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2018年3月6日 · 時間 Tue Mar 6 15:14:54 2018. 去年九月底開始逼自己運動了四個多月 體重計上體脂後面開始掉了.. 但內臟脂肪卻依然高高在天邊沒有明顯改變 後來決定去找日本減內臟脂肪產品來搭配輔助踹看看 希望可以發現新大陸啊~ 做功課的時候 發現大部分只有在拍賣或是蝦皮看到代購 有一個台灣有網頁..淘寶也有.. 發現幾個不同的產品...但淘寶我比較不敢買@@ (退換貨麻煩) 看到比較有名的..
2016年11月8日 · 時間 Tue Nov 8 02:21:53 2016. 大家好，希望先別噓我。 我很清楚明白我正在幹嘛，我很清楚體脂肪，體重，飲食，重訓。 我也靠這些瘦。 我在一個月前發現朋友想買某個在臉書或IG上可以輕易買到的減肥藥， 但賣家怎麼可能說這是減肥藥，她會告訴妳這燃脂，幫助消化，是什麼中藥配方。 我勸過朋友別買，會有副作用，會復胖。 朋友反問我什麼副作用，它看起來很健康，都是中藥材。 我回答不出所以然。 所以我想嘗試看看，或許就像有些國外什麼幾年都吃麥當勞的實驗之類。 但我沒認真算過我的數據，我只是想分享我在服用的過程是甚麼狀況。 謝謝，希望大家能明白我的想法。
2020年8月6日 · 目前最大的疑慮在如何降低「內臟脂肪指數」，因為這個是肥宅大叔目前比較在意的， 其它數據都有慢慢的在下降中，唯獨內臟脂肪就是不動如山，一直在11~12之間跳動著， 是因為飲食的關係嗎？ 還是有其它因素造成的？ 飲食方面有改善的建議嗎？ 需不需要加喝乳清來保持肌肉量？ 另外健身房是否如我爬文後的方向：先重訓 再接 半小時有氧，還是有更好的方式？ 以上問題再請各方大德不吝指教，謝謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 210.244.58.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1596695289.A.E86.html. 推 royroy666: 戒掉精製糖 甜點飲料 跟啤酒 08/06 14:47.
其他人也問了
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2018年9月8日 · 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：31 身高：176 體重：70.7 BMI：22.8 體脂率：19.0 (inbody BC-418) 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 例：使用直徑「30~40mm之貢丸或桌球體積」為度量衡參考標準 吃了2貢丸炒A菜，油度還好；吃了3貢丸魯肉.....etc...
2017年5月31日 · 每個人也許適合的不太一樣～ 推 skyhawkptt: 不是富田最貴嗎? 06/01 03:12. 是啊～富田貴,但他一罐裡面有的濃度大概是一般科中的三罐左右,只是價格超過三罐,所以還是貴！ 推 caltrate: 順然的藥都不知道哪裡才買得到 06/03 21:50. 我上次查到是快鶴. 推 senju: 日本的漢方藥品質跟國內大廠比不知如何？ 小林製藥、Tsumur 06/03 21:57. → senju: a… 06/03 21:57. 日本的漢方我上次在東京有買過來吃,超級貴...但有點忘記是哪牌了,銀翹散,顆粒很特別,有點像是膠囊藥裡面的細粒, 只是不太熟日本的漢方方式,吃起來感覺是西藥製法的中藥,萃取什麼什麼的那種。
2020年9月19日 · 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：（男／女）男 代po 年齡：38 身高：165 體重：68 BMI：（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：22 參考照片： 三餐內容：低碳飲食為主，除了適度低GI水果不吃任何含糖 ...
2012年5月21日 · 其實這個問題我那時候也有問過客服 客服是說她建議的這種飲食方法 只是吃了會讓身體代謝正常 變健康 實際上並不容易達到減肥的效果 (因為也不是節食的方法) 但就是因為身體代謝變正常 所以吃KGCHECK加強代謝的效果才會更好 我自己是覺得照這個比例吃 吃 ...
