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曾經在螢幕前以肉肉女形象在觀眾心中留下深刻印象的小甜甜，現在已經成功瘦下33kg而且沒復胖，減肥成績直逼小禎！從小就胖的小甜甜，曾經也試過很多不健康的減肥方式，結果都以失敗告終，現在她用下面這3個方式瘦下來，還真的有維持住！到底是用什麼方法呢？往下看~1.改變飲食節奏小甜甜 ...
2018年5月8日 · 半年爆瘦32kg！小禎瘋狂甩油重現V字臉…驚傳「他」是關鍵 #拍厝編：他這瘦身菜單小編一定要來試試看！ #減肥 #瘦身 # 小禎 半年爆瘦32kg！小禎瘋狂甩油重現V字臉…驚傳「他」是關鍵 #拍厝編：他這瘦身菜單小編一定要來試試看！ #減肥 #瘦身 #小 ...
如果大家成日睇台灣綜藝節目的話，相信對藝人「小禎」一D都唔陌生。Model出身既小禎，因幾年前患上「多囊性卵巢 […] Skip to content 搜尋關於： 攝影 聖誕 貓 美食 搞笑 香港 韓國 日本 投稿 Fashion 時尚潮流 Beauty 美妝情報 Life Style 生活態度 Food 飲食 ...
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2018年6月28日 · 半年狂甩37KG 網友跪求瘦身書：我一定買. 女星小禎胡盈禎靠著飲食控制與大量運動，半年就狂甩37公斤，今日她PO出一張露出纖細腰身的美照，讓不少網友超驚豔，紛紛留言表示「到底是怎麼辦到的？. 」她也在貼文分享自己的心得。. 女星小禎胡盈禎出道時火辣 ...
【壹電視報導】藝人小禎最近忙拍戲主持，為了身材戒酒、積極健身，花了四個多月的時間，就瘦了32公斤，整個人清瘦不少！四年前曾罹患多囊性卵巢症候群，賀爾蒙失調，最高體重曾直逼90公斤，但靠著運動、克制飲食努力瘦身，她分享減重秘訣，晚餐不吃澱粉、保持規律運動。
2022年5月26日 · 小禎會自行下廚煮出健康菜色，以維持窈窕體態。 （圖／翻攝自Instagram／karenhu1984） 此外，小禎也 不吃粥 、 不喝湯 、 不吃辣 、 不吃醋 和 不吃蒜 等任何會開胃的東西，「反正大致上你就把自己當糖尿病患者，因為糖尿病患者都是必須要低GI的飲食，瘦身的人也需要！
