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搜尋結果

  1. www.harpersbazaar.com › tw › beauty內臟脂肪怎麼消？少吃兩類食物降低「內臟脂肪」有感剷除小腹贅肉 ...

    2023年9月1日 · 健康美體. 內臟脂肪怎麼減？ 少吃兩類食物降低「內臟脂肪」有感剷除小腹贅肉、肚子瘦一圈！ 要瘦小腹先減內臟脂肪！ By Kimy Chen and Zoey Lee Published: 2023/09/01. Getty Images....

  2. www.harpersbazaar.com › tw › beauty肚子怎麼瘦？「降低內臟脂肪堆積，跟假性小腹告別！」日本名醫15 ...

    2023年8月24日 · 健康美體. 肚子怎麼瘦？ 「降低內臟脂肪堆積，跟假性小腹告別！ 」日本名醫15天鏟油絕招大公開. 「你該關心的不是體重，是腰圍，肚子大一寸，死亡率就多一倍。 」──日本代謝名醫池谷敏郎. By Christy Shen Published: 2023/08/24. @taeyeon_ss、@rachel_mypark // Instagram....

  3. www.harpersbazaar.com › tw › beauty吃紅麴保健品卻傷腎？「紅麴的正確用法＋飲食禁忌」幫助穩定血糖 ...

    2024年3月28日 · 食藥署說明，紅麴食品中含有的monacolin K成分與「statin類」降血脂藥的成分類似，併用會增強降血脂藥品的副作用，可能導致肝、腎損傷、提高肌肉病變與橫紋肌溶解症的發生率、發生不明原因的痠痛、尿液顏色改變等症狀。 社區藥局郭建宏藥師也在 食藥署藥物食品安全週報 上指出，除「statin類」降血脂藥，紅麴也可能與多種藥品產生交互作用，即使服用時間錯開，仍有可能造成危害。...

  4. www.harpersbazaar.com › tw › beauty體脂肪怎麼降？盤點6個肥胖習慣＋上班族降體脂「減肥菜單」建議 ...

    2023年12月12日 · 內臟脂肪：在腹部、胃腸的脂肪，從人體外觀無法看出脂肪的多寡。用於保護內臟、協助器官固定位置。內臟脂肪過多，影響健康甚大。皮下脂肪 ...

  5. www.harpersbazaar.com › tw › beauty吃東西也能瘦！攝取20種「超級燃脂食物」搭配運動一個月健康減重 ...

    往下滑看20種超級燃脂食物（文末附搭配建議菜單） . 每日建議攝取量：約10克. 酪梨屬於油脂類，其中含有不飽和脂肪酸，能分解脂肪、抑制食慾 ...

  6. www.harpersbazaar.com › tw › beauty7種減肥精油加速燃脂！芳療師成功減重的秘訣，靠精油控制食慾、 ...

    7種減肥精油加速燃脂！ 芳療師成功減重的秘訣，靠精油控制食慾、促進代謝. 編輯說：精油真的是擁有無限可能！ By Christy Shen Published: 2024/03/21. IG@marcellasne_、getty. 大家一定聽過芳療能夠幫助維持身心靈平衡，沒想到還可以運用在減重上，本篇由美國芳療師 Samantha Boerner 在...

  7. www.harpersbazaar.com › tw › beauty後仰就能瘦小腹？專業物理治療師╳瑜珈教師解密正確伸展的方式來 ...

    2023年9月26日 · 因為從肚子裡蹦出來的，其實是失去容身之處的內臟！ 為了方便大家想像，就讓我來說明一下吧。 駝背的話，就會像右頁的插圖一樣導致胸部收縮 ...