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  1. pttweb.tw › Gossiping › MRe: [問卦] 體脂跟內臟脂肪怎麼降 - Gossiping 八卦 - PTT Web

    2022年8月18日 · 認真回 體脂跟內臟脂肪 體脂要靠重訓下降 內臟脂肪只能靠飲食 吃的東西比較有關係 基本上油炸 內臟 飲料 都要全戒 盡量低醣 0人工糖 甜的水果也不要 短期內是看不出什麼效果 三個月到半年以上才會有感 給你參考 -----Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B.

  2. pttweb.tw › MuscleBeach › M[心得] MyProtein 全口味乳清制霸心得 - MuscleBeach健身板 - PTT Web

    2020年1月14日 · 標題. [心得] MyProtein 全口味乳清制霸心得. 看板MuscleBeach健身板作者a040808 (叮噹) 時間. (2020-01-14 23:18:28) 推文222則 (160推 6噓 56→) 各位巨巨好 小弟首po來獻醜了 身材不能看 只好肉體嚐百草 先聲明標題誇大了 因為Myprotein有在出新口味 所以還是有些遺漏 先附上人權 ...

  3. pttweb.tw › s › 5achsjRe: [問卦] 體脂跟內臟脂肪怎麼降 - 八卦 | PTT Web

    2022年8月18日 · Re:[問卦]體脂跟內臟脂肪怎麼降@gossiping，共有17則留言，7人參與討論，5推 0噓 12→， 首先先看年齡記得一定要有可以監看心跳的裝置年輕的時候用力練一下確實是可以很快有成果但是年紀超過40突然開始用力重訓不做暖身不看身體狀況心臟很快就會

  4. pttweb.tw › s › 14Nz7[討論] 內臟脂肪 - FITNESS | PTT Web

    2009年7月21日 · 出處：http://tw.myblog.yahoo.com/theresa-babyblog/article?mid=854&sc=1 脂肪：脂肪組織是由脂肪球構成的，脂肪球的特性是，會漲大、會縮小， 漲到某個程度，會分裂成兩個（所以胖到一個程度後，再怎樣減都 很難再瘦下來），但脂肪球卻只能縮小到某個

  5. pttweb.tw › s › 5amzg9Re: [問卦] 體脂跟內臟脂肪怎麼降 - 八卦 | PTT Web

    2022年8月18日 · Re:[問卦]體脂跟內臟脂肪怎麼降@gossiping，共有30則留言，15人參與討論，8推 1噓 21→， 問一下 我也有這種困擾從96已經降到83左右約兩個月但現在體重卻卡關兩週了一直維持83正負2公斤在浮動早餐不吃中午吃愛買109烤半雞 不吃皮 配無糖豆漿或 愛買牛肉片牛肚豆乾滷味切盤 配無糖豆漿晚餐六點吃完 ...

  6. pttweb.tw › facelift › M[討論] 抽脂手術能降體脂嗎？ - facelift 醫學美容版 - PTT Web

    2022年7月26日 · 推 dobe: 推樓上 內臟脂肪是抽不了的 只能靠飲食運動 #15 07/26 09:50

  7. pttweb.tw › regimen › M[心得] 馬卡到底有沒有效果？一年試驗心得 - regimen板 - PTT Web

    2023年12月13日 · 本人我抱著遲疑的態度親自試驗了幾款馬卡產品，試驗了半年多現在來驗收一下，並統整. 效果跟心得給大家，讓大家一直討論的「瑪卡究竟有沒有效果」的問題有個解答吧. 1.mihong 司令B群黑紅瑪卡膠囊. 我覺得幫助硬起來這點算是蠻不錯的，但吃到第二個月就 ...

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