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2015年12月6日 · 其中肩頸痠痛的人大多數是「3C痠痛症候群」，其原因多是長時間上網低頭，或是手肘懸空滑手機、滑平板電腦，長時間姿勢不對，加上平時缺少鍛鍊，頸部和肩膀的肌肉力量原本就很差，因而導致肩頸痠痛。 由以上兩項數據資料顯見，台灣的上班族與3C重度使用者普便皆有頸肩痠痛的問題，卻苦於沒有時間運動、伸展筋骨，因此，相對應的頸肩舒緩藥品出現對於他們來說也就更為重要！ 「虎標頸肩舒」上市，訴求攜帶方便、塗抹容易、高效吸收力及添加薰衣草舒壓香氣！
舒緩肩頸痠痛首先要先做肌肉的舒緩動作，解除肌肉的緊張，除了使用肩頸按摩器以外，也可以藉由運動來舒緩痠痛，以下介紹其中一項肩頸按摩器品牌－黃金甲肩頸大師商品特色提供參考，以下提供幾項在辦公室也可以做的簡單舒緩肌肉的方式，讓肩頸痠痛獲得
最常見的肩頸酸痛原因為肩頸部拉傷及扭傷（佔70%），其他依據不同年齡層的原因包括頸部椎間盤病變、頸椎各種關節炎、肩頸部神經病變以及較少見的感染、腫瘤等等；至於腦中風或血管硬化則很少單純以肩頸酸痛或脖子僵硬作為臨床表現。 肩頸部的「肌筋膜疼痛症候群」是常見的肩頸酸痛原因，但是這個毛病很少單獨存在。 上述導致肩頸酸痛的疾病當中，有一半是以「肌筋膜疼痛症候群」做為主要的臨床表現，而且即使原來的肩頸部疾病已經痊癒，「肌筋膜疼痛症候群」仍會繼續做怪，甚至於反客為主進一步引發身體其他部位肌肉的「肌筋膜疼痛症候群」，導致棘手的慢性疼痛。 由於「肌筋膜疼痛症候群」有這樣的特性，使得這個毛病反而成為骨科門診當中身體各部位最常引發慢性疼痛的原因！
解救你的肩頸痠痛 相信許多上班族都有這樣的經驗，長時間坐在辦公桌前處理事情，等到一回神，才發現肩頸肌肉緊張、僵硬，更嚴重者，可能演變成慢性疼痛，彷彿千斤重物壓在肩膀上般難受。引起肩頸僵硬最常見的原因就是姿勢不良。
2022年3月27日 · 肩頸痠痛常常因肌肉過度緊繃所致，不只會讓身體感到不舒服，如果長期沒有妥善處理，恐怕會影響到健康，包括呼吸、胸悶... 繼續閱讀... 回應 (0) | 推薦 (6) | 收藏 (6) |. 2022-03-27 10:32:38. 肥胖、三高等代謝性症候群的男性容易得到陽痿 勃起不舉可能是心肌梗塞及中風前兆 勃起功能障礙主要是因為陰莖動脈血管阻塞所致，常被視為心血管疾病警訊，而陰莖的動脈血管很細，只要有高血壓或是糖尿病，心血管若... 繼續閱讀... 回應 (0) | 推薦 (6) | 收藏 (7) |. 1 . 第 1 / 1 頁 ， 共 2 筆.
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2021年12月2日
黃金甲肩頸大師 舒緩肩頸痠痛現在社會上有許多人有肩頸痠痛的問題，長期姿勢不良、固定姿勢工作，或是在緊張的狀態下生活，熬夜過勞和氣溫降低都有可能為肩頸痠痛之原因。舒緩肩頸痠痛首先要先做肌肉的舒緩動作，解除肌肉的緊張，除了使用肩頸按摩器
肩頸痠痛 當心是吃冰害釀禍. 冰品會影響痠痛症是有科學根據的，因為冰水順著食道而下，經過附近的肌肉及週邊組織，都會從正常體溫變冷，進而影響局部的血流，減少的血液循環無法帶走累積的組織廢物，因此造成附近軟組織的疼痛。 和吃冰最有關係的痠痛，包括頸部、肩膀，喜歡吃冰的女性不妨自我評估一下，痠痛是不是常常從肩頸痛到肩胛骨附近的「膏肓」點？ 另外，還有胸前鎖骨內側的前鋸肌、中鋸肌等，因此做SPA被按壓到前胸時，常會有痠脹感，還有現在愈來愈常見的筋肌膜疼痛症候群，這些症狀都和吃冰脫不了關係。 用對方法吃冰 5招不怕傷健康. 1、冰先含口中再吞下：吃冰的時候，先把吃下的冰含在口中，別急著吞下去，等到冰溶化後再慢慢吞入。
