搜尋結果
2017年10月18日 · 三招輕鬆鎖塵 居家空氣極淨化. 空汙「紫爆」頻仍的秋冬來襲，關上窗戶隔絕外面的髒空氣，再打開空氣清淨機，就以為家中空氣品質可以高枕無憂了嗎？. 影響全家健康的居家空氣品質不能只求及格就好，想達成100分地極淨化，從最根本的「清潔」做起！. 清新 ...
2023年3月13日 · 台灣的空氣品質已經是亞洲四小龍之末，空汙的來源除了工業汙染外，汽機車所排放的廢氣、燒爐、焚香及餐廳排放油煙等民生汙染都是汙染源。 有研究指出，當PM2.5年濃度每增加10微克，便會提高4%的死亡率，而長期吸入更有引發氣喘、心臟病、阿茲海默症等機率。 對於戶外的汙染，個人能做的並不多，但至少可隨時注意國家所發布的空氣品質監測網，若出現對健康有危害的橘燈甚至紅、紫燈時，儘量少外出，或出門時攜帶口罩。 至於在一天中幾乎有大半時間都必須處於室內的你我，就得更加費心。 維持室內好空氣的行動策略. 既然室內環境可受控制，到底能多做些什麼讓空氣品質變好以維持健康？ 這裡提供下列能立刻執行的綠肺行動策略供參考： 保持室內通風及採光，維持室內溼度於最適當範圍（夏天50%至60%左右、冬天約40%至50%）。
2018年10月11日 · 1. 濾超小: 奈米級過濾系統最小可濾除PM0.003細懸微浮粒. 2. 濾超快: 每小時潔淨空氣輸出量高達500m3/h，「高CADR值」淨化效率高，越快降低空間內的空氣汙染，並以獨特360゜氣旋設計、兩側雙向過濾、功率加倍，達到「高淨化效能」 3.
2019年2月2日 · 好空氣祕訣1：讓廢氣從廚房和廁所排出去 如果無法加裝全熱交換機，周邊建築又很密集、棟距不足，風吹不進來，該怎麼辦？ 我自己的方法是，善用家裡既有的對外排風管道：廚房的排油煙機和廁所的抽風機，前提是要確認你家這兩處都有確實對外。
2017年12月29日 · 1.戶外運動. 一般人平時呼吸，每分鐘約吸入7000〜8000cc空氣，但是從事緊張激烈活動，例如跑步時，每分鐘可吸進3〜5萬cc空氣，因此，若是空污嚴重時仍出門運動，會大大增加肺部負擔，最好改成室內運動。 尤其，心血管疾病、腎臟病、洗腎病人、肺部疾病、老人、小孩、孕婦等族群，更應減少外出。 2.曬棉被. 在高濃度細懸浮微粒下曬棉被，只會讓被子愈曬愈髒，我的建議是，棉被先別曬吧！ 如果非得洗大型床單、棉被，可用洗衣店的大型烘乾機烘被，達到高溫殺菌效果。 （圖片來源：shutterstock） 3.白天少開窗. 霾害襲台時，由於工廠、車輛多在白天運行，因此縮短開窗時間可避免髒空氣飄進屋內。
2018年12月27日 · 1.排油煙機和吸塵器一樣，愈靠近，吸力愈好，所以 裝設要盡量接近爐面 。 2.煮飯前先啟動，讓流場成形 (約10幾秒即可)， 煮好關火後隔3~4分鐘再關機，幫助排出熱氣。 空氣清淨機離你愈近愈好. 室內空氣品質在意的是二氧化碳、揮發性有機物，一般空氣清淨機較多針對懸浮微粒如PM2.5，或殺菌、除塵蟎，不要期待買一台空氣清淨機就能處理全部室內空氣問題。 只要你不是住在總是亮紅燈的高汙染區，在戶外空氣品質還可以時，經常替室內通風換氣，平時勤打掃、減少灰塵，也能維持室內空氣品質。 ※ 看大圖請點我. 本文節錄自 《空汙世代的肺部養護全書》 ，由三采文化出版。 除臭抗菌、抗空汙 免插電居家空氣清淨機. 立即擁有 >> 【FUTURE】Future N7 空氣清淨機. 推薦閱讀：
2022年9月28日 · 急性的呼吸困難建議到醫院就診，如果是慢性的呼吸困難、呼吸不順或是喘，可能與慢性病或肥胖有關。以下幾種方法有助於緩解慢性呼吸困難的問題。
