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2020年10月11日 · 引言. 請問各位大大，小弟一直有在健身習慣，但前不久體重來到78.1公斤後，覺得自己因該降一下體重所以就實施168的減肥法。 目前兩個月成功非常不錯，最低來到73.1公斤，但最讓我困惑是體重降了，體脂肪也降了些，但內臟脂肪確沒什麼變化，請問這正常嗎？ （小弟身高173、體重73.1-74之間目前體脂15-16，內臟約10-9.5之間） 飲食：早餐黑咖啡 午餐正常吃一般外賣便當或肌肉海灘便當 晚餐家裡吃菜居多。 平常幾乎無糖，但假日會小酌。 2020-10-11 10:44 #1. 0. 引言. 分享. 文章關鍵字. 體脂率 內臟脂肪 15 16 9.5. N4010. 265分. 2樓. 內臟脂肪用什麼量測? 類似歐姆龍那種四點式? 我歐姆龍量內臟約9 or 10, inbody 3.5,
2010年4月24日 · 好！ 來看看六合一到底有啥功能: 可測量體重、體脂肪、內臟脂肪、基礎代謝量、體內年齡、推定骨量，測定範圍和規格概略如下: 1.體重:0~100kg (誤差+-200g)，以100g為單位，100~136kg (最大) (誤差+-400g)，以200g為單位。 2.體脂肪:0.1%為單位，5.0~75.0%。 3.內臟脂肪:依程度分為1~59. 4.基礎代謝量:0~9999kcal/日. 5.體內年齡:以1歲為單位。 6.推定骨量:100g為單位。 上述3~6點說明書有特別標示18~99歲才適用，大概是小孩子尚未發育完全，測了也不準吧 (難怪我兒子跳上去無法顯示內臟脂肪、基礎代謝量、體內年齡、推定骨量，還以為新機就掛了。 廢話不多說，開箱吧！
2018年1月29日 · 219分. 樓主. [開箱]小米體脂計 – 測量體重、體脂、水份、內臟體脂，是你健身/減肥的好幫手! 2018-01-29 17:21. 88154. 13. 收藏. 回覆. 分享. 引言. 文章來源: https://bonbg.com/2018/01/scale2/ 因Moble01 排版不太好排，想要更好的閱讀體驗，可以到源文章網址看看喔! 在現在這個時代，已經不能單靠體重來衡量一個人的胖瘦了。 而一個人的外觀胖瘦，往往都是身上體脂太多造成的，所以如果你正在健身或是減肥，那我很推薦你購買小米體脂計，他可以量體重、體脂、水份、內臟體脂、骨骼，並且透過藍芽回傳到手機的「小米運動」這個APP中，所有紀錄都會保留在APP中，所以你每天的身體變化都會紀錄著。
2018年10月20日 · 引言. 我的年紀已不小,年輕時去過健身房,很快發現是吃不胖練不壯的體質.就放棄健身長肌肉的希望. 前幾年不幸因為某手術後遺症,猛吃好幾個月類固醇 (不是增壯用的那種類固醇,而是吃了之後能修復神經傷害,但是會造成體脂肪大量增加及水腫的 PREDNISOLONE).最後終於克服了後遺症,可是腰圍大走山...即使靠飲食控制把體重減回原來水準,腰圍一樣超突出的.小女兒曾經對媽媽說:爸爸的肚子怎麼那麼大. 我的體重53KG,腰圍88CM,體脂肪率21.2%,皮下脂肪率18.2%.內臟脂肪6KG.腹部超凸. 最近嘗試重訓配合低脂肪低碳水化合物高蛋白飲食,也買了COSTCO乳清蛋白 (紫)來喝.畢竟是吃不胖練不壯的體質,加上工作時間長,一周只能去健身房一次.
2022年10月12日 · wrbrnopnra2014. 7分. 11樓. 通常體脂下降、內臟脂肪就下降啦. 你可能是體質的關係，有些人比較會儲存脂肪在內臟. 而且內臟脂肪可能重訓的幫助不大. 之前看電視是說內臟脂肪要靠飲食. 然後說苦瓜胜肽跟薑黃也有用. https://www.yohomom.com/curcumin-table/.
2012年7月4日 · 剛剛去新光三越看了 Omron的體脂計(蠻喜歡他家的外型&價位的) 用了歐姆龍的兩款體脂計做測試 HBF-214 & HBF-371 結果同時間用兩台體重測量的數據分別是 47.1 & 49.8 KG 有點擔心連體重都無法測出準確值的廠牌 在測量的準確度上是否有疑慮。 還是只是展場的樣品有問題呢？
2020年8月20日 · 回覆. 分享. 引言. 肥胖每個人的狀態不太一樣，總之我就胖. 但站上體脂計量測的話. 體脂肪偏高是一定的，但內臟脂肪也是蠻高的. 據說這樣肚子通常都比較大. 好，我是肚子挺大的，但不是喝酒喝出來的. 吃的東西三餐也都有節制. 甚至有在服用新陳代謝科的藥. 只是整體來說不管是運動、調整飲食、服藥，成效都蠻有限的. 尤其是肚子最難消除，據說就是滿滿的內臟脂肪. 查了Google說是要睡眠充足之類的，不喝酒是早就沒碰. 但還有沒有更多方法可以幫助消除內臟脂肪呢？ 2020-08-20 19:53 #1. 8. 引言. 分享. 文章關鍵字. 內臟脂肪. Josephpyj.
