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2024年3月3日 · 2024-03-03 17:00 於 1個月前 更新 編輯團. 貓派請舉手!. 現代許多人選擇養貓,不僅是因為在高壓的生活下,可愛的貓咪能達到療癒又陪伴的效果,貓咪養起來也比狗更加方便。. 想加入養貓行列的新手貓奴們,究竟要從什麼品種下手才好呢?. 以下就一起來 ...
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每日建議參考攝取量:40~70毫克 根據衛生福利部及林口長庚醫院資料指出,大豆異黃酮是一種植物性多酚成分,其結構類似哺乳類雌激素( 女性荷爾蒙),也是俗稱的植物雌激素(phytoestrogen),國外研究報告更顯示,大豆異黃酮對於熱潮紅、失眠、躁動、憂鬱、無力、關節、肌肉疼痛、心悸等更年期症狀,有明顯改善效果,是維持青春美麗的最佳健康夥伴。
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蘊含天然型大豆萃取物、月見草油、蔓越莓粉末、茄紅素,再以軟膠囊完整保護,更能避免其中的營養素氧化,讓體內可以完整吸收高利用率的大豆異黃酮,可說是熟齡族的救星,平常有焦慮煩躁、怕熱多汗的女孩們,完全可以把它列入購物清單內。 圖片來源:YOUBEST 優倍多 YOUBEST 優倍多 大豆萃取異黃酮軟膠囊 50粒,NT$899
這款以色列原裝進口的芙婷寶,也是許多醫師、營養師推薦款,採用非基因改造大豆製成,結合香豆雌酚、木酚素與複方異黃酮素,能給予熟齡營養補給、養顏美容、維持生理機能健康。 圖片來源:芙婷寶 芙婷寶 以色列原裝芙婷寶(56顆/盒),NT$2360
每日建議參考攝取量:650毫克~1000毫克 魚油是現今最常見的Omega-3營養保健品,根據台大醫院資料指出,更能幫助改善更年期心理憂鬱症狀,且其中豐富的DHA及EPA還能保護心血管健康,是陪伴我們打擊更年期困擾的最佳秘密武器~ 圖片來源:BEAUTY大美人
- Celine Lin
2020年3月10日 · View profile. the.vegandietitian. 645 posts · 21K followers. View more on Instagram. 261 likes. Add a comment... 根據研究指出,常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人,比起不吃的人多了30%的長痘機率! 精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後,會造成血糖快速升高,進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高~ risenshinediner. 24.6K followers. View profile.
2018年7月28日 · nauticaenomis. 264 posts · 3K followers. View more on Instagram. 77 likes. Add a comment... Visit: https://www.instagram.com/p/B4NVOnwAxY2/ ↑嚴重的毛囊角化,通常容易聚集在上手臂,摸起來就像砂紙一樣粗粗的,甚至像是長了一片擠不出來的粉刺一樣。 抗毛囊角化守則:別讓皮膚太乾,症狀就不會惡化. 毛囊角化顧名思義,就是毛囊周圍的細胞容易過度角化﹝硬化﹞,皮膚越乾狀況就會越嚴重。 所以保養的基本原則,就是要避免肌膚缺水。 洗澡時建議使用「非皂性」沐浴品,才能避免過度去脂,洗澡後也要馬上擦上保濕身體乳,症狀就不會惡化了。 洗後不乾澀,無皂鹼沐浴品推薦:
2023年11月19日 · 味道超級療癒! 因添加高達91%天然植物萃取,更包含柚子萃取結合其他柑橘類等9種精油配方,味道舒服療癒之餘,還能深層清潔毛孔,改善出油、痘痘等油水不平衡的狀況,難怪深受油肌喜愛! 圖片來源:IG @shuuemuratw. 植村秀 柚子精萃潔顏油 450ml,NT.3900;150ml,NT.1700. 卸妝油「不致痘/粉刺」推薦:BOBBI BROWN 沁透茉莉淨妝油. 獨特水感輕油質地! 含有 98% 的高性能成分,添加多種植物精萃,溫和卸妝之餘還能深層滋潤肌膚,卸後的柔軟膚觸可持續數小時,且有連毛孔都真正被清乾淨、零妝品殘留感,洗掉後是完全無油感的清爽卻不緊繃! 圖片來源:IG @bobbibrowntaiwan. BOBBI BROWN 沁透茉莉淨妝油 200ml,NT.1950.
2023年5月8日 · 美白方法6:少吃感光類食物. 感光類食物會使皮膚對陽光更敏感,促使紫外線增加黑色素的活性與數量,導致容易曬黑、長斑、暗沉,像是菠菜、芹菜、香菜、九層塔、胡蘿蔔、馬鈴薯等等。. 因此不要吃太大量,吃完不要曬太陽或者做好防曬。. 圖片來源:大 ...