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2023年12月28日 · 骨質疏鬆是現代人的流行病，其盛行率與死亡率相當高，敏盛醫院副院長江坤俊在《健康2.0》 YouTube頻道中表示，若要預防骨質疏鬆，就要趁年輕時存好骨本，降地老年罹患骨鬆症的機率。 他也指出增強骨本的4大方式，除了日常的鈣質補充、以及避免喝過量的咖啡或濃茶以外，還能透過日曬或加強維生素D的攝取、做負重運動，讓骨質強健到7 、80歲。 [啟動LINE推播]...
2023年7月7日 · Watch on. 你知道如何不吃藥降三高嗎？ 今天邀請到外科名醫江坤俊來告訴大家，高血壓、高血糖及高血脂讓眼瞎、腎壞掉、血管變硬變脆，三高更是容易導致心肌梗塞、中風失能的元凶！ 你一定要知道的保命關鍵，一起來看看！ （相關報導： 【下班經濟學】名醫破天荒揭秘：切斷癌細胞的通關密碼！ 3招遠離癌症！ ｜ 更多文章 ） [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2023年11月1日 · 外科醫師江坤俊昨日深夜在臉書發布貼文，感嘆人生無常，因為南部一位令他很尊重的學長過世了，突發的「腦中風」帶走了郭耀隆的生命。 江坤俊憶起當時自己因為推廣維他命D，上媒體後遭受到許多攻擊，沒想到第一次與郭耀隆見面時，郭耀隆甚至不用他人介紹，就稱「江醫師我知道啊，我很多病人都常常跟我說江醫師說要怎樣怎樣，我都說江醫師說的都是對的」。...
2022年6月4日 · 江坤俊在網路節目《江P醫件事》中指出，Omicron染疫者出現較多上呼吸道症狀，包含流鼻水、頭痛、咳嗽、喉嚨痛、發燒等；而他主要有咳嗽、發燒等症狀，另外呼吸時也覺得胸口悶。 因此那幾天他都一直在做擴胸、深呼吸、氣功及適度運動。...
2022年4月6日 · 醫師道出多數人不知道的健走方法. 日行萬步的說法最早是從1964年開始，當時正值東京奧運前夕，運動風氣相當盛行，因此有廠商推出「萬步計」，告訴民眾每天走1萬步，即可幫助身體健康。 江坤俊說明，其實走路是否能訓練心肺功能，重點不是在步數多寡，走路的速度才是關鍵。 江坤俊建議， 最好每天3次、每次花10分鐘快走，每分鐘120至140步，步伐寬度維持在65至85公分...
2022年3月11日 · 江坤俊在《醫師好辣》節目中分享，曾經遇過一名女業務員前來就診，她發現自己的胸部上有一片紅斑，一開始以為是濕疹的老毛病，直到「乳頭開始往下凹」才驚覺大事不妙，因而前來醫院就醫，而經過超音波、切片檢查後，確定是罹患乳癌。...
2024年2月9日 · 江坤俊指出，膽固醇的80％是由人體肝臟自行製造，只有20％來自於飲食攝取，當外部飲食過多時，肝臟自然會調節製造少一點的膽固醇，因此，攝取的膽固醇不太對體內的膽固醇濃度太大產生影響。 此外，蛋黃中含有卵磷脂，不僅能降低膽固醇的吸收，還能增加膽汁裡排膽固醇的量，反而有助於膽固醇的代謝。...
