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2022年8月10日 · 少女時代一直以來便以美腿著稱,每位成員都擁有令人羨慕的完美腿部線條,成員秀英更是韓國著名的「腿精」,擁有107公分的逆天大長腿! 但原來成員們的修長美腿並非天生,後天可是付出了不少血汗! 小編總結出她們維持美腿的大法,快來趁夏天未結束,跟她們學習練出漂亮漫畫腿吧! 圖片來源:少女時代官方IG. 少女時代維持美腿方法1: 「 5:3:2」瘦腿操. 少女時代最著名的瘦腿方法,絕對是「5:3:2」鍛練法! 「 5:3:2」瘦腿操是利用類似踢毽子的概念創造出的方法,,而所謂的「532黃金比例」是指大腿、小腿和腳踝最細的部位所量測出來的比率,也是最漂亮的曲線比率,平日通過這套獨門瘦腿法,即使不上健身房都能雕塑出纖細美腿! beauty. 文佳煐黑色透視薄紗造型超性感被批像情趣內衣!
少女時代成員秀英,一直以來都是隊伍裡的美腿擔當,身高172公分的她,擁有107公分的逆天大長腿,完美的9頭身比例時常登上各大雜誌,在舞台上唱歌跳舞時也總是特別亮眼! 而這幾年秀英離開前東家SM後也積極轉型演員,拍攝多部電視劇以及電影都獲得好評,可以說是偶像轉演員「演技豆」的代表之一! 不過,相較「少女時代」出道時期有點嬰兒肥的臉型似乎在最近消瘦不少,除此之外她時常在個人IG上大方分享結實腹肌及長腿美照,究竟她有什麼瘦身絕招可以讓自己在螢光幕前如此纖細呢? 保養大法1:減肥菜單大公開. 圖片來源:IG@sooyoungchoi. 無論是作為偶像或演員,在即將出現於螢幕前,都需要為新作品好好地對自己管理一番! 首先,短時間瘦身是必要的! 這時候魔鬼減肥菜單就來囉!
2021年1月3日 · ETtoday. > ETfashion. 2021-01-03 07:24. 記者李薇/綜合報導. 《少女時代》成員秀英是團隊裡面腿最長、身高最高的成員,身高170公分的她最近在個人IG上傳了一張平時的照片,雙手叉腰,顯露出超級長的大長腿,露出一點點的肌膚,即使包緊緊也展露出小性感,非常優雅。 秀英算是女團裡面少數身高很高的成員。...
2021年1月21日 · 少女時代裡面的長腿擔當,身高170公分腿長竟然有107公分,直又美的腿,平常會吃小黃瓜幫助代謝,也有助於分解脂肪,就可以避免修長的雙腿浮腫。 圖片來源:IG@sooyoungchoi. 斷糖飲食法. 為了健康和維持身材,秀英採「斷糖飲食法」減少糖分攝取,不吃蛋糕、巧克力等高糖食物,以低糖分的食物如:魚肉、雞胸肉、金針菇、豆腐代替主食,來養成「易瘦吃不胖」體質。 圖片來源:小紅書@ 原来你知道我是蕾蕾呀. 加碼! 3招美腿養成祕技. 沒有天生的長美腿沒關係! 我們一起靠後天努力,3招超輕鬆美腿養成術! 廣告 - 內文未完請往下捲動. Step1靠牆倒箭式:首先,雙腿伸直,臀部盡可能貼近牆和地面,上半身和腿呈90度。 注意肩膀要放輕鬆盡可可能貼近地面,不聳肩,維持5-8分鐘。
2022年10月28日 · 少女時代的隊長太妍在舞台上氣場十足,Solo也能掌控全場,其實她只有158公分!是少女時代裡面最嬌小的成員。
- Fanny Chen
其他人也問了
什麼是腿長?
為什麼男生會一直劈腿?
小腿怎麼伸展?
大腿和小腿比例怎樣才好看?
少女時代成員秀英,一直以來都是隊伍裡的美腿擔當,身高172公分的她,擁有107公分的逆天大長腿,完美的9頭身比例時常登上各大雜誌,在舞台上唱歌跳舞時也總是特別亮眼! 而這幾年秀英離開前東家SM後也積極轉型演員,拍攝多部電視劇以及電影都獲得好評,可以說是偶像轉演員「演技豆」的代表之一! 不過,相較「少女時代」出道時期有點嬰兒肥的臉型似乎在最近消瘦不少,除此之外她時常在個人IG上大方分享結實腹肌及長腿美照,究竟她有什麼瘦身絕招可以讓自己在螢光幕前如此纖細呢? 保養大法1:減肥菜單大公開. 圖片來源:IG@sooyoungchoi. 無論是作為偶像或演員,在即將出現於螢幕前,都需要為新作品好好地對自己管理一番! 首先,短時間瘦身是必要的! 這時候魔鬼減肥菜單就來囉!
2021年5月9日 · 韓國傳奇女團少女時代過去就被不少網友們譽為是「美腿時代」,每位成員都擁有令人羨慕的完美腿部線條,其中成員秀英更是韓國演藝圈出了名的腿精代表,身高170公分的她,擁有媲美超模的107公分的逆天長腿,能夠輕鬆駕馭各種風格的服裝,近日,她與成員Tiffany相約出遊,並貼出親密合照展現姐妹情,照片中她們不約而同的身穿黑色三分緊身褲,搭配球鞋,展現休閒...