家長開始擔心「家有網路成癮兒」。 但是並非無法離開網路使用的行為都是成癮症,必需要靠其餘的表現來判斷。 1.生活全神貫注於網路活動或線上活動,即使下線後仍想著上網的情形。 2.要花更長的時間在網路上,才能滿足自己上網需求。 3.多次努力控制仍無法控制上網時間,上了網就停不下來。 4.當試著離線或不能上網時,容易有不安、易怒、沮喪或暴躁心情。 5.在網路上所花費時間,較原來預估久。
【專家來解惑】 身處在三C時代,孩子網路成癮幾乎是每一個家庭的隱憂。 網路成癮一般來說會有以下幾個標準: 強迫性:理智上知道要控制網路的使用時間,但仍不能克制上網衝動。 戒斷性:不能上網時出現了身體或心理層面不適現象。 耐受性:上網的欲望愈來愈不能滿足,所需上網時間愈來愈長。 現在孩子學習跟探索世界的方式,已經與我們這一輩不同。 家長與其一味的禁止、警告,不如和孩子一起投入,去了解網路世界並隨時更新自己,更能夠增進親子之間的關係。 我觀察,青少年沉迷網路有以下幾個原因: 四個原因,讓孩子上網難自拔. 一、上網工具容易取得,且上網時間不受控制。 二、網路提供立即感官的滿足。 在真實生活中,青少年想要獲得同儕的認同,參加社團、專精某項運動或是某項樂器,可能都需要投注大量的時間跟精力。
三、社會變遷與家庭 四、家人關係與溝通 五、家庭教育之推展 教材來源 一、教育部審定合格之家庭教育教科書。 二、相關書籍、多媒體教材、網路數位資訊等。 教學注意 事項 (一)教材編選 選擇簡單扼要、深入淺出、生活化的家庭教育教材與相關資訊。
我該拿不用功的孩子怎麼辦? 作者 : 盧蘇偉 文章出處:康健雜誌168期 2012.11.01. 小豪的爸爸問我,他的孩子智商130以上,非常聰明;但就是不愛讀書,大部份時間都耗在網路遊戲,他很憂心。 我們都應該知道,小豪已經是國中生,父母如果企圖再用管或教的方式,一定會讓親子關係愈來愈惡化。 孩子九歲、十歲左右,父母就要把管教的手,慢慢地縮回來,讓孩子有更多自主空間和機會,決定和安排自己的生活和學習,到了國中階段要完全地放手,讓孩子學習自我管理和為自己負責。 「孩子要不要認真讀書,不是父母可以決定的。 找到明確目標和學習動機,他才可以忍耐讀書學習的辛苦和無趣,父母的職責是協同孩子一起找到讀書的理由。 這樣的讀書苦, 連大人都受不了.
身在台灣的人民,當遇到一些覺得不如意的政策或國家面向時,我們習慣抱怨、人云亦云,也常看到網路上會出現一些恣意攻擊的憤怒言論,卻忘了原來能自由選擇是件如此幸福的事。 在享有自由的同時,我們更需要學習思辨能力,以免無限上綱,將自由當自私,甚至危害到他人的權益。 透過有邏輯、有條理的深度理性思考,妥善地辨明是非、做出正確選擇,才能共同守護「自由」所帶來的幸福。 輔導處輕鬆文學107學年度 第2 學期第2期 刊於第九週、第十週.
我該拿不用功的孩子怎麼辦? 作者 : 盧蘇偉 文章出處:康健雜誌168期 2012.11.01. 小豪的爸爸問我,他的孩子智商130以上,非常聰明;但就是不愛讀書,大部份時間都耗在網路遊戲,他很憂心。 我們都應該知道,小豪已經是國中生,父母如果企圖再用管或教的方式,一定會讓親子關係愈來愈惡化。 孩子九歲、十歲左右,父母就要把管教的手,慢慢地縮回來,讓孩子有更多自主空間和機會,決定和安排自己的生活和學習,到了國中階段要完全地放手,讓孩子學習自我管理和為自己負責。 「孩子要不要認真讀書,不是父母可以決定的。 找到明確目標和學習動機,他才可以忍耐讀書學習的辛苦和無趣,父母的職責是協同孩子一起找到讀書的理由。 這樣的讀書苦, 連大人都受不了.
大師專訪. 今年四十二歲的塔爾‧班夏哈(Tal Ben-Shahar)在哈佛大學開設的「正向心理學」名列哈佛史上最受歡迎的課程,選修人數超過一千四百人。 這堂人生的「幸福學」,在網路上造成轟動,全球網友瘋狂下載。 因為大學時代個人的不快樂,讓他開始投入研究「如何可以更快樂?」在正向心理學領域中,他整理出許多具體的研究結論,可以幫助自己變得快樂,因此也希望讓更多人知道並練習實踐。 班夏哈受邀到世界各地演講,他觀察到,現在各國人才的最大危機就是:年輕人的憂鬱和專業工作者的崩潰,教育必須「停止製造單面向人才」。 班夏哈離開哈佛大學,二〇 一〇 年在以色列的賀茲利亞學院創立梅堤夫中心(Maytiv Center),以正向心理學的研究和發現為基礎,發展幼兒園到中學老師的師訓課程。
