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黃沐妍-小豬. 551,238 likes · 4,267 talking about this. GIA珠寶鑑定證照/中餐丙證照/西餐丙證照/美容丙證照/健身教練證照/重型機車駕照 《全明星運動會3+觀察中》《戒指流浪記》#主持人 #演員 信箱：vicvic60137@gmail.com.
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衛視中文台-我的鬼基友-飾演佩如午休時刻-再見戀人—飾演范范三立都會台-大人情歌-飾演 麗麗緯來電影台-噬膽72-花美美《一按就瘦，S曲線不復胖》，今周刊出版2014《Sweet Pig黃沐妍 寫真》，水靈文創出版2017《GQ Taiwan》2016年7月份《FHM》2017年5月份《VINGE》2017年7月份《COOL》2017年8月份2023年7月24日 · 昨天小豬黃沐妍參加日籍藝人夢多（本名：大谷主水）舉辦的健美比賽「DreamCup夢想盃」身高165公分的小豬黃沐妍表示為了參賽，體脂降到13%（女性 ...
2023年10月25日 · 一場馬拉松成重要關鍵 小豬黃沐妍活出真實自己. 編輯中心. 2023年10月25日. 記者黃宣瑄/採訪報導. 提到 小豬 黃沐妍，許多人過去對她的印象，是在綜藝節目中不計形象賣命的女藝人，又或者是在談話節目中侃侃而談自己誇張經歷的女明星，甚至有時為了節目效果，卻遭網友惡意砲轟。 但現在的她，靠著運動、健康生活，找到了真正的自己，活出自己自信、美麗的模樣。...
小豬黃沐妍分享體重50公斤的她，每天吃的健身餐為「蛋白質100g、碳水150g、糖40g以下、脂肪越來越少、鈉含量1500mg以下」，最後三週幾乎斷豆類，因為豆類的脂肪400ml豆漿可能會有9g脂肪，比無糖優酪乳高，連毛豆33g也有10g脂肪。 精密的飲食計算真的讓人不得不佩服！ 也許健美比賽贏的不是身材，是自律和毅力！ 延伸閱讀： 藏在手上的減肥穴！ 每天按3分鐘不花錢不運動，就能提升代謝、袪濕消腫.
2022年5月4日 · By Charlene Chen. 2022年5月4日. 「雖然雙頰上有著明顯的雀斑，但肌膚呈現是緊緻、細緻的、不同角度都能反射出光澤」，這是V編首次看見小豬黃沐妍的初印象，以她今年已經要邁入32歲的年紀、還有她熱愛大自然，頻繁日曬的程度相比，膚質狀況可以說是好得驚人，小豬也解釋道：「女生在30歲過後，真的會有種『慢下來』的感覺，代謝變差、熬夜後狀況較難恢復等等，不過另一方面，心境上也會更懂得『愛自己』，變得比較挑惕，懂得選自己想要的，我覺得這才是最重要的改變。
2023年9月12日 · 暱稱「小豬」的黃沐妍在第三季《全明星運動會》的百米賽中破大會記錄，她再接再厲參加健美大賽，不只進化成筋肉人嚇壞演藝圈，接下來還要挑戰北港媽祖盃馬拉松。 黃沐妍以「瘋狂」來描述她加入健美比賽前、後的這段心情，包括兩個月都不吃鹽巴、每天做3種運動，而且完全斷了社交，犧牲頗大。 黃沐妍7月底參加健美比賽，辛苦鍛鍊成體脂率只有13%的筋肉人體態。 而在比完健美後，下半年等著黃沐妍的還有7場路跑，3場半馬。 她透露：「健美比賽前，周圍的朋友都覺得我好瘋狂，我心中所想的是，我人生最好的狀況，可能就只有這時候了！ 何不記錄？ 北港媽祖盃大使黃沐妍（右）、設計總監暨活動大使Daniel Wong（中）、主題曲創作音樂人頤原（左）（鑫囍國際提供）
