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尹馨保養祕訣 1 .忌口3種食物. 從媽媽傳承的觀念，尹馨認為內在飲食比外用保養更重要！ 基本上她每天晚上8點就不再進食，平常也會禁止自己吃飽，還有3樣東西要忌口！ 就是「零食、糖、冰」，澱粉也會盡量少吃，因為若過多糖分累積在身體裡，不只身材容易走樣，連肌膚也會加速黯沉老化。 在 Instagram 查看這則貼文. Yin Shin（@yin_shin_）分享的貼文. 尹馨保養祕訣 2 .跑步半小時. 尹馨喜歡在晚上10點左右跑步半小時，隔幾個小時再睡覺，這樣做的好處是能讓睡眠品質變更好，肌膚自然就發揮自我修復力，加上運動也能幫助提升代謝、流汗排毒，讓膚況和氣色都粉粉嫩嫩！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 在 Instagram 查看這則貼文.
影劇 | By 池宗玲 報導. | 2020/02/17 19:08. 尹馨去年11月認愛Selina前夫阿中（張承中），兩人交往逾一年，感情相當穩定，當時，尹馨表示兩人並不是外界所說的以結婚為前提交往，但尹馨對於婚姻，或許多少有些好奇，就在拍戲現場詢問戲劇前輩丁強要如何維持長久的婚姻生活，讓人不禁好奇尹馨是否想婚了。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 兩人絕口不提往事. 尹馨和阿中交往快一年，兩人過去情史都相當精彩，個性成熟的兩人從未回頭探討過對方的私事，也不曾提過前妻Selina，尹馨認為那是阿中的私事，也是他的過去。 個性相似，成長環境也雷同的兩人，都十分珍惜這段感情，尹馨更稱讚阿中個性成熟、穩重；在感情裡，兩人都有各自該學習的艱難課題。 延伸閱讀：誰說離婚不能當朋友？
Mei (邱馨葦)和Energy團員阿弟 (蕭景鴻)於2007年結婚，育有二女一子，在近40歲高齡才懷上小兒子「阿豬寶」，中間還一度經歷流產，這段辛苦的求子路程，這次在接受《女人我最大》專訪獨家揭露！ Mei為求子吃盡苦頭！ 相信「換肚」習俗吃到哭. Mei分享，前面會生兩個女兒，連醫生都說是奇蹟，因為她的月事從來沒有準過！ 生完後中間一度又懷孕，但寶寶不健康流產，而她老公阿弟 (蕭景鴻)是獨子，身為獨子媳的她給自己很大的壓力，認為自己只有60分，必須再生一個兒子。 當時她就為了求子吃盡苦頭！ 試了一堆偏方，也喝中藥，甚至「天天吃豬肚」！
- 《單身即地獄3》成員：小Jennie 劉恃蘟。在播出前，《單身即地獄3》就已經先公開他們找來了有著「小Jennie」之稱的劉恃蘟，連她本人都坦言，自己確實聽過不少人認為她和BLACKPINK的Jennie在某些角度神似，出生1997年的她，精緻的五官也獲得了主持人們的稱讚，過去曾獲選為2022年第66屆韓國小姐。
- 《單身即地獄3》成員：韓國美妝模特 崔惠善。本身是韓國美妝模特的「人體維他命」崔惠善，開朗的個性和笑容，加上就讀韓國梨花女子大學生物資訊學，是個不折不扣的學霸來著！
- 《單身即地獄3》成員：2021春香小姐 尹廈情。因為對同性、異性有很大差別待遇，對有意思的對象就會直接直球對決的尹廈情（也有網友說她就是本季最強海后），曾獲選為2021春香小姐*第四名的她，也在節目上毫不掩飾的表態，她從小到大就是很多人追（有時還會為此感到困擾！）
- 《單身即地獄3》成員：撞臉Karina 金奎利。節目上第一個出場的成員金奎利，立體的五官和白皙的肌膚，加上某個角度還與aespa的Karina撞臉，同時還有第66屆韓國小姐參賽者的經歷，在成員們之間的互動中，也會注意到她一舉一動都非常有氣質，套句現在大勢MBTI，金奎利應該就是I人無誤。
2022年6月2日 · 老婆一個眼神就放下酒杯！. 「妻管嚴」成南韓總統最甜蜜形容，承諾小12歲嫩妻：我負責煮一輩子的飯. 影劇 | By 簡妤安 報導. | 2022/06/02 09:57. 南韓新任總統尹錫悅（윤석열）於上月初正式就職，不過，比起關注新總統尹錫悅的政策，這回韓媒與韓國民眾 ...
她就是韓國的Youtuber尹珍，原本體重直逼100kg，她用2年的時間飲食控制搭運動，狠狠剷掉一半的自己！ 現在50kg的她，跟從前相比簡直體型巨變！ 從胖妞變正妹，果然每個胖子都是潛力股！
2021年8月30日 · 超好學「飲食控制法」跟著吃就變瘦. 瘦身 | By 賴亭秀 報導. | 2021/08/30 02:46. 看到Mei從原本的70多公斤，花了3個月的時間瘦到50開頭體重，相信各位女人我最大的小粉絲們，應該也有發現Mei身形超明顯的改變吧！. 今年已經40歲的她，面對身體的新陳代謝 ...
