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2019年1月3日 · 台北慈濟醫院兒科部主任蔡立平也表示，「只要青春期結束就代表成長的『結束』，長高是因為生長板受到生長激素、甲狀腺素、性腺荷爾蒙等內分泌影響，讓骨骼細胞成長，才持續長高；但青春期之後，因為性荷爾蒙使生長板加速生長，一旦與骨頭密合在一起，孩子再長高的機會很有限。 什麼時候要注意身高？ 如果出生體重的時候，體重只有1800-1900克的孩子，屬於「低體重兒童」，大概有15%的機會在2歲之後會跟不上生長曲線，也特別提醒父母留意。 蔡立平也說，「肥胖是性早熟的危險因子，要保持多運動、充足睡眠、均衡飲食避免肥胖，也壓縮了生長的時間。
2022年1月14日 · 愛群兒童成長診所院長、台北醫學大學附設醫院小兒遺傳新陳代謝內分泌科兼任主治醫師楊晨解釋，生長曲線是以小孩的身高、體重、頭圍來做為評估，一般會劃分出 3、10、25、50、90、97 等六條百分位曲線。 而這個百分位線的概念，就是在同齡的小朋友當中他排名第幾。 生長曲線可以觀察小孩在各個年齡的身高、體重、頭圍的生長情形是否在正常的區間，以及長期來看百分位的連續變化記錄。 衛生福利部國民健康署發送的兒童健康手冊中畫出 3%、15%、50%、85%、97% 五條百分位曲線。 假設小孩身高為 97%，代表在 100 個寶寶中，他排前 3 名；假設體重為 85%，代表 100 名寶寶中，他排前 15 名。
2020年5月11日 · 究竟如何透過飲食補充鈣質？太田博明給出了補鈣排行榜，依序是：富含鈣質的食物有牛奶、起司等乳製品，還有小魚乾、海藻、大豆與大豆製品，再來就是黃綠色蔬菜(小松菜)等。
- 從兒童成長曲線評估孩子體態發展
- 落在第 3-97 百分位都屬於「正常」
- 觀察孩子心智發展 別被數字綁架
- 善用資源及早治療不怕錯過黃金發育期
從「觀察」和「紀錄」了解孩子的發展狀況及成長進度，國健署健康九九網站上可以查到「新版兒童生長曲線」，或直接輸入孩童資料得到結果，為了使對兒童的成長評估更完善，涵蓋年齡層從原本的 0-5 歲延伸到 0-7 歲，用來讓爸媽更清楚孩子與同年齡的相比，自己孩子的身高、頭圍和體重在同齡兒童中的百分位，以身高為例，就是在 100 位孩童當中比多少人還高。
在新版兒童成長曲線當中將男生和女生分開，由 5 條連續曲線組成，分別是第 3、15、50、85 和第 97 百分位，幼兒的成長曲線在 3-97 都屬於正常，不過也要注意的是，孩童的成長並不是只有單一時間點，而是一個連續性的過程，若短時間在百分位間變化很大，就建議請兒科醫師評估。
兒童生長曲線固然是一個客觀判斷的指標，但因為忽略了遺傳基因上的差異，所以在參考的同時也要觀察孩子的行為、認知和語言發展等等，每個孩子都有自己發展的步調和節奏，如果太慢或行為有異常，就建議給專業醫療人員評估，國健署提供 7 次 7 歲以下兒童免費檢查，詳細內容可以參考《出生就該健檢！國健署提供 7 次 7 歲以下兒童免費檢查》。
如果有發現孩子在身高、體重和頭圍全部都偏低，應請兒科醫師評估是否需要進一步檢查；如果只有某一項目偏低，表示寶寶可能有部分生長異常的可能，也建議進一步檢查內分泌或腦神經，了解孩子的生理發展是否受到影響。6 歲以前是孩子發育的第一段「黃金發展期」，若發現有發育遲緩的現象，及早接受治療對未來的身心發展都有更好的效果。 參考資料 國健署—新版兒童生長曲線 台北市政府社會局早療通報轉介中心
2020年12月13日 · 身高計算公式： 圖片來源：香港01 初生嬰兒在剛剛出世時身高約為 50cm，0-6 個月時每月平均增高 2.5cm，其後 6 個月-1 歲每月平均增長 1.5cm，1 歲時小朋友身高應達 75cam，2 歲時達到 85cm。 透過飲食促進骨骼肌肉發展 要讓小朋友增高，骨骼肌肉發展
2021年3月24日 · 對於兩歲以後總是在成長曲線底層孩子的家長來說，怎麼幫孩子們「補」，才能追上其他小朋友的身高體重是最關心的，而說到長高要補充的營養素，大家最關心的往往都是鈣質，但其實對發育中，甚至已經是發育較慢的兒童來說，蛋白質的補充更重要，以下就由 Heho 營養師宜庭為爸媽們講解小孩 ...
2019年5月7日 · 收成葉或根，且菜葉不需要結球的蔬菜最容易培育，這些蔬菜從播種到收成的時間短暫，屬於小型蔬菜，可整株採摘，最適合初學者。. 這類蔬菜只要氣溫合宜，直到收成期都能順利長成，因此只要掌握播種時期，就可以栽培成功，例如小松菜、蘿蔔（櫻桃蘿蔔 ...
