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  1. 2014年10月13日 · 小女孩 11 至14 歲開始可能會有初次月經,直到女性約 50 歲進入更年期,月經會慢慢結束。 月經週期的起、迄時間算法是從月經來潮的第一天算起到下一次月經週期,例如這個月月經是 4 月 15 日來第一天,來了 6 天結束,也就是 20 日結束,然後在隔月 16日來第一天。 如果每次月經來訪的時間都是如此,就表示月經週期是 31 天。 所以並不是所有婦女的週期都是28 天,有人週期長、有人週期短。 週期短到 21 天,長到 35 天都是可以接受的範圍。 月經來潮的時間在 2 到 7天都是可以接受的範圍,不過大多數女性在 3 到 5 天會結束,每次月經量約 20 到 60ml 之間。 (推薦閱讀: 生理期來排毒! 把握這五天來體內大掃除 ) 月經不規則也分正常跟不正常?

  2. 2014年9月19日 · 1.穿著透氣、棉質的褲子或是裙子. 減少穿著緊身褲或是褲襪,悶濕的環境很容易造成細菌的孳生進而演變成感染哦! 2.請使用私密處專用的弱酸性清潔. 私密處沒有角質層,相當的脆弱,與一般皮膚不同的事,私密處的環境是弱酸性的,因為弱酸性可以抑制細菌的孳生,若使用鹼性的清潔用品,破壞了私密處的Ph值,就容易造成感染的問題發生。 私密處容易有異味或是搔癢的情況就是細菌在作祟唷!所以這個時間必須更加注重私密處的清潔3.多做骨盆腔運動. 骨盆腔運動可以增強陰部的肌肉. 4.浮腫時可以多吃薏仁及紅豆. 薏仁有利溼的功能,而紅豆則含有鐵質及利尿功能. 5.內衣褲需要與其他一物分開清洗. 內衣褲需要獨立出來清洗,切勿直接放入洗衣機裡面哦,髒襪子以及髒衣服的細菌會跑到貼身衣物上面,造成感染的機會大增。

  3. 2014年10月13日 · 家有從戶外進到室內,大腿和屁股感到非常冷的經驗嗎? 本來36.5~37度是正常體溫,但是最近低於35度的女性逐漸增加中。如果覺得沒什麼而放置不理的話,也許妳的女性魅力已經減半!?每當體溫下降1度,免疫力就減少了30%,容易造成月經痛、月經前症候群、不孕、肩膀酸痛等原因。

  4. 2014年11月4日 · 月經前少量深咖啡色的分泌物,其實跟經期間荷爾蒙的變化比較相關,特別是黃體素的變化,在黃體期不穩定或過短的女性身上特別容易得見. 如果再合併經期不規則的話,問題會更棘手。

  5. 2016年5月31日 · 我特別上網查了一下發現真的📣不要再用沐浴乳洗私密處了!!📣 因為私密處的肌膚比較脆弱 一般的沐浴乳PH值又偏鹼性 跟私密處的PH值不一樣 所以很容易讓私密肌膚變的更加脆弱 . 除了舒密慕斯之外 他們還有清爽潔淨噴霧-舒密霧可以直接噴在私密處也可以噴 ...

  6. 2013年8月13日 · 當女人不愛自己時,再珍貴的保養,都無法掩飾自己的憔悴!. 女人必須忠於自己!. 更要懂得寵愛自己. 子宮與陰道,是女人所以為女人的得天獨厚然而,伴隨各種內、外環境因素的壓力、過度文明的污染,破壞了陰道與子宮健康的微酸環境,讓女人常為這 ...

  7. 2015年9月21日 · 👉😻大學生了沒 何美真心推薦!! 😝小美要來和大家分享羞羞的私密好物啦! ⒈「舒密慕斯」這瓶沐浴慕斯添加了薏仁、玻尿酸可以讓咩美乾淨Q彈又水嫩🙊🙊慕斯泡泡真的好綿密好細

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