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  1. 其他人也問了

  2. 2024年3月22日 · 小產後多久可以再懷孕? 做小月子可以出門嗎? 總結:專心做好小產調理,恢復身心最佳狀態! 什麼是流產/小產? 流產 (又稱為小產)指的是因為某些原因或意外,導致必須在懷孕 20 週以前提早終止妊娠,可分為兩種自然流產與人工流產。 康寧醫院 流產比人想像的要常見 一文中提到流產的機率高達25%,也就是每四個孕婦就有一個曾經歷過流產的傷痛。

  3. 2019年8月21日 · 因此在台灣常會說的小月子』,就是指流產小產後的調養時間一般約15~30天左右視流產小產時的懷孕週期與女性的身體恢復狀況彈性調整。 今天 Jamie 幫大家整理了流產小產後的相關飲食調養注意事項補品保健品等資訊希望能幫助到遇到流產小產狀況的女孩們別擔心一切都會更好的! (圖/Vitabox提供)...

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    • 小產調理的時間
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    • 小產調理期間常見問題
    • 小產後常見法規問題

    首先有一個大前提,一定要等婦產科醫師確認胚胎等組織已經排出、非懷孕的狀態,才能開始流產後的飲食調理。依照不同的流產情形,我將開始使用小產補品的時間整理成下面這一張表: 開始小月子調理的時機確認之後,我這邊提出小產調理要注重的兩大階段:小產後調理7至14日、流產後第一次月經來的時候。

    不管是藥物流產或自然小產,都必須靠子宮收縮讓胚胎排出,過程伴隨劇痛而且會消耗大量的體力。手術流產(人流、引產)術後身體即處在發炎狀態,術後需積極提升免疫力,幫助傷口修護。在飲食上我列出一些適合的飲食清單

    (1) 小產後會腰痠背痛怎麼辦?

    懷孕期間胎盤會分泌鬆弛素(relaxin)讓懸吊子宮的韌帶放鬆、變軟,但鬆弛素的影響是全身性的,並非只作用於骨盆周遭,所以也會造成全身性的關節、韌帶、結締組織的鬆弛。荷爾蒙會隨時間逐步恢復至平常水準,約1-1.5個月(4-6周)後鬆弛的韌帶才能恢復正常功能,腰痠、關節疼痛等不適也會開始減緩直至恢復正常。 在小產後的30-45天的時間內,提重物、搬重物、久站、激烈的有氧運動與重量訓練等會拉扯關節的動作,我在小產後腰酸背痛的8個改善秘訣,有整理小產腰痠的調養方式,妳可以參考。

    (2) 小產後惡露會排多久?

    確定流產後,原本提供胚胎著床生長用的子宮內膜沒了作用,就會陸續剝落流出體外,形成如同月經一般的惡露。 1. 手術流產時:醫生會將胚胎連同子宮內膜等組織一同刮除,出血天數會較短但後續復舊的過程中,惡露還是會持續出血約7~10天。 2. 藥物流產、自然流產:出血時間比較長大約2週左右。 正常情況下,隨著時間出血量會由多到少、顏色由鮮紅到暗紅。 🔔 注意事項:小產後惡露排幾天會停?流血期間應該注意哪些事情呢?這篇文章中,點擊連結去看吧! 這段時間,如何用對的方法讓身體復原?別擔心!優德莎莉專任營養師偕同醫療專家團隊,從營養學與中西醫學出發,撰寫一系列遵循醫囑的時下知識,破除舊有思維,使小產調理歷程更愉悅舒心。

    (3)小產後會肚子痛怎麼辦?

    小產後因為胚胎胎盤脫離子宮與子宮接觸的面會留下傷口,加上失去功用的子宮內膜剝落並出血,為了止血子宮就會進行收縮,子宮收縮時子宮的壓力升高,就會導致疼痛的情形。但每人的耐痛程度與身心狀況都有差異,因此有些人會感覺到腹痛有些人則否。若是腹痛難耐且出血量異常增加時,就要提高警覺了!必要時要回診,由醫生檢查子宮收縮狀況,確認是否有血塊阻塞的情形。 🔔 延伸閱讀:小產常見Q&A幫妳解開各類流產的疑惑

    (a)小產可以請產假嘛?

    依據性別平等法的規定,小產後是可以請流產假的,可以請假的天數會依據週數而不同,範圍在5天~4週。我們建議無論妳是否有以產假名義向公司申請休假,最少也要請假休養2-3日,讓身體可以好好休養。 勞基法規定妊娠三個月以上流產的話,應停止工作,給予產假4星期。另外,最快自2023年5月1日起,「勞工請假規則」第9條將修正,明訂勞工若因妊娠未滿3個月流產,請普通傷病假,雇主不得扣發全勤獎金,若違法,最高可罰100萬元。 相關的規範我們放在:小產也能請產假!別讓妳的權益睡著囉!

    (b)小產可以請保險理賠嘛?

    小產/流產在多數醫療險中都是除外責任的排除條款,簡言之,在多數的情況下是沒有理賠的,但有2個例外。第一是為避免繼續懷孕危害到母體由醫生建議終止懷孕,第二則是依照優生保健法第9條進行的自願性流產。此兩種狀況多可以理賠,但最終仍要依據您的保單內容來才能確認可不可以理賠喔! 🔔 詳細說明在:小產能不能請保險理賠? 優德莎莉告訴妳/你 希望這一篇的總整理可以幫助到正在小產調理的姊妹們,優德莎莉團隊將我們的文章完整的整理給妳!若是有任何問題想要詢問我們的話,可以在下方留言或是點擊下方的調理諮詢到我們客服來詢問喔!我們專為小產後的女性設計-惜妳飲,添加特殊時期所需要的營養,不含活血中藥成分,更適合調理。 本文最後更新時間為:2023/4/10 由 優德莎莉團隊審核 優德莎莉-妳的婦科保健專家專注婦科保健,以營養為核心讓女性做好日常調理,備孕、小產、暖宮、消化道保健等問題,都可以透過下方連結詢問。 版權所有,翻印、盜文皆違反智財權,請勿以身試法。

  4. 2024年2月29日 · 小產後約一個月兩個月就會恢復月經小產後前三個月的月經狀況會較混亂屬於正常範圍不必太過擔心。 飲食 正常飲食,但仍先避開刺激性及生冷食物,服用十全四物、【愛小月】補氣精萃,幫助增強體力,遠離腰痠。

  5. 2024年2月7日 · 小產後的調養不容忽視不管有沒有要再生育都需要補充充足的營養讓身體組織進行修復更何況因為非一般正常懷孕分娩瓜熟蒂落的過程所以身體會受到比較大的損傷建議如果能在家休養可以訂購專業的小產餐溫補食用如果假期有限或是顧及隱私原因也可以訂購玉膳坊溫補養生燉湯以及透過漢方養生飲 (杜仲飲養氣飲)來加強調理小產後的身體。 玉膳坊小產調理餐,一週示範菜單請詳見…More. 小產/術後調養優惠組|養好身體再出發 … More. 天然草本 養生飲 …More. ⼩產後飲⾷⽅⾯該怎麼吃? 有哪些要特別注意的? ⼀次幫你重點整理! 💡 在正常的「均衡飲⾷」下「加強」營養,正確的選擇⾷物! 我該吃什麼? 🚦綠燈區,小產/流產/引產,進補必吃5大營養素.

  6. 2022年9月22日 · 1. 小產調養初期惡露排淨後第 1 至 10 ):小產後食補健脾胃. 小產後脾胃虛弱調養的初期需著重脾胃調理這時可選擇以蓮子芡實淮山茯苓等健脾養胃的食材燉湯。 當脾胃變得健康,才能更好地吸收食物營養,讓後續的食補發揮到最大的功效。 2. 小產調養中期(惡露排淨後第 11 至 20 天):小產後食補補氣血. 小產會流失大量氣血,調養的中期需著重補氣血,這時可選擇以冬蟲夏草、紫米、黑棗等益氣養血的食材入菜或燉湯。 當身體的氣血補得足,有足夠氣血滋養到身體各個部份,就能夠復原得更好。 3. 小產調養後期(惡露排淨後第 21 至 30 天):小產後食補益五臟.

  7. 2024年3月20日 · 從流產種類介紹到 小產 後照護小產假小產調理做多久小產後的作息飲食以及大家最常問的問題小產後何時會有經期小產後何時可以性行為流產後何時可以再次備孕呢只要一篇帶你快速了解小產前後的知常見問題