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2021年7月13日 · 增肌、減脂可以同時進行嗎？. 運動營養師幫你畫重點. 2021/07/13. 方偉業運動營養師. 24,297. 複製連結. 訓練時，常聽到學員問：想要增加肌肉、同時減少脂肪，要如何辦到？. 其實「增肌」和「減脂」是兩個不同的生理路徑。. 在增肌的部分，我們需要熱量 ...
2021年9月24日 · 新陳代謝科賴史明醫師10月起在博愛醫院為宜蘭鄉親服務。. 賴史明醫師不僅經驗豐富，更審訂譯作數本新陳代謝相關的健康書籍。. 若有血糖、膽固醇、三酸甘油酯、血脂、甲狀腺、腦垂腺與腎上腺等問題，歡迎看診賴醫師門診。. 賴史明醫師門診時間. 星期二 ...
2019年11月28日 · 25歲的上班族小咪(化名)，因眼睛經常出現異物感影響日常生活而就醫，經檢查才發現是「乾眼症」所造成。她遵循醫囑，每日居家進行雙眼熱敷、調整閱讀習慣與時間，並輔以藥物治療，目前眼睛不適的症狀已明顯改善。隨著3C產品的使用率提高，乾眼症的罹患率也愈來愈普及，羅東博愛醫院眼科 ...
瞭解更多. 羅東博愛醫院是宜蘭縣規模最大的「區域教學醫院」、宜蘭縣通過「重度級急救責任醫院」、宜蘭縣最早通過「癌症診療品質認證」醫院。. 位於台灣宜蘭縣羅東鎮，以打造「宜蘭人的醫院」為目標，到今日已成為設有四十四個專科、近一千床、近 ...
2022年4月20日 · 此次確診心衰竭，讓他開始警覺必須照顧好自己的身體，除了開始接受醫院的心肺復健治療之外，他也開始規律運動，並依心衰竭照護團隊的建議，都以低鈉、低油的方式為自己烹調三餐。. 一般來說，心衰竭病人的照護，需要長期藥物、飲食與復健運動多方面 ...
蛋富含膽固醇，過去醫學界曾經認為，蛋是造成體內血膽固醇過量的元兇，會提升心血管疾病產生機率。近年大量研究發現，除了膽固醇，蛋也富含卵磷脂、類胡蘿蔔素及葉黃素等營養素，可幫助膽固醇代謝及維持心血管功能；且身體血膽固醇僅約30%來自飲食的攝取。因此《2016~2020美國飲食指南》已 ...
2021年9月14日 · 化療我要注意什麼？. 2-1 化療對我有什麼好處？. 簡單的說，就是先用藥、再開刀。. 早期乳癌傳統治療模式為手術優先，但是乳癌屬於全身性疾病，術後多數仍需再接受藥物治療。. 有部分病人會先接受化學治療、標靶治療等藥物治療，再接受手術，就稱為『術 ...
