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2018年4月27日 · 〔記者洪素津／台北報導〕小禎瘦身有成力剷近30公斤，日前小禎被直擊進入阿良診所，對此小禎則坦言「阿良安排的，做為我瘦身獎勵。 」如今小禎瘦身有成，在2個多月內靠戒酒、控制飲食和運動瘦下30公斤，再加上阿良愛的「魔方電波」，讓小禎的瘦身效果更顯著，日前小禎釋出魔方電波前後差距照片，打之前小禎肚子肥大又鬆.
2021年10月24日 · 〔記者徐郁雯／台北報導〕小禎曾罹患多囊性卵巢症候群，因內分泌失調導致體重飆升，她靠著驚人毅力，在短短半年瘦了40公斤，由於一直有網友認為她不到45公斤，她今（24）罕見透露真實體重，表示已維持54公斤約一年，「那些一直問我有沒有45公斤的人，你們是發瘋了嗎？ 小禎透露已維持54.5公斤快一年；圖為昨日她擔任運動品牌一日店長。 （資料照，記者胡舜翔攝） 小禎半年瘦了40公斤，不少人好奇她如何瘦身，她今表示：「不要再叫我多吃點了！ 我吃很多！ 我說過很多次了！ 不吃是不會瘦的。 我是已經瘦下來了，所以現在可以隨心所欲地挑選想吃的東西！ 但如果你還在努力當中，就不要照我這樣吃！ 要吃的乾淨要吃的標準！ 因為我也是曾經這樣苦過來的！ 但不吃是絕對不可能瘦的！
2020年1月4日 · 2020/01/04 07:34. 小禎半年快速減下40公斤。 （記者邵浩瑋攝） 〔記者吳志偉／台北報導〕小禎日前跟李進良簽字離婚，結束12年婚姻，不但過往的好身材也回來了，可說是回到人生顛峰。 近日，小禎也在節目上曝光，自己半年狂減肉40公斤，皮膚卻沒有鬆垮，反而依舊緊實的主因。 廖慧珍成功瘦下25公斤。 （年代提供） 小禎主持的年代《聽媽媽的話》邀來立委李彥秀、廖慧珍、沈玉琳及阿翔老婆Grace，一同分享瘦身之路。 廖慧珍自曝自己從去年3月開始減肥，目前已成功減重25公斤，但現在她開始煩惱因快速減重導致皮膚鬆垮，未來恐怕還要進行手術才能把多餘的皮剷除。
2018年4月13日 · 〔娛樂頻道／綜合報導〕女星小禎過去因罹患「多囊性卵巢症候群」而暴肥，但她藉由戒酒及運動成功甩肉，日前透露她花122天減重30公斤，並PO出 ...
2019年3月21日 · 〔記者吳孟倫／台北報導〕 女星小禎過去因多囊性卵巢症候群爆肥，但她憑著驚人毅力減肥成功，甩肉40公斤令人相當敬佩。 恢復模特兒身材的小禎時常在社群網站分享美照，日前她貼出工作照，穿著窄裙時的線條讓網友驚呼「怎麼又瘦了」。 小禎日前在臉書貼文表示「好久沒畫濃妝了.... 拍了一整天....期待新作品與大家見面」，只見她換上多件不同的服裝，其中一張照片她將長髮綁起露出小巧瓜子臉，身穿挖肩黑色上衣搭配皮質窄裙，秀出完美的身體曲線和筆直雙腿，過程中小禎也專心和攝影師討論，展現出敬業精神。 網友們看了多張美照後大呼「 有越來越瘦的感覺 」、「 活出自己真棒，越來越有自信滿滿 」、「 瘦得好健康好美 」。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法.
2018年5月5日 · 〔娛樂頻道／綜合報導〕小禎靠著飲食控制和運動，成功甩掉近30公斤肥油，加上到李進良的診所打電波，腹部更加緊實，看來離年輕時的名模身材不遠了，稍早她再到健身房運動，還透露今年暑假的目標就是「終結孤單」。 小禎去年復合李進良後，但還是維持分居狀態，她今在臉書曬出騎飛輪的照片，表示聽著五月天的歌，不知不覺也.
2022年1月21日 · 〔記者吳志偉／台北報導〕小禎過去曾胖到105公斤，靠著運動和飲食控管，2年鏟肉50公斤，身高174公分的她，目前體重55公斤，體脂更低至14.8，不但擁有迷人川字肌，身形曲線更是羨煞大批粉絲。 近來小禎大方公開塑身四大秘訣，包括突破熱量赤字、維持吃動平衡、必備原型食物及充分蛋白質吸收。 小禎體脂只有14.8，擁有迷人川字肌。 （CMSlim提供） 小禎提到瘦身過程中最有感的部分，坦言：「就是訓練菜單的安排上，一定要有突破熱量赤字的有效訓練日。 」她表示，當進行高強度間歇運動時，因短時間大量消耗能量與氧氣，連帶著在運動完數小時後，身體仍會持續燃燒卡路里，有效達到燃脂效果，也能強化心肺功能讓身體代謝更加良好，再配合所代言的CMSlim，就像專屬的醫療級健身教練，讓訓練本身更加事半功倍.
