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2023年12月28日 · 骨質疏鬆是現代人的流行病,其盛行率與死亡率相當高,敏盛醫院副院長江坤俊在《健康2.0》 YouTube頻道中表示,若要預防骨質疏鬆,就要趁年輕時存好骨本,降地老年罹患骨鬆症的機率。 他也指出增強骨本的4大方式,除了日常的鈣質補充、以及避免喝過量的咖啡或濃茶以外,還能透過日曬或加強維生素D的攝取、做負重運動,讓骨質強健到7 、80歲。 [啟動LINE推播]...
2023年7月7日 · Watch on. 你知道如何不吃藥降三高嗎? 今天邀請到外科名醫江坤俊來告訴大家,高血壓、高血糖及高血脂讓眼瞎、腎壞掉、血管變硬變脆,三高更是容易導致心肌梗塞、中風失能的元凶! 你一定要知道的保命關鍵,一起來看看! (相關報導: 【下班經濟學】名醫破天荒揭秘:切斷癌細胞的通關密碼! 3招遠離癌症! | 更多文章 ) [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2023年11月1日 · 外科醫師江坤俊昨日深夜在臉書發布貼文,感嘆人生無常,因為南部一位令他很尊重的學長過世了,突發的「腦中風」帶走了郭耀隆的生命。 江坤俊憶起當時自己因為推廣維他命D,上媒體後遭受到許多攻擊,沒想到第一次與郭耀隆見面時,郭耀隆甚至不用他人介紹,就稱「江醫師我知道啊,我很多病人都常常跟我說江醫師說要怎樣怎樣,我都說江醫師說的都是對的」。...
2022年6月4日 · 江坤俊在網路節目《江P醫件事》中指出,Omicron染疫者出現較多上呼吸道症狀,包含流鼻水、頭痛、咳嗽、喉嚨痛、發燒等;而他主要有咳嗽、發燒等症狀,另外呼吸時也覺得胸口悶。 因此那幾天他都一直在做擴胸、深呼吸、氣功及適度運動。...
2022年4月6日 · 醫師道出多數人不知道的健走方法. 日行萬步的說法最早是從1964年開始,當時正值東京奧運前夕,運動風氣相當盛行,因此有廠商推出「萬步計」,告訴民眾每天走1萬步,即可幫助身體健康。 江坤俊說明,其實走路是否能訓練心肺功能,重點不是在步數多寡,走路的速度才是關鍵。 江坤俊建議, 最好每天3次、每次花10分鐘快走,每分鐘120至140步,步伐寬度維持在65至85公分...
2022年3月11日 · 江坤俊在《醫師好辣》節目中分享,曾經遇過一名女業務員前來就診,她發現自己的胸部上有一片紅斑,一開始以為是濕疹的老毛病,直到「乳頭開始往下凹」才驚覺大事不妙,因而前來醫院就醫,而經過超音波、切片檢查後,確定是罹患乳癌。...
2024年2月9日 · 江坤俊指出,膽固醇的80%是由人體肝臟自行製造,只有20%來自於飲食攝取,當外部飲食過多時,肝臟自然會調節製造少一點的膽固醇,因此,攝取的膽固醇不太對體內的膽固醇濃度太大產生影響。 此外,蛋黃中含有卵磷脂,不僅能降低膽固醇的吸收,還能增加膽汁裡排膽固醇的量,反而有助於膽固醇的代謝。...