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2018年9月20日 · 林宇 @ UPower. 健康的飲食對減肥相當重要！. 台灣藝人胡盈禎（小禎）因為患上「多囊性卵巢症候群」，導致體重暴升，近年她下定決心減心，在一年內狂減40公斤，成為全台灣最勵志的減肥故事之一，她早前更公開自己的減肥秘訣。. 減肥前的小禎 小禎FB ...
2019年12月10日 · 在今年的女排世界杯賽中，32歲的顏妮雙喜臨門。她不僅隨隊奪冠，還繼去年的世錦賽之後再次以「最佳副攻」的身份入圍最佳陣容。頒獎儀式上，顏妮開始沒聽清是在叫自己的名字，在朱婷的提醒下才放心地收下了這份「小驚喜」。
2019年6月28日 · 2019年06月28日 12:46 pm. UP_PT @ UPower. 呃Like話咁易？ 擁有400萬微博粉絲的內地網紅韓安冉，日前剛跟老公「小豬先生」補辦婚禮，邀請大批網紅好友參加，卻因為開直播被指是炒作，在網絡上掀起超熱烈議論。 沒想到，先前的話題才剛平息，她又在直播中宣布「準備去辦離婚」，然而距離舉辦婚禮才過8天，驚人發展讓這對夫妻又成為焦點。 網上圖片. 韓安冉談戀愛一路戲劇化，跟小豬交往以來分合幾次，直到去年意外懷孕才穩定下來，今年3月度過20歲生日之後，便跟男方登記結婚。 因為大肚所以並沒有馬上舉行婚禮，而是先生下女兒，經過1個多月的調養後，才在廠商贊助之下，於6月16日補辦婚禮，得到圈內許多網紅好友祝福，引起不小的注目。
2018年11月16日 · Forever Fit. 久坐易中「死臀綜合症」 每坐1小時要運動10分鐘 . 2018年11月16日 06:47 pm . @ UPower. 時間坐著對健康造成的危害已眾所周知。 它會增加患心臟病、癌症和糖尿病的風險，甚至縮短壽命。 然而，你可能還沒意識到它的另一個副作用——死臀綜合症。 死臀綜合症又稱臀肌失憶症，指人坐下後臀肌放鬆和臀中肌發炎，若是整天坐著，臀肌就會忘了怎麼復原，就算站起來或是運動時也仍然保持放鬆狀態。 設計圖片. 實際上臀肌失憶症真的並不搞笑，它會讓臀部變得扁平又鬆弛，非常影響美觀，而且還會影響身體其他部位的功能。 如大腿粗和腰背疼等。 運動生理學家認為，久坐限制血液流動，造成臀肌失憶症，會導致髖關節疼痛、腰痛和腳踝問題。
2020年6月5日 · 為了降低體重，她們用了各種辦法——少吃、蒸桑拿、穿出汗服、穿羽絨服、裹保鮮膜…… 在跳水這項運動中，女台項目尤其辛苦，中國跳水隊隊員們最近就講述了她們日常訓練的艱辛。 穿著長衣長褲、戴上帽子，在室外跑步訓練中，里約奧運會冠軍任茜的穿著格外顯眼。 據介紹，除了這樣的「全副武裝」，任茜還在長衣長褲裡邊加了一件出汗服，為的就是能多出點汗，降低體重。 「我本來是不愛出汗的體質，別人穿的少一點去跑步，可能能掉0.3、0.4公斤，我可能要穿那麼多才能掉0.3、0.4斤」，解釋自己這樣穿著的原因，任茜的話語中透露著無奈。 甚至為了降低體重，任茜還會在室內平均溫度高達35攝氏度的跳水館穿著羽絨服在跑步機上跑步，僅僅因為她現在的體重比規定體重超出了大約1公斤。
2019年5月16日 · 2019年05月16日 05:17 pm. UP_PT @ UPower. 嘉兒回覆：遮晒，唔使擔心。. 港姐張嘉兒與老公婚後育大女Leora，上周二（7日）細女Hannah亦出世了，一家四口幸福滿瀉。. 目前正在坐月調理身體的嘉兒在社交平網站享了埋身餵母乳的照片，相中見她也十分精神，但有 ...
2020年6月22日 · GGWP @ UPower. 集全班寵愛於一身！. 西安航空職業技術學院有個畢業班，全班28人中只有小雍一個是女生。. 臨近畢業離校，班主任和全班男生們為她準備了一場特別的畢業禮。. 男生全部穿上西裝，班主任又幫她租了一套婚紗，為她設計了一場專屬的畢業禮。. 小雍 ...
