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林慶忠遵照專業指示，兩個月內瘦了20公斤，體脂數據從原本的40多，降至20多，內臟脂肪也跟著下降，不僅皮膚變好，新陳代謝正常，精神也更好了。圖片攝於疫情前。（圖／林慶忠牧師 提供）
5月6日為國際不節食日，在歐美已行之有年，由一名曾受厭食症所苦的英國青年提出，希望幫助人們藉此欣賞自己的身體，不以節食、催吐等方式，來維持完美的體態。 社群媒體的發達，強化對「瘦即是美」追求，同儕之間也更容易產生比較心態。 若 有飲食失調方面的問題，該如何求助及仰望神？ 若有容貌焦慮或因身材自卑，該如何從神話語中找回「自己」？ 如何操練在飲食上節制的靈？ 本報邀請「天國文化線上學院」主責同工王建玫及基督徒營養師鄭惠文，來分享其看法。 「天國文化線上學院」主責同工王建玫，從個人見證來分享此議題，並對「我們如何去關懷有飲食相關困擾的人？ 」提出建議。 （圖/王建玫 提供） 暴飲暴食，吃東西卻不快樂. 因朋友「一句話」釋放恐懼.
2022年4月19日 · 12412. 真理＋團契關係，近8成達減重目標. 靠神抵禦美食誘惑！ 體重降16公斤 基督徒創立「降脂團」領人信主. 錢惟清的體態完全改變。 （圖／錢惟清、火把教會 提供） 教會事工 , 見證採訪. 字級大小： 小. 大. 原本體重達86公斤、體脂29%，穿著衣服也會看到小腹，但現在錢惟清體重僅剩70公斤、體脂15%，身材變得精瘦。 如此大的變化，不僅靠知識、方法，而是依靠「團契關係」的幫助，及聖經真理勝過誘惑。 「減脂沒有獨門秘方，只是飲食控制，但全世界的人都知道，成功（的人）卻沒有幾個…我們打造團契的概念與氛圍，有高達8成的成功率。 」 錢惟清說。 差點得糖尿病，開始重視健康議題. 火把教會同工錢惟清會開辦「減重班」，是源於一場重大打擊。
2024年3月19日 · 台中市報導. 2024/03/19 14:57. 1623. 台中擠下「全糖市」成最胖六都！ 醫提醒糖的老化影響、4招操練節制. 美食當前大快朵頤，體重也容易跟著上升。 體育署2023年運動現況調查，台中市為六都中，過重或肥胖率比例最高的縣市。 （圖／shutterstock） 話題時事. 字級大小： 小. 中. 大. 心情盪到谷底、壓力大或疲累時，來一點甜食，感覺疲勞瞬間被消除，但， 小心糖分攝取過量，讓心血管疾病找上身！ 講到「糖」，不少人第一個聯想到的都市，是有「全糖市」稱號的台南，更有網友調侃「連空氣都含糖」，然而，根據去（2023）年調查，台中市打敗台南市，成為六都中「市民過重和肥胖率最高」的城市。 若無控管攝取熱量，加上吃得多、動得少，過多熱量易衍生過重和肥胖問題。
（攝影／記者黃睿慈、剪輯／記者林葶熙） 三總信望愛合唱團每年固定會舉辦三次大型活動（母親節、平安夜和聖誕節），邀請醫院全體同仁與病友家屬一同共襄盛舉。（照片提供／江建平醫師） 2015 年7月16日三總信望愛團契與內湖眾教會聯合為八仙塵爆病友與家屬舉辦祈福會，因著弟兄姐妹的 ...
2019年3月21日 · 一、認識自己. 分析自己在什麼時間點精神特別差？ 藉由觀察每天的排便、食欲、舌頭等，回推找出問題點。 許素貞博士提醒，身體出狀況例如紅腫、疼痛、發燒、負面情緒反應大等症狀，未必是壞事，代表身體已經發現問題，正在進行修復中。 症狀，是身體為了排毒所做的努力。 修復的過程會排出毒素與廢物，伴隨大量細菌、黴菌與細胞殘骸；也讓我們透過這些狀態，回推問題，調整生活習慣以改善。 二、不熬夜. 許素貞博士提醒， 每天晚上10點到隔天凌晨3點的熟睡 ，是排毒的黃金時間。 身體有強大的自我療癒能力，在這段時間盡量不要熬夜，讓身體專心進行修復工作。 三、多吃新鮮蔬果、少吃糖/醣. 藉此，為身體營造較不適合癌細胞生長的環境；她也特別推薦攝取木瓜、無花果和鳳梨等水果。
2023年12月12日 · 台北市報導. 2023/12/12 08:00. 2063. 你要痊癒嗎？ 抓住神的話語，進入生命中的畢士大池，而能回應神. 董家驊牧師於台北榮耀堂分享「你要痊癒嗎？ 」主日信息。 （圖/台北榮耀堂YT） 信仰造就. 字級大小： 小. 大. 「 畢士大池，是一個成功的故事。 」世界華福中心總幹事董家驊牧師指出。 「癱子希望得著痊癒，如同現代人們希望追求成功，但 當神的話語出現時，他『拿起了』，也就痊癒了！ 而，基督徒能否在追求過程中來回應上帝？ 你要痊癒？ 必須相信神的話語帶有創造性能力！ 不看人表面，更要看背後的生命故事. 在耶路撒冷，靠近羊門有一個池子，希伯來話叫做畢士大，旁邊有五個廊子；裡面躺著瞎眼的、瘸腿的、血氣枯乾的許多病人。
