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2020年7月14日 · 燕麥是相當營養的高纖食物，對於降低體內壞的膽固醇、維持血糖穩定非常有用，是鄧紫棋早午餐的常客之一，過去她在小紅書秀出自己前往工作路上時所吃的午餐菜單，裡頭也有一碗燕麥粥，她認為很多人減肥不吃澱粉，但情緒卻變得浮躁也容易生病，難以長久
2020年5月24日 · 中醫專家：一日三餐要這樣吃 早吃好。早餐不可忽略，一日三餐中，早餐是非常重要的，然而有很多人卻省略了早餐。應把早餐放到重要位置且一定要吃主食。如不吃早餐，易造成精神不振。人體所需要的能量，主要來自糖，其次靠脂肪的分解氧化。
2020年8月13日 · 不吃鹽或者吃太少，整個人沒有力氣，運動意願嚴重降低。 當細胞外液大量損失（如流血過多、出汗過多）或食物里缺乏食鹽時，體內鈉離子的含量減少，鉀離子從細胞進入血液，會發生血液變濃、尿少、皮膚變黃等病症。
2021年4月10日 · 4月4日清明，也就是農曆的二月二十三。清明節 是我國的古老傳統節日，上墳掃墓祭祀先人是人們最重要的事情之一，這既是對先人的尊重，也是 孝道文化 的展現。 因此，上墳祭祀在民間就留下了很多講究和禁忌。農村老人說，清明上墳不帶六樣，每樣帶去都不吉祥，下面我們一起來看看上墳不讓 ...
2022年6月7日 · Mark坦言兩人還是先學習一些育兒經驗，再去考慮什麼時候要孩子。總之，如果什麼時候有孩子，那一定是Kim認為最 合適的時機。03、新房進展 去年10月份，Mark和Kim一起建造新房，兩人還親自設計房型，計劃哪個位置放什麼。現階段，新房快完成 ...
2020年9月4日 · 白切雞、蒸蛋、豆漿提供優質蛋白，西蘭花補充纖維素和維生素，中餐也一樣清淡健康，比沙拉更便宜。 周四香辣餐 功夫一碗香+川香口 水魚 +涼拌豆角+金杏蜜桃汁+白米飯
2021年4月30日 · 韓國大多偏愛像宋慧喬、秀智、IU這類的淡顏系女孩，不過其實韓國也有些女星是濃顏系長相，以下6位濃顏系美女，「世界第一美」NANA、TWICE周子瑜、 BLACKPINK Lisa都美得好搶眼!韓娛濃顏系美女1:《Penthouse上流戰爭2》金素妍。
