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我自己：小学开始父母会做早餐，一般是粥和油条、包子、鸡蛋，中学开始父母没空，就去早餐店吃米粉，大学有食堂基本上也是蒸包和蒸饺，出国留法后一般是吃面包牛奶和鸡蛋，毕业回国之后突然发现吃啥都吃不惯了。 原因是国内的早点普遍比较油（吃完肠胃不舒服），去面包店几乎找不到不含油的面包，或者说面包店卖的基本都是吐司和甜点，牛奶也很难喝到不含添加剂的，保质期都是 6 个月以上，最近在吃蒸玉米，和鸡蛋一起蒸，感觉还可以，v 友们早餐一般吃什么呢？ 第 1 条附言 · 130 天前. 备注：老家在江西某个小县城，本地人基本都是吃江西米粉，米粉店包揽了 90%的早餐，但是我每次吃完喉咙里全是痰，很难受。 农产品很便宜，鲜奶几乎买不到，面包也很难买到新鲜的不含油的，求 v 友们推荐一些可以网购的.
6 天前 · 经常睡懒觉，有什么早餐推荐，代餐也可以？ leesin8848 · 3 天前 · 4769 次点击. 最好是快速好吃，还有营养的. 79 条回复• 2024-05-17 09:16:43 +08:00. 1. sinx003 3 天前. 早上起的晚,就别吃那么多了,喝一杯牛奶就够了. 2. kylebing 3 天前. 搜上班路上的 “馅饼” “火烧” “烧饼” 店，￥ 2.5~￥ 4 买个馅饼就够了。 3. MillaMaxwell 3 天前 1. 简爱米布丁盒马米布丁的代工厂，一天一杯，减肥也可以吃，一杯的热量大致相当于两片全麦土司，味道我个人觉得还可以。 价格可能有点贵. 4. leesin8848 . OP. 3 天前. @ sinx003 现在就是这样，哈哈.
少吃一顿不健康。后来发现早饭不吃，吃中午饭，晚饭也还觉得可以。当然饿的话，早饭也会吃。这习惯坚持大半年了好像也没什么问题。期间还做了次体检也没有问题。所以现在觉得有些人什么不吃早餐的问题也不会去劝。自己吃的舒服就行
2019年7月24日 · 最近碰到一些人的早餐和我平常认知到的不一样的，一直以为早上大家都一样：一般是喝个粥或者包子油条、烧麦煎饺、馄饨面粽子等（反正不是主食米饭+炒菜），但是最近听到他们是早上是煮米饭的，还要炒菜就平时和我吃中饭晚饭一样。 突然感觉很有意思。 就像当年我以为大家生日都是过农历一样. 炒菜 米饭 农历 烧麦煎饺. 93 条回复 • 2019-07-29 18:12:35 +08:00. 1. justrand. OP. 2019-07-24 13:42:06 +08:00. 大家都是怎么吃早饭的呢. 2. toma77 2019-07-24 13:45:02 +08:00. 牛奶+面包。 3. king2014 2019-07-24 13:47:05 +08:00. 巧了，我一个同事也是早上少米饭的。
我原本一日三餐如下： 早上不吃早餐，惯例黑咖啡；中午食堂有啥我吃啥，主食米饭；晚餐食堂或接待。 一周锻炼 1-2 次。有肌肉，但也重，日常保持 90KG 。然后同事建议我调整饮食如下： 早餐食堂吃，基本上都是包子、炒面、各种包子，也会有一些粗粮；中晚餐跟以前一样。
分享一下自己做饭的经验 我主要是周末下厨，时间大概 3 小时。 一次做一周的饭菜。 周日早上菜场买菜，然后顺带吃周日的早餐、有时也会带一份中午饭回家。 早餐起床做，大概 15 分钟搞定。 三明治、粥、或者头天晚上做的焖饭。 由于是带饭，我一般带两份，一份 11 点半左右吃，一份 4 点半左右吃。 下班回家洗就行了。 5 点后基本不吃东西只喝水了。 以上是背景。 先发下我最爱做的牛肉面。 菜场采购包括 1.鸡肉鸡蛋和瘦牛肉，2 豆腐，蘑菇 3 水果，4 蔬菜 5 调味料等等。 总之就是新鲜的东西。 肉新鲜即可，回来自己用水泡两个小时。 鸡蛋一般买两斤。 另外，我会买鱼罐头吃。 豆腐包括其他豆制品等等。 蘑菇主要是平菇。 当季的水果，苹果、梨、西瓜、葡萄。 有啥买啥。
2024年3月18日 · 生活 - @gsy20050126 - 315 之后很多曝光的视频下面都能看到类似的评论：反正吃了这么多年了不差这一口了、以前人还吃树皮呢，也没见不安全。 感觉这些人对吃什么无所谓，我想知道到底有多少人能有和干部一样的全报销医保？难
