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2017年11月3日 · 浪漫的示愛變得有點勉強. 如果你的情人覺得那些鮮花美酒有些彆扭，甚至覺得有點虛假，那可能代表你在他的心目中不再是那麼浪漫的存在。 常用 APP 購物 ，卻沒發現吸引我逛最久的原因是這個！ 4. 不再熱衷性愛關係. 蜜月期過後，對性愛關係冷淡下來是很正常的，但如果是太明顯的冷淡，那可能要注意了。 5. 不再參與你的計劃. 彼此的計畫不再有對方的參與，各做各的，也不想對方參與進來。 這時候可能要重新思量你們這段關係了。 6. 與你相處時，一直滑手機. 如果你的情人跟你相處時一直在滑手機，那可能代表他對你心不在焉的，寧可看facebook，也不想看你。 7. 覺得在他身邊裸體很尷尬. 如果以前你們都能坦誠相見，現在突然覺得尷尬，會去浴室穿好衣服再出來，那你們之間可能有些小問題待解決。 8.
2015年4月8日 · David 長期關注伴侶關係與互動方式，累積了多年學理與臨床經驗後，他發現：想要維持良好的伴侶關係，有 5 個關鍵因素；或許有人認為 所謂的 5 大關鍵因素，不外乎是一些常見的價值觀，然而，David 強調，這就是你的關係使命，雖然看似基本的想法與觀念，卻能決定你的伴侶關係是成功或失敗，就好比每間企業都有自己的使命與文化，而企業信念亦決定了該企業的未來。 當然，也不是說 David 的五項原則清單，就是「天下無敵」的聖經，更不是要你拿此清單與其他專家的建議拚個高下；David 表示，提出此清單之目的在於： 作為一個治療師（同時身為一個有血有肉的人），若你能認真看待這五項概念，並徹底實踐之，絕對可以為你與你的伴侶帶來「奇蹟」。 愛意味著永遠不必說抱歉？
2018年5月29日 · 主要原因有以下三種： 1.投射. 喜歡可以投射，討厭當然也行。 你討厭對方的部分，正好也是你討厭自己的部分。 例如你因為看到另一半躺在沙發上像個懶豬一樣而有厭惡感，那你很有可能也很不喜歡自己懶散的那一面，你把對自己這一面的厭惡感投射到了對方身上。 2.不被滿足. 就像小孩肚子餓需要媽媽餵奶，嚎啕大哭時需要媽媽抱起來拍拍，我們內心也有個小孩需要被滿足。 例如你把家裡整理得很好希望對方讚美自己，但對方卻一言不發；或者你生病時虛弱地躺在床上，對方卻沒有給你足夠的照顧和慰問，這時候我們就會對另一半產生厭惡感，但那並不代表你不愛這個人了，這時候建議放下架子好好說出自己需要的是什麼。 3.自身情緒問題. 簡單來說就是你今天心情不好，所以看什麼都不順眼。
2019年10月24日 · 在約翰．戈特曼和朱莉．戈特曼（John ＆ Julie Gottman）針對夫妻所進行的研究中已經確定，修復能力是夫妻雙方對彼此是否滿意，以及他們是否會繼續一起走下去的一個主要因素。 如果你需要處理關係的修復，請試試看以下的方法。 確認自己理解無誤. 當我們覺得自己受到其他人的傷害，或是被惹惱時，很容易忽略重要的細節，或聽錯一個詞，或錯誤詮釋對方的眼神。 我們對他人的反應，是根據我們自己的評估。 例如，如果我認為我的朋友忽略了我的午餐邀約，是因為他不想花時間和我在一起，我就會覺得不受尊重，也會生氣。 但是，如果我知道他從來沒有收到關於午餐邀約的訊息，而且事實上他很希望看到我，那麼出問題的，頂多是訊息傳遞的混亂，除此之外，別無他意。
- 精通三種語言的她被不會英語的奶奶養大
- 13歲時就有了上哈佛的想法
- 她和祖克柏的邂逅，是在排隊上廁所的時候
- 必須嚴格執行的「戀愛守則」
- 她親口拒絕了愛人發來的offer
- 嫁給了千億富豪，卻連一枚鑽戒都沒有
- 流產三次，才迎來第一個孩子
- 熱心慈善，不只是靠捐錢
現年 32 歲（編按：2023 年已 38 歲）的普莉希拉作為小扎的賢內助，精通三種語言——粵語、英語和西班牙語。然而，普莉希拉卻並非出生在書香門第，而是在美國的難民聚集區，由一句英文都不會說的奶奶帶大。 上個世紀 80 年代，普莉希拉的父母為了追求更好的生活，毅然坐上了前往美國的小船。初來乍到，全家人被貼上了「難民」、「偷渡客」這樣的標籤，普莉希拉的早年生活幾乎是在貧窮和歧視中度過的。父親為了養家餬口，每天在餐館起早貪黑工作 18 個小時；母親身兼兩份零工，根本沒有時間照看家裡的孩子。 在這種情況下，普莉希拉和妹妹只能當起了「留守兒童」，由完全不會說英語的奶奶帶大。奶奶雖然不懂英語、沒受過什麼高等教育，卻是一位樸實樂觀的明白人。她沒辦法在知識技能方面教授孫女，卻努力灌輸給普莉希拉做人的道理...
可能是因為「窮人家的孩子早當家」，也可能是因為奶奶在人生觀和價值觀方面的諄諄教導，普莉希拉從小就顯得比同齡的孩子更加獨立、更加有主見，學習成績在班級裡也一直是名列前茅，還一度被同班同學票選為「班級天才」。 普莉希拉 13 歲的時候，曾經來到她的科學老師和網球教練彼特·斯萬遜的面前，問道：「老師，我要怎麼做才能考進哈佛呢？」 彼特·斯萬遜非常震驚，他表示自己從教多年，還從來沒有想過一個 13 歲的小姑娘會提出這樣的問題。望著普莉希拉清澈的眸子，彼特給出了自己的建議：「你可以參加網球隊，哈佛會更加青睞德智體美全面發展的孩子。」 其實，體育並不是普莉希拉的強項，但她還是聽從了老師的建議，加入網球隊，並在刻苦訓練後拿下大獎。當她終於考上哈佛時，她一路小跑來到老師面前，笑著對他說：「你看！我真的考上哈...
普莉希拉考上哈佛，不僅圓了自己年少時的夢，還遇上了「真命天子」馬克祖克柏，然而，兩人的相遇卻一點不唯美也不浪漫，甚至還帶著一抹喜劇色彩。 那是一個哈佛校內的聯誼聚會，馬克和普莉希拉剛好都在場。兩人喝多了之後都來到位於地下室的洗手間，沒想到洗手間前卻在大排長龍。兩人排在各自的隊伍中，閒來無事便聊了起來，沒想到這一聊，兩人就很快被彼此吸引。現在回想起來，普莉希拉還覺得非常有趣：「他是一個敏感、體貼而有意思的人，奇怪的是，我好像比其他所有人都更快發現他的特質，也更快被他吸引。」
雖然同是哈佛大學的學生，祖克柏和普莉希拉相比卻更加調皮和「不安分」。2004 年，20 歲的祖克柏在哈佛大學的宿舍中創立 Facebook，隨後就輟學前去矽谷打拼。祖克柏事業的初創期，正好也是兩人步入熱戀的時期。普莉希拉雖然清楚祖克柏非常忙碌，卻依然制定了嚴格的「戀愛守則」。在普莉希拉看來，工作再忙，也需要留著時間經營愛情。 普莉希拉制定的戀愛守則明確規定：「兩人每週必須約會一次」、「單獨相處時間至少保證 100 分鐘」，但以上這些並不包括在馬克家中共度的時光，也不包括在 Facebook 上互動。每到週末，兩人會一起在湖上泛舟，也會下廚為對方做一頓美味可口的飯菜。普莉希拉成熟的愛情觀讓馬克為之傾倒，也在 Facebook 的發展起步期，更加鞏固了二人單純的校園戀情。
隨著 Facebook 越做越大，馬克的事業也逐漸趨於穩定。眼見著普莉希拉也馬上就要畢業，馬克便親自向愛人發來了邀請。他希望普莉希拉能夠成為 Facebook 的合夥人，共同經營這份前途一片光明的事業。然而，讓馬克沒想到的是，普莉希拉卻親口回絕了他。 普莉希拉向百思不得其解的祖克柏解釋道，自己從小生活在貧困的底層，是透過教育才改變了命運，現在自己學業有成，更希望能夠擁有獨立的事業，尤其希望為生活在貧困中的底層人群做點事情。 2013 年，普莉希拉從加州大學醫學院畢業，一手創立了為低收入家庭服務的非營利性私立學校，免費為孩子們教授課程，還為他們的家人看病。看到女友如此善良獨立，馬克忍不住在 Facebook 直誇女友是自己的「驕傲」。
2012 年 5 月 20 日，在 Facebook 上市後的第二天，兩人終於結束了九年的愛情長跑，步入了婚姻殿堂。此時的馬克已然身價過億，可是他和普莉希拉的婚禮，卻簡單樸素。 婚禮當天，普莉希拉穿著簡單的蕾絲婚紗，一步一步走向自己命中註定的那個新郎。雖然婚禮的來賓不足百人，雖然婚禮上的食物一點都不豐盛奢華，雖然她戴著的也僅僅是馬克自己設計的紅寶石戒指，連個像樣的鑽戒都沒有，但普莉希拉依然是幸福而滿足的。因為此時的她，真真正正地嫁給了愛情。
2015 年 7 月，祖克柏公開了妻子懷孕的好消息。同時，他也首次像外界透露，普莉希拉其實遭受過三次不明原因的流產。第一次，在沒有任何先兆的情況下，普莉希拉腹中的胎兒停止了心跳；第二次，在普莉希拉懷孕第九周的時候，再次遭遇了滑胎；第三次是在 2014 年初，普莉希拉又遭遇了胎停。 接二連三的打擊讓普莉希拉和祖克柏心碎，然而二人卻並沒有放棄。當普莉希拉終於迎來第四次懷孕，並小心謹慎地度過如魔咒般的前三個月時，醫生告訴她，胎兒的發育已經非常健康穩定。是普莉希拉的堅強不放棄，讓她終於圓了做母親的夢。
祖克柏和普莉希拉夫妻倆，不僅在財富界叱吒風雲，在慈善界也是頗有影響力的人物。他倆曾經憑藉在慈善領域的影響力，位列美國《慈善紀事報》年度慈善排行榜榜首，還雙雙登上了美國《時代》雜誌封面，成為全球最有影響力的100人之「二」。 夫婦倆做慈善的特點就是——到處捐款。 新澤西州的學校硬件跟不上？捐！ 矽谷社區基金會缺錢？捐！ 頂級科學家做研究沒錢？捐！ 大女兒出生了太高興？捐！ 普莉希拉對貧困人群的感同身受和對苦難的同理心，在夫婦倆投身慈善公益的過程中起到了非常關鍵的決定性作用。當她在網上看到丟失兒童的家庭陷入絕望和痛苦，她便聯合馬克在 Facebook 平臺上發起了「安珀警報」行動，利用網路的力量幫助尋找失蹤兒童；當她發現自己工作中總是遇到等不到合適器官而逝去的病童，便在 Facebook 頁面上...
2017年5月5日 · 這一直是個有爭議的話題，在大多數情況下，這都是不太容易的。 過去種種被傷害的感受，都是橫亙在兩人之間難以逾越的障礙。 很多人不再和前任講話，否定對方的存在（ex 怎麼樣了？ 死了），甚至和對方呼吸同樣的空氣都是大寫的拒絕。 但也有很多情侶，因為在分手之後，沒有了以前對互相的期待，反而真的與前任發展出一段真正的、純粹的友誼。 什麼樣的情侶分手後還能做朋友？ 1. 關係的結束是愉悅而正常的. 在這段關係中，沒有狗血劇情的上演。 結束無關出軌、移情別戀、無關信任與嫉妒，雙方關於結束友好地達成了一致。 心理學家 Baxter（1987）認為存在三種類型的分手策略： 當面攤牌（Relationship Talk） 面對面交談對於這一段關係的感受。
2019年11月20日 · Lynn是一位非常優秀、能幹的30歲職場女性，不論學習，還是工作，她都有著不錯的成績和口碑，很被老師、同事和領導們認可。 但是Lynn的親密關係一直不是很順利，陸續交過幾個男朋友，但都兩、三個月就分手了。 快30歲時，與一個條件還不錯的相親對象進行了交往，並有意願結婚。 相處一年多後，男友覺得Lynn太關注工作和過於自我，自己很被忽略，跟Lynn溝通幾次後，絲毫感受不到她的改變，長痛不如短痛，就向Lynn提出了分手。 Lynn開始還是進行了挽留，但沒有成功，她對男友非常憤怒，認為男友是因為事業發展不如自己，所以就提出了分手⋯⋯她還認為男友不想面對自身問題，逃避責任，就把責任都推到了她身上。 分手後，Lynn拒絕知道男友的任何消息，認為這個人不值得再讓自己關注。
